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职场宝妈背奶尴尬?厕所背奶真的不卫生!这篇背奶攻略记得收藏

  『背奶妈妈』更像是一场艰苦的修行!既甜蜜,又充满挑战!
  挤奶不难,难的是在办公室怎么挤奶?怎么保证宝宝口粮的卫生安全?
  01 背奶用品
  工欲善其事必先利其器!
  背奶前选择适合自己使用的背奶产品,建议:不选贵的,只选对的!
  用品:吸奶器、冰包、冰盒、蓝冰、车载小冰箱等。
  (妈妈们根据自己需求选购即可)
  冰包: 冰包是起隔热作用的,隔温效果不好,保温时间就不能保证。冰种: 蓝冰,自制白冰,黄冰等诸多冰种中,蓝冰效果最好。蓝冰又称环保,是新型功能性高分子蓄冷剂,具体分为软冰、硬冰、可折叠冰。
  02 吸奶方法
  妈妈们在家要多练习几遍吸奶方法,最好能熟练掌握,这样在外背奶的时候才不会出错,也能避免很多尴尬!
  (1)在吸奶前,按摩乳房,使乳腺充分扩张。
  (2)按照符合自身情况的吸力,进行吸奶。
  (3)吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。
  (4)在乳房和乳头有疼痛感的时候,请停止吸奶。
  注意事项:
  背奶前后都要做好消毒工作,保证吸奶用具、纯奶用品的干净卫生,要保证宝宝入口食品的安全。
  03 冷藏方法
  母乳可以存放到家里的冰箱中的冷藏室或者是冷冻室,也可以专门购置一款存放母乳的小冰柜。
  放置在不同的温度中,母乳存放时间也会不同: 0-4℃冷藏:8天;冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒:两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品:3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下:长达6个月以上。
  04 热奶方法
  冷藏后的母乳加热也是一门学问。
  水温过热、加热时间过长都会直接影响母乳的营养价值,二次加热更是不可以!
  最好是用40℃的温水恒温加热,不少妈妈都为此买了恒温温奶器。如果不想买麻烦购买恒温器,那就可以采用隔水烫热法。
  隔水烫热是什么???
  隔水烫热法:像冬天烫黄酒一样,直接吧母乳容器放进温水中浸泡,慢慢加热变温。加热过程中要时不时晃动容器,母乳能均匀受热。

好书推荐汤素兰小老虎历险记童年时代,孩子们最喜欢去的地方除了少年宫,应该就是动物园了。每次和孩子去动物园,百兽之王老虎似乎都在闭目养神,我们内心多少有点遗憾,心中幻想要是森林之王有一天离开动物园,会发生什么小姑娘有电话手表啦姝鑫走心日记1612021年10月4日星期一爸爸今天给俩娃子买了电话手表,还是因为之前说过要给孩子,孩子记住了,每次看到电话手表都说爸爸答应给我买了,我要买。今天属于还愿啦。不过孩爸爸妈妈没结婚就生了我邻居有个小女孩经常过来玩,今年8岁了,女孩子天生爱美,总是打扮得漂漂亮亮,看上去无忧无虑的,和别的同龄孩子相比,没有什么特别不一样的地方。今天她又过来玩,我问她,国庆节你爸爸妈妈没两岁半宝宝,晚上可以不穿纸尿裤吗?我家二宝,两岁半岁还在穿纸尿裤。关于是否需要穿纸尿裤,和妈妈争论了好长时间,谁也没说服谁,各自按各自的来。先说妈妈带二宝的时候,近一个月开始不让穿纸尿裤,晚上起来把尿,孩子有时配合请问古训黄金棍下出好人与素质教育谁更能达到教育目的?我个人认为黄金棍下出好人与素质教育二者配合使用更佳。对于素质教育教不好的学生,适当的棍子教育,可以达到意想不到的好效果。一个学生做错了事,就应该受到惩罚。这也是为他们即将走上社会打怎么就这么想不开要了二胎。想要二胎的多吗?能不要还是不要的好有了大宝以后,一直也没考虑过要二胎的事。因为我和老公不好要孩子。当年要大宝的时候,跑了无数趟医院,才怀上的大宝。因为情况挺严重的,当时大夫给了建议,差点要做人工受孕。哪曾想,我一个我家宝宝在幼儿园很怕老师,连想上厕所都不敢说,怎么办呢?我家宝贝没上幼儿园以前胆子非常大,不服管,从9个月大报的美吉姆早教课,小的时候还可以大人按着跟着老师节奏,等会跑后几乎每节课都是自己在教室里来回跑,老师拉也拉不回来。完全不怕任何人小孩在幼儿园上课坐不住,老师也没好的办法,谁有好的建议?你好,感谢邀请,很高兴回答你的问题。我是一名幼儿园教师,孩子在幼儿园上课坐不住有多方面的原因。第一对于36岁学龄前儿童来说自控能力和专注力是有限的。根据幼儿发展规律,34岁的孩子上孩子换幼儿园后,每次去接孩子老师都说孩子表现不好,该怎么办?说说我的经验吧!小孩子有毛病是很正常的一件事,他们的认知水平和自控能力是绝对不够的,这时候需要我们大人多多耐心和指教。对于老师的说辞,我觉得是要听但不能全听。我们孩子上中班包括现在爸爸姓曹,给儿子取名太牛了,老师无奈以后你来点名关于给孩子取名字,说简单也不简单,说难也不难。有些特殊的姓氏确实不好取名字,比如史苟朱姓,而有的姓氏明明很好取名,却被傻乎乎的家长给玩坏了,比如我的邻居曹先生。这位邻居因给他儿子取产后各种腰疼今天我要讲的是自己的亲身体验,七年前我生下老大,剖腹产,过程就不多介绍了那叫一个受罪,好在年龄小恢复的也快,间隔五年生下老二,这五年腰也是一直疼,只是觉得能忍受也没在意。生老二时,
我要做棉花糖,1000火山岩浆那种本文选自微信公众号狂丸科学(idkuangwanplay)一台棉花糖机除了用来做棉花糖,还能做什么?对于WilliamOsman和他的小伙伴们来说,只要有了一台棉花糖机,搞清原理后我和老板谈薪,老板和我谈心关于塞利格曼自传这本书的访谈片段。汪冰老师是北京大学精神卫生学博士,长期致力于积极心理学的应用与实践,也是塞利格曼自传有声书的朗读者。这段内容讲的是,年轻人在求职的时候,要不要直接离婚24小时我后悔了,一位老公的离婚独白,看哭了婚姻是一门学问,美国的一位婚姻专家温格朱利写过一本幸福婚姻法则,书中有句名言,再完美的婚姻也有过200次想要离婚的念头,和50次想要是掐死对方的想法。可见世界上没有完美的婚姻和爱情教育部带头,教师绩效工资职称分配津贴出现转变,快来围观取消教师寒暑假登上微博热搜,引来了四面八方网友的热议,评论区真是一片热闹。有人主张教师工作清闲,取消寒暑假也很公平,也有人如果取消寒暑假,还有多少毕业生想成为一名教师呢,还有一些教被朋友圈放大的焦虑也不知道从什么时候起,所有的事情都会让人焦虑。成绩不好让人焦虑,赚不到钱让人焦虑,连缓解不了焦虑这件事,也让人焦虑。本以为一步一个脚印,就可以努力把生活过成诗,却眼看着一步步过成了经常抱怨的父母对孩子影响很大,学会这3点,改变抱怨的性格经常抱怨的父母对孩子影响很大,学会这3点,改变抱怨的性格每个人都会抱怨,但是抱怨是一种消极情绪,一种会阻碍你成功的消极能量。这种能量会成为一种障碍,阻止你与他人发展深层次的合作和亲这几种性格的孩子,长大很容易吃亏,爹妈尽早纠正才明智在孩子性格这个话题上,家长们都应该希望孩子的性格好,讨人喜欢,这样孩子到新环境后,很容易被新朋友接受,因为孩子的人气好,工作和生活也会更顺利。但家长也要注意。在抚养孩子的时候,如果王菲谢霆锋疑分手?心理师分析王菲式童年阴影,形成回避型人格最近,王菲和谢霆锋疑似分手的传闻甚嚣尘上,原本,这不关我们的事,专心教育好孩子比啥都强,但中午吃饭的时候,老公拿着手机给我看,说王菲原来是回避型人格,跟她小时候的童年经历有很大关系36岁培养性格,其他阶段培养什么?一篇读懂李玫瑾的教育本质为什么现在的父母越来越重视孩子的教育问题?归根结底,是从农耕时代过渡到了工业时代,两者有本质的不同,前者中,人是最大的社会财富,劳动力最大,所以只要有力气就可以吃饱饭,不需要接受文23岁宝宝肉松奶酪吐司卷这样做宝宝大人都爱吃吐司,西式早餐中非常常见的一种食物,今天我们来用它做一顿肉松奶酪吐司卷,做法简单又有营养,早上没时间做早餐或点心的时候,可以用吐司小菜酸奶鸡蛋和肉松做一道吐司卷,做出来味道不比蛋糕天冷多喝汤,这3种食材巧搭配,营养开胃,大人小孩都喜欢天冷多喝汤,这3种食材巧搭配,营养开胃,大人小孩都喜欢。入冬后,天气渐渐变冷,早晚温差特别大,中午还是艳阳天,早晚却是冷风吹,感觉特别冷,小伙伴们出门要记得添加衣服,多吃一些可防寒