虽然胎宝宝在这个时候还很小很小,头和脸的比例最大,像个小蝌蚪,但他所有的主要内脏器官均已开始发育,你已经可以开始进行胎教了! 孕早期的胎教重心 1、制订计划: 新生命的即将降临,多少会改变准妈妈和准爸爸的生活步调。再加上即将面对的孕期种种不适,夫妻双方可讨论孕期与产后一年内是否需继续工作,制订未来的生活计划,让准妈妈可以安安心心地为迎接宝宝而做准备。 2、情绪胎教: 因为准妈妈与胎宝宝拥有共同的血液循环,当准妈妈情绪不稳定,如受到惊吓、经常悲伤或亢奋的话,胎宝宝也会受到影响。 还有重要的一点是夫妻和睦 。研究表明,夫妻相处不和谐,对胎宝宝的负面影响比疾病的影响还要大6倍 3、营养胎教: 准妈妈的营养对胎宝宝的发育有相当大的影响。所以建议准妈妈除了营养均衡之外,不妨多食用富含叶酸的深绿色蔬菜,补充水分,保持体内电解质与矿物质的营养平衡。 胎宝宝希望被关注 准爸爸准妈妈必须明白,胎宝宝不是一个无感觉的物质, 而是一个有各种感觉的、鲜活的生命,他的感觉经过不断的外界良性刺激会得到更好的发展。 因此,不管你以何种方式关注他,每天早起与他打招呼也好, 在他躁动时轻轻地抚摸他也好,一定要让他感觉到你在爱他,每时每刻! 责任编辑:刘墨轩 图片来源:网络 内容参考:《怀孕·一日一页》