家长焦虑的几个因素，你有吗？

　　作为父母，每个人可能都会有焦虑，就像朋友对我说：我也知道要理解和接纳孩子，可在那个当下我真地没办法去控制我的情绪做到接纳和理解，为什么呢？
　　在儿童青少年专家陈默老师的讲座中，让我更加多面的了解到了作为父母的焦虑原因。
　　在与孩子的日常生活中，陈默老师列举了经常发生的一些情景：
　　1、总讲学习。
　　根据自己的觉察，我发现我每天和孩子的沟通聊天很多都是为了和孩子说学习而做铺垫，不管说什么最后指向的可能都是孩子的学习。
　　2、关注分数。
　　每次无论小测试，作为家长都会比较紧张，还是得分数在自己的期待中就还好，如果低于了自己的期待就会产生情绪波动。
　　3、疯抢学习资源。
　　每当看到朋友发信息团课程，只要价格合适都是去抢，但最后是否真正陪伴孩子去上了课就不能确定了，但只要有下一次依然会去购买。
　　4、催逼孩子。
　　催逼孩子这个动作感觉每天都会上演很多次，＂快点起床、快点吃早餐，快点收拾书包，你的作业完成了吗？怎么还不做作业？＂，从早上起床到晚上睡觉，如果没有催逼孩子那一定是家长不在家吧。
　　5、互相攀比。
　　攀比的心态，可能很多家长并没意识到，但却真实地隐藏在家长的心里，看到别人家的孩子抱了兴趣班就会想别人都报了我家的孩子是否也要上，不上会不会跟不上？
　　其中考试完遇见家长就会脱口而出＂你家考了多少分？＂如果分数差不多就会觉得还好，如果自己的孩子高一些就会很开心，如果低一些就会觉得自己孩子还是没考好。
　　听完陈默老师的演讲后，我特意去觉察自己的行为和自动反应，还真的很符合。
　　对于父母的教育分析，陈默老师也说了一下几点：
　　1、家长的不自信。
　　在自己接触到的家长中，很多家长会说＂我自己也没读过书，也不知道怎么买去辅导孩子。＂因为觉得自己不懂所以就会希望孩子能更加用功努力的学习，一旦孩子的行为没有达到自己的期望就会焦虑。
　　这个焦虑是对自己的否定，觉得自己不够好而产生。
　　2、家长的虚荣心。
　　虚荣心，我觉得应该是很多家长都有的吧，作为妈妈的我也会有。如果孩子被别人夸奖就会觉得自己教育成功，如果孩子的表现好就会感觉丢脸等等。
　　很多时候，忽略了孩子是孩子，他在发展中，自己的想法只是自己的不是孩子的，孩子也不是证明自己价值的物品。
　　3、家长的价值取向。
　　不同的家长都会有着不同的价值取向，很多家长认为学校就是竞争场，时刻给孩子灌输的思想就是赢过别人，一旦孩子的成绩或表现没有赢过别人，就会产生焦虑。
　　看过《自卑与超越》这本书，阿德勒说孩子最应该学会的是合作，教会孩子合作才是教育的本质。
　　4、让孩子实现自己的理想。
　　让孩子实现自己的理想，如果小时候我们想做的事没有做，就会潜意识地把自己的遗憾让孩子去弥补，比如：很喜欢会弹钢琴的孩子，所以总会想方设法让孩子去学钢琴，这类的家长其实也很多。
　　家长的焦虑会对孩子造成什么样的影响呢？
　　1、让孩子形成高竞争感，让孩子认为学习开始都是为了超过别人，孩子也会总在为实现父母的期待而努力。
　　当一个人长期为了满足别人而努力而缺失了自己时，就会感觉到生活没有意义，为了保护自己就会生病。
　　很多家长认为孩子的竞争感高很好呀，这个社会本就是一个竞争的社会，需要我们认识到的是竞争感很高并不等于竞争感很强，竞争感高的孩子可能会更玻璃心。
　　2、不利于孩子的成长，如同橡皮拉得太紧就容易到极限，最后会什么也不想做，把自己埋在虚拟的游戏世界里。
　　3、身心疾病的出现。
　　焦虑，当下社会人们的常见状态，作为家长为孩子的学习更是焦虑，心理学说焦虑主要是来自于对未来的恐惧。
　　比如孩子不完成作业学习成绩就不好，学习成绩不好就上不了好的初中，上不了好的初中就考不上好的高中，读不了好的高中就考不上好的大学，没好的大学文凭就找不到好的工作。
　　没好的工作就会被人看不起，自己也会没面子，孩子也不会幸福等等。
　　未来希望孩子成为什么样的人，当下作为父母能做点什么才能给孩子更好的支持，这是每个父母都需要思考的问题。
　　焦虑只会给孩子带来伤害而非支持，做一个不焦虑的家长，陪伴孩子身心健康的成长。