2022中考战役已打响！千万别浪费这个假期

　　＂9月份开学，我就要是下一批头悬梁锥刺股的初三生了，可还是没有太多紧迫感，现在是否要提前复习，还是只需要按部就班学就好？＂
　　这是最近很多同学和家长们在后台咨询的问题，关于暑期的时候要不要提前复习的问题，颜老师想告诉你这个真实的初三生的自述回忆，希望你看了之后有所启发。
　　一名初三生的忏悔录
　　我在初中的时候本来是个成绩不错的学生。
　　在班级排名十几名，学校前100左右，偶尔能在50名左右晃一晃，按照这个成绩，去重点高中是没有问题的，只要保持住就行。
　　可我最后却和所有人对我的预期相差了一截......
　　初二下学期的时候，总觉得时间还来得及，趁现在还没初三，最后再玩一下，上了初三跟着老师走肯定能好好学习，反正还有一年嘛。
　　于是除了写作业那些常规项目之外，并没有额外给自己安排学习计划。
　　谁知道9月份开学回到学校的时候，我却被同学们落下了，甚至有些还是以前成绩在我之后的人！
　　到了初三，老师讲课的速度比较快，而老师看班里学生的反应会适当调整进度；
　　当觉得这个知识点大多数同学消化很快的时候，就一带而过了，一章内容，算上系统巩固，顶多三四天就讲完了。
　　而我虽然之前有基础，但毕竟是初一的时候学的，有的时候并不能及时的跟着反应，当我还在思考的时候，老师这边已经进行到下一环节了。
　　从小到大很少被人落下，这种滋味第一次尝到，非常难受。
　　第一次月考，我在班级里的成绩退步了10来名，一下子就滑到了20几名，学年成绩掉了70多名，直接跌出前150。
　　回到家里我不敢和父母提起考试的成绩，怕他们为我上火烦心，但班主任还是在第二天给母亲打了电话，告诉她我惨遭滑铁卢的事。
　　一向以我为骄傲的母亲那晚失眠了一夜，第二天憔悴了许多。但她还是没有严厉的批评我，她的安慰，却让我更加自责。
　　母亲说，班主任告诉她，我之前的成绩好， 但是初三的成绩不光要看以前的成绩，还和自己的复习程度有很大的关系。
　　进入初三之前的暑假，是一个可以改变自己成绩的关键点，许多我的同学就是在中考结束的时候，在家提前进行一轮复习，让自己尽快找到初三的感觉；
　　也提前熟悉知识点，把自己之前学习的不足填补，不会的题型做透了，当然程度也就随之上来了。
　　而他们正是因为自己已经提前梳理了知识点，所以在课堂上才会那么轻松就能紧随老师反应，进步神速。
　　而我开学的时候才开始适应这个节奏，显然是比别人慢了不少了........
　　母亲安慰我说， 没关系，现在努力也不晚，只要别放弃就行。
　　我从来没这么恨过自己的懈怠，因为自恃学习底子不错而心存侥幸，在别人都在复习的时候自己却在打球，打游戏。
　　虽然后来拼命学习，但是因为之前心里的优越感没了，非常不适应，总是时不时就有自暴自弃的念头，导致我还是和其他人有一点差距。
　　时间渐渐的过去，我的成绩却再也没回到以前的程度，心理也出现了一些问题，以至于后来不得不强制性让自己什么也不做，冷静一会。
　　最后中考虽然没有考的太砸，但是和当初的我相比，还是太低了。
　　如果初三开学前那段时间我好好利用的话，现在就不至于如此了吧......
　　1
　　变身第一步：吃住行向初三靠拢
　　初三的学习同初一初二有很大不同。
　　中考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应初三快节奏、高效率的学习。
　　暑期：放弃＂最后的疯狂＂
　　新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理准备。
　　有的学生想在暑假先＂享享清福＂，开学后再苦战；
　　有的学生被某些＂过来人＂的＂神话＂迷惑，以为中考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。
　　假期自由支配的时间较多，新初三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可在自己的薄弱科目上，多下功夫。
　　锻炼：储备充足体能
　　像中高考这样的大考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。
　　每年大考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。
　　可利用暑期的时间，给自己储备充足的体能应对初三。
　　生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等。
　　男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。
　　饮食：提前制定初三食谱
　　在饮食方面，初三学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上。
　　但也并不是吃多好，每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡。
　　从这个暑假开始，家长可和准初三生们一起制定一个适合自己的营养食谱，以备应对初三。
　　2
　　变身第二步：从学习用具开始
　　＂工欲善其事，必先利其器＂，好的战士上战场可不会临阵磨枪。
　　所以准初三生们一定要从小的细节转变，避免一年后的中考考场上出现丢三落四、考试没精神的情况出现。
　　学习用具：每个学科准备两个笔记本
　　除了知识的准备，新初三生还要做的各种物质准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等，一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试。
　　所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失，用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。
　　笔记本对初三学生来说不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。
　　一个用来记老师讲课的重要内容 ，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课下消化，不懂的知识再向老师请教。
　　另一个用来整理考试错题 。处理错题的关键是从知识的根源来改正，反复揣摩，看究竟错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时就是一种宝贵的资源。
　　对笔的准备可以因人而异，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别；另一方面要准备符合中考答题要求的笔，在平时练习时就开始使用，这样在中考时更容易适应。
　　生物钟：提前调整
　　生物钟要调整，有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，临到中考前再调整就来不及了。
　　所以，初三学生的作息时间最好与中考同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点这段时间里，可以安排强度比较大的做题训练。
　　须知：提前了解中考变化
　　新初三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对中考有一个基本的认识；
　　还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握中考趋势，明确复习重点，只有对中考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。
　　心理：做好吃苦的心理准备
　　初三的学习，学生一般都会有较大压力，新初三生要利用这段时间做好心理调整。
　　首先，要做好 温故知新 的心理准备。
　　很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得初三一开始就忙得焦头烂额。所以，新初三生要做好温故知新的心理准备。
　　其次，要做好 打持久战 的心理准备。
　　刚上初三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。
　　再次，要 争取家人的支持 。
　　学生进入准初三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对中考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。
　　3
　　变身第三步：制定各个阶段计划
　　做好了心理、生理上的转变准备；做好了学习用具、家人支持的准备，最后就该在学习复习上做准备了。
　　制定一个适合初三一学年的长期目标，再细细地罗列出每段时期的目标，抑或是根据每门学科排出一个学习时间表。对于紧张而繁重的初三学习尤为关键。
　　计划：制订长短期不同的计划
　　你需要几份计划，在初三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。
　　最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。
　　这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。
　　新初三生要给自己制定一个 明确、具体、恰当的 目标。
　　目前，不少学校已公布了录取分数线，新初三生要客观地评估自己初中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。
　　否则，进入初三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。
　　另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺，要尽量弥补；
　　列出你能够自主支配的时间，列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目，越具体越好；
　　将这些需要填补的＂短板＂逐一分配到先前列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的可实施性。
　　比如英文单词量掌握不足，可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等，而清晨大段的时间最好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。
　　复习：针对初三特点，抓基础
　　新初三生应该针对初三学习的特点，修正学习方法和策略。
　　初三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的中考正由知识型向能力型转化。
　　有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。
　　中考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。
　　对于初三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。
　　学科：不断积累，学会归类
　　初三起始阶段是重视知识积累的阶段，如英语、语文等学科，倘若这时候不努力积累，后面几乎是很难再有大的突破的。
　　除了积累，到了初三你应该学会及时归类。
　　初三学习，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，第二学期更是如此，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。
　　归类、积累必不可少，分析总结对初三学生来说也是不可缺少的。
　　新初三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累， 独立完成对学科知识网络的构建 ；
　　从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查漏补缺，强化自己的知识储备。
　　比如，梳理语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。
　　写在最后 ：
　　2022中考战役已打响！希望初三的学生们把这个暑假好好利用起来。
　　喜欢今天的文章，别忘了在文末右下角点个 ＂在看＂ ，并转发给更多人看。  （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）