美国著名政治家，科学家富兰克林曾有这样一句名言，＂千万不要把今天能做的事留到明天 。＂ 这反映了执行力以及自我约束力，而这两个特质是成为＂人生赢家＂的重要条件 。 可是，＂拖延症＂已经成为现代社会中许多人的共性，特别是孩子的学习！ 这一点，身为家长的我深有体会！因为，我家儿子的＂作业拖延症＂就真的太严重了 ！ 我是一名全职妈妈，上有老下有小。平日里，不仅负责家务，照看老人，还要管理儿子的学习 ，每天忙得跟陀螺似的 。 其中，最痛苦的事情莫过于催促儿子做作业了 ！ 儿子上三年级，每天晚上要看完电视剧才开始写作业，一写就写到半夜 。周末要玩到尽兴 ，星期天晚上才开始写作业。寒暑假疯玩一两月，最后三天才开始狂补假期作业 。 有一个周末的晚上，儿子写作业时，照样和平常一样磨磨蹭蹭，拖拖拉拉 。写个作业老打岔开小差，作业做没两三分钟就出来吃吃东西，喝喝饮料，一会儿看看电视，一会儿玩玩游戏 。 忙了一天的我，看到他这样做作业，再想到他平时的拖延状态 ，气不打一处来。 刹那间，急火攻心，给了他一巴掌 ，并朝着他吼，＂你到底会不会好好认真专心做作业 ？周六周天都干什么去了 ，这会儿还拖拖拉拉，磨磨蹭蹭的。＂ 儿子顿时嚎啕大哭 ，他一哭我更烦，吼得更凶了，＂你还哭，作业做不完你还好意思哭 ？还不快去做作业 。＂ 像这种鸡飞狗跳的日子太多了，搞得我非常心累！以至于一想到他的学习，我就变得非常烦躁。 夜里，想到儿子做作业的拖拉状态，想到学校里老师的反馈 ，说他上课不专心，成绩不佳 ，我辗转反侧，彻夜难眠 。催作业，盯学习，让我苦不堪言 。 儿子现在还只是写作业拖拉，但如果养成了拖延的习惯，以后无论是学习还是工作，都会习惯将事情拖到最后一刻才完成 。 童年期孩子性格的形成就是一生性格的原型，从小没培养出儿子良好做作业做事的习惯，长大后怎么办？ 儿子的＂作业拖延症＂必须得治 ！ 抱着竭尽全力想改变儿子＂作业拖延症＂的决心，我加入了刚从新加坡归来的对儿童学习问题深有研究的脑科学家——黄伟强老师的＂引爆孩子学习力父母训练营＂。 黄老师告诉我，＂拖延症其实是焦虑的表现。拖延症产生的原因，其实是因为人会对开始或完成任何任务或决定感到焦虑。而将拖延作为应付焦虑的一种机制。＂ 参加训练营的学习后，我的认知和行为都发生了改变 。 通过儿子做作业拖拉这件事，我看到儿子拖延背后的焦虑烦恼，看到了拖延背后的感受，情绪和需求。 ①有时候，学校布置的作业的确太多，儿子觉得做不完，因而产生焦虑，不想做，所以拖拖拉拉的。 ②有时候，作业太难，儿子不会做，也会产生焦虑 。 ③有时候，儿子是通过拖拉和打岔来表达他对被我催促控制的不满和反抗 。他想要有自己的掌控感，有自己的节奏。 我明白了。 ①孩子拖拉的问题只是症状，其实是与家长互动的结果。要改变孩子的拖拉行为，得先从家长自身的调整开始。只有自我成长，才能更好地影响孩子 。 ②作为妈妈，我要放下＂一心想让孩子按自己要求来做＂的执念，看到孩子是个相对独立的个体，孩子需要尊重和自由。 ③孩子因为作业做不完，不会做，而不想做时 ，我要学会真心地正确的共情，陪伴和支持。帮孩子复习打牢基础知识 。 ④当孩子跟上学习进度时，对作业的排斥少了，这时候就该＂放手＂了，培养孩子的自主性和自理感，让孩子为自己的作业负责。相信孩子有向好的愿望和力量，能为自己负责。 黄老师还告诉我，在充分理解孩子做作业为什么会拖延的基础上，要帮孩子一起做好时间管理 ，培养孩子的自主性。 从此， 我改变了自己的态度 ，看到儿子放学回家，我不再立刻催促，＂赶紧去写作业！＂，他忍这些话已经忍得很久了 。 和孩子商量后，我不仅请了家教 为孩子的学习补缺补漏 ，还按照＂引爆孩子学习力的训练营＂的方法 ，和儿子一起头脑风暴，倾听并充分尊重儿子的意见，鼓励帮助他列出睡觉之前要完成的事情，做好从放学之后到睡觉之前的时间规划， 制定惯例表 。让儿子对自己的事情，自己的作业自主自理。 我不再火急火燎地吼着孩子按我的意思做，取而代之的是提醒孩子，＂你的日常惯例下一项是什么 ？＂ 惯例表做好之后，也不是一劳永逸。在执行过程中 如遇到问题，我会和儿子一起重新讨论，调整惯例表 。 儿子逐渐不再焦虑烦恼，逐渐学会了自己主动管理和规划时间，执行力和自我约束力都大大提升了 ，不用我在身后一直催了 。 一段时间之后 ，儿子的变化相当显著。做作业不再拖拉了，养成了自律自主的好习惯，学习成绩也上去了 。家长会时，老师还特意表扬了儿子。 更重要的事，母子间相互感受到被爱，被尊重，被信任，我们的亲子关系也越来越亲密了 。 通过参加＂引爆孩子学习力父母训练营＂而受益的家长何止我一人？已经有 1000多位家长 参加课程，找到了唤醒孩子学习内动力，提升孩子学习力的方法！ 所以，我非常非常想要把自己的收获与改变分享给所有父母！ 点击下方链接即可购买课程，限时价只需9.9元！ 引爆孩子学习力课程 ￥9.9 购买 来自武汉的张妈妈高兴地说：＂孩子变化极大，就像换了个人，学习热情也挡不住！＂ 杭州的颜妈妈说：＂以前作业都要做到10点，现在8点半就完成，最近考试考了94分！孩子越来越自信了！＂ 来自上海的李妈妈说：＂孩子愿意放下手机，不再和我对抗了！＂ 来自山东的刘妈妈说：＂孩子变得主动学习了，现在我们的关系越来越好，这种感觉真好！＂ 除此之外，在这里成长、改变，继而帮助孩子成长，让孩子学习更有动力、有目标的家长还有很多很多。 为了真正帮到家长们，我们邀请脑潜能导师黄伟强和几十位家长深入对话，研发寻找到了激发孩子学习内在动力有实效、能落地的办法，那就是训练营模式！ 我们采用训练营的模式，就好比给你配了一个随身教练！>>有人给你制定练习计划，每天陪伴你一起实践； >>你能看到教练怎么点评不同人的动作，以此来纠正自己； >>练习的过程中遇到问题也能得到反馈指导； >>还有很多伙伴家长一起互相支持、打气，不再孤军奋战！ 事实上，哪有教不了的孩子，只有不会教的父母。只要稍下功夫，就能把自己的孩子，培养成＂别人家的孩子＂！ 学习，就是成长为一个更好的父母的有效途径！ 5天父母训练营课程 ￥9.9 购买 请关注我@青春期父母学堂 获取更多教育知识！