正所谓爱美之心人皆有之，无论男性还是女性都会注意自己的容貌，容貌是给一个人整体气质的加分项，姣好的容貌在工作和生活中也能够起到事半功倍的效果。
　　在我们日常生活中有很多人看起来非常的瘦，但是只要一低头拍照，双下巴就会出现。不过双下巴究竟是怎么产生的呢？为什么会有双下巴呢？如何瘦双下巴？
　　一、双下巴形成的原因
　　皮肤肌肉老化或松弛
　　双下巴的出现和面部的表情、肌肉群的松弛有密切的关系。尤其是口腔和脸颊的肌肉群关系着下巴的运动，一旦出现松弛和下垂，就会很容易形成双下巴。
　　圆脸脸型
　　脸型是圆脸的人相较于其他脸型会更容易出现双下巴。这是因为圆脸的人本身的下巴和颧骨就不太明显，所以他们皮肤和骨骼的贴合度比其他脸型更低。所以圆脸的人们保持紧致的难度也更大、更容易形成双下巴
　　咀嚼习惯
　　如果有人咀嚼过少的话，肌肉得不到有效锻炼而松弛、缺乏弹性。所以，如果长期吃软的、较小的食物，导致口腔和面颊肌肉得不到适当的锻炼，就会引起双下巴
　　长期的不良姿势
　　生活中长时间不正确的姿势也会导致双下巴。最典型的情况就是长时间坐着，背部弓起或睡觉时枕头过高，导致下巴低于水平线，脂肪长时间从一个方向转移就行了双下巴。
　　二、瘦双下巴方法
　　01亲吻天空方法
　　人们可以站在地面上，头部轻轻的向后倾斜，呈现出仰望天空的姿势，撅起嘴巴呈现出新的状态，让嘴巴附近的肌肉能够从面部向外拉伸，通过这个动作可以让下巴和颈部感到紧张而放松，从而缓解双下巴问题。
　　02嘟嘴
　　这种方法非常简单而且行之有效，何时何地都可以进行练习，具体的做法是用颈部和下巴的肌肉力量嘟起嘴巴，同时背部要保持不动，坚持三秒，重复10~20次，便可以改善双下巴问题。
　　03伸舌头
　　双下巴的人应尽可能的张大嘴巴，然后将舌头伸得远一些，此时会感到颈部以及下巴肌肉收紧，通过这样的方法可以锻炼下巴和面部的肌肉，每次伸舌头停止10秒，重复10次左右即可。
　　04吹口哨
　　很多人都会吹口哨，如何利用吹口哨的方式缓解双下巴呢？取出一个凳子坐在上面，肩膀放松，头部微微向后仰，让面部冲着天花板，然后进行吹口哨，此时会感到颈部两侧的收缩，保持这个姿势10~20即可。

盘点一下明星在综艺里让人无语的那些行为，王祖蓝吐槽群众不热情刚朋友给我推荐了一部综艺叫亲爱的，来吃饭，这个是抄袭（不知道有没有买版权）韩国的请给一顿饭来着，韩国的感觉挺接地气，那些综艺人也挺客气啥的，然后我就抱着试一试的态度打开了酷拽，请给深夜放毒，今天的美食是来自家人的爱，简单的快乐这就是了夏天到了，先用大西瓜镇楼吧，超甜超好吃，还是我自己在院子里种的耶。这是来自老妈给我做的米酒煮蛋，冬天不想起床全靠我妈妈的早餐诱惑我起床，我爱我妈光辉伟大。疫情在家不能出门的时候，跟高考成绩623分高分的外卖小哥自称是反面教材？不是励志故事近期，湖北襄阳的一位外卖小哥王威高考成绩623分的事情被广泛传播，大家都认为这是非常值得传播的励志故事，但是王威本人却不这么认为，这是为什么呢？他表示，自己之前在大学的时候因为缺少鲁迅先生也怼人，盘点一下各路文豪们的怼人语录做了人类想成仙，生在地上要上天鲁迅，这句话出自我们的鲁迅先生，先生还是个押韵高手呢。那张脸，就像十九世纪没卖出去，二十世纪又砸在手里的赔钱货夏目漱石怎么说呢捂脸，我一看就觉得嘴还挺我想让他的心脏重新跳动，年仅19岁男孩去世，母亲捐献出器官这个新闻看的实在是太难过了，6月16日，年仅19岁的外卖小哥小陈在去送外卖的途中遭遇了车祸，被医院判定为脑死亡，母亲决定捐献出他的器官流泪流泪。母亲表示想让他的心脏继续跳动流泪，想江西两名消防资助的考生报喜，高考成绩优异，文科644分理科623分根据江西消防刚发出的消息，近日，在江西鹰潭一中的一位2021届的高考学生周同学提着两大袋的水果来到了消防大队，说是要来感谢消防哥哥们，这是怎么回事呢？据悉，原来这次她专门提着水果跑为了防止网络诈骗，江苏网警们也开始玩思聪梗了江苏网警们这种玩梗式的安全宣传防止网络诈骗简直是太紧跟时事了吧呆无辜，哈哈哈宝，我去输液了输的什么液，裸聊被骗的那一夜呆无辜孽缘，真是孽缘啊因裸聊被敲诈三万元的小王深夜发出感慨。你生10胞胎？！南非一女子声称产下10胞胎，目前已经被送往精神病院之前，有一条让大众无比震惊的新闻释出，根据该新闻报道南非一位名叫GosiameSithole的女性，自称自己已经产下了10胞胎，并且她自己还透露说医生最开始告诉她的是怀了6个孩子，太可爱，国宝就是国宝，有谁不爱大熊猫呢？它们也太可爱了吧讲真，我是一向对于可爱的东西和事物都毫无抵抗力的，更别说还是熊猫宝宝们了，每次一看心都化了，好可爱。可能国宝也会有烦恼吧，真的好可爱，但是好像有点烦恼在，哈哈，原谅我这么不厚道。想儿童健康成长需要什么样的亲子关系？孙云晓生活感悟925全家人宅家防病毒也是对家庭关系的大考，既凸显出家庭生活的优势，也可能引爆夫妻关系和亲子关系的矛盾，这取决于家庭关系的水平。毫无疑问，灾难来袭最需要相互帮助，首先孙云晓生活感悟隔代教养总体上不利于孩子健康成长生活感悟373孙云晓生活感悟373如何认识隔代教养？在2018年9月30日与洪明博士和相关课题负责人岳坤讨论，有一些新的收获。核心问题是家庭教育中的祖辈参与都是某种隔代教养，但有不