孩子未来的样子,就藏在你家餐桌上
相信你一定在公共场合里遇见过吃饭乱哭乱叫、扔餐具、扔食物的"熊孩子",不仅家长尴尬,还会影响他人就餐。
其实,餐桌礼仪需要从小培养。不要觉得宝宝现在还小,"调皮"点没关系,长大了再教就好。要知道,等宝宝已经养成了不良的用餐习惯,再去纠正就很难了。
所以,等宝宝到了一两岁,就可以开始教他学习餐桌礼仪了。那么,具体该怎么做呢?
一、根据宝宝的年龄培养餐桌礼仪
1岁以内的宝宝刚接触辅食不久,还处在探索食物和餐具的阶段,扔勺子、扔食物的行为还不能视作不良的习惯。但是,这个时候家长的态度会极大地影响他以后的用餐习惯:如果你大叫指责,他会以为你在回应他,只会越来越喜欢扔东西。如果你保持淡定、不当回事,耐心地捡起勺子,冷静地告诉他勺子是用来吃饭的,并示范怎样用勺子舀食物放进嘴里,过一段时间后,他也许就不再迷恋于扔东西了。
对于1岁以上的宝宝,你可以根据他能力的发展程度,看看他能做哪些事,以此来培养他的餐桌礼仪。
下面列出了不同年龄段孩子的餐桌礼仪,供家长参考:
1、1~2岁,饭前洗手,讲究卫生;吃饭时不要敲打或扔餐具;不要扔食物,或从别人碗里抓食物;不要吐食物;不要尖叫。
2、2~3岁,在大人的提示下自己擦嘴;别人还在用餐时不要在餐桌旁跑来跑去;想让别人帮忙夹菜或递餐具,要懂得说"请"和"谢谢"。
3、4岁,不把食物、饮料弄洒;咀嚼食物时嘴巴要闭着;嘴里有食物时不要开口说话;用餐完毕离开时会说"请慢用";每样食物都吃一点,不挑食。
二、言传身教,教会宝宝餐桌礼仪
"身教"大于"言传",说再多,不如亲自做给宝宝看。要求宝宝做到的事,大人要首先做到。全家人可以一起商量、制定适用于每一个人的餐桌规矩,从大人到小孩都要统一遵守。
比如要想宝宝吃饭不玩玩具,那么大人首先就要做好榜样,吃饭时要专心,不玩手机,不看电视。希望宝宝吃饭不要尖叫,那么大人在餐桌上也不要大声说话,甚至发生争吵。
三、保持耐心,多鼓励多引导
宝宝做得好的地方,要及时给予肯定和表扬,比如今天乖乖坐餐椅了,就要表扬他:"宝宝,你今天坐餐椅很棒!"
但是,好习惯的养成绝非一朝一夕的事,扔食物、扔餐具、尖叫等行为也不是一次就能纠正过来的。你要耐心一些,倾听宝宝的需求,找到这些行为背后的原因,教宝宝正确的表达方式。
1、宝宝吃饭爱尖叫怎么办?
宝宝吃饭的时候尖叫基本上有两个原因:一是他觉得无聊,想用尖叫的方式引起别人的注意和回应;二是他饱了,想下桌。
宝宝专注力有限,在餐椅上坐一会儿可能就不耐烦了,你要想一些小妙招,让宝宝觉得吃饭是件有趣的事。
比如你可以给他提供手指食物,让他自己吃饭,他会吃得更专注、更开心。也可以在吃饭的时候跟宝宝互动,比如跟他聊聊食物:"宝宝,今天吃的是土豆丝,你觉得好吃吗?"
宝宝吃饱后,可能会想从餐椅上下来,这时候要教他用合适的方式表达,而不是尖叫。
比如可以跟宝宝说:"如果你想下来,可以说‘抱’,然后抱你下来,好吗?"一次不行就教两次,两次不行就教三次,坚持下来一定会有效果。
2、宝宝吃饭时扔餐具、食物怎么办?
如果一两岁的宝宝怎么教都不听,还是要往地上扔食物,那么你可以用严肃的表情,温柔地告诉他:"食物是放到嘴巴里吃的,如果你再继续扔,我就把盘子收走了,你就要饿肚子了。"
如果宝宝还继续扔食物,你可以把盘子收走,并且坚持等到下一餐才能给宝宝吃东西。这样可以让他体会到扔食物的后果很严重。
不过这个方法一旦用了就要全家一致执行到底,不要中途又心疼宝宝给零食吃,那就前功尽弃了。
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