有些水果虽然吃起来不甜,但 含糖量却很高 ,比如椰子、百香果、石榴等。 也有些水果,吃起来很甜,含糖量却很低,比如西瓜,含糖量只有 5~7% 。 是不是不可思议? 其实啊,西瓜的糖含量并不高!关于水果含糖的真相,往下看你就明白啦 在 甜而不胖的 水果里,西瓜的排名中等靠前了!一天吃两块,既美味又解暑。 但如果抱半个西瓜一勺一勺舀下去,不知不觉就会吃光光,超标食用那就不好说啦,这就是为什么都说吃西瓜会胖的原因啦~ 宝宝最喜欢吃什么水果呢?快留言告诉我们把!