热敷眼部很简单，只需要毛巾一条，热水一盆，但要怎样做才正确呐？
　　第一步，先清洁面部，可以选用温和的洗面奶或婴儿洁肤皂，洗脸时轻柔的洗去眼睑部的污垢，眼部清洁是第一步。
　　第二步，水温调节到42-50℃，取干净的毛巾浸湿后，仰头，将热毛巾热敷在眼睑处10分钟。热敷的温度以适手为准。
　　睑板腺脂质具有42℃熔点，敷完之后，就会觉得眼部舒服很多。
　　赵云娥教授建议，热敷一天两次即可。没有热敷条件的时候，可用力闭眼几分钟，增加泪脂膜质层的厚度。
　　而同时，在空调间里，开启空气加湿器，营造湿润的环境，都可以防止泪液蒸发过快。
　　关于护眼，还有什么可行的方法，欢迎留言[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

孩子小时候好看长大却变丑了，和这些原因脱不开关系，家长别忽视自从怀孕开始，父母就不断学习育儿知识等待宝宝的出生。当宝宝顺利来到世上后，家长更是迫不及待地想知道宝宝长得到底像谁多一点。我们都知道孩子的长相很大概率会受到父母的遗传，而当父母的，生完孩子为什么还要在产房待2个小时？孩子谁管呢？生过宝妈的都经历过，以为生完孩子就可以出产房，然后可以立马知道宝宝我们十月怀胎的小仔，到底是何方神圣在我们肚子大闹了几个月，让我吃不好，睡不好，体重上涨那么厉害的，为他担惊受怕了多为什么有些女人生完孩子还像个少女，有些女人就变成了大妈？为什么有些女人生完孩子还像个少女，有些女人就变成了大妈？貌美青春是每一个女人都所梦想的，但在经历过做母亲这一关之后，并不是每一个女人一直能保持这种状态。有的女人生完孩子之后能够仍然哪些适合给孩子吃的家常菜，既营养又健康？作为家长给孩子做饭，着实不易，孩子学习时间紧张，大人上班时间更紧张，既要荤素搭配营养均衡，还得是方便快捷的。下面分享几个简单有营养，孩子还爱吃的家常菜。1。西红柿炒鸡蛋（酸甜可口宝孩子旧衣服可以送人，但这几种东西宁可丢掉也别送，会被人误会孩子长得很快，所以宝妈们常常会发现给孩子新买的衣服，没过几天孩子就穿不了了。本着不浪费的原则，很多宝妈会选择把这些孩子穿不了的衣物送人，当然也有一些宝妈会选择接受朋友亲戚们所送的旧作为父母，你扮演什么角色，是否总是否定批评挑剔和责备孩子面对一个黑脸关公，你愿意说出自己的心里话吗？想都不用想，你一定回答不愿意。但是，你可知道有多少父母都在孩子的面前扮演黑脸关公的角色，总是否定和批评孩子，总是对孩子各种挑剔苛责和嫌弃身体健康是最大的幸福昨晚和宝爸宝宝外面吃喝玩乐尽兴回到家已经晚上十点半了，洗澡整理躺下的时候也已经十一点半了，等到快入睡突然感觉全身发冷，肚子剧痛，呕吐感随之加重，这种感觉之前也有过数次，但很久没这样对孩子智力造成伤害的5个不良习惯要尽量避免在如今这个社会，家长们对于宝宝智力的重视程度，隐隐超过健康，让孩子健康成长只是基础，而智力的发育才是关键，但是在我们的生活当中，却暗藏着宝宝会损害宝宝智力的杀手，因此家长一定要警惕胎儿在妈妈腹中最重要的一次大脑发育，宝妈们不要错过了孕妇希望孩子聪明，在前三个月必须提供良好的育雏环境，以获得充足的营养，有充足的睡眠，使宝宝的大脑发育良好，不能有不良的习惯，如吸烟和饮酒是不允许的，如果有。这段时期的生活很糟糕。生怀孕4个多月可以感觉到胎动吗？从怀孕10周开始，宝宝就读过胚胎期，进入胎儿期，我们也可以称之为胎儿了。虽然此时它的重量还很小，但是已经完成了生长发育过程中最关键的部分，接下来，它体内的组织和器官将快速地发育完善孩子能吃能喝，就是消瘦不长个？警惕食物不耐受！科普指导深圳市中医院营养科宋晓莉俗话说民以食为天食物就是为人体提供营养的但对于8岁的妙妙来说能吃能喝并没有让她健康发育甚至身体还出现了问题这到底是怎么回事？8岁的妙妙，平常在家胃口