宝宝的饮食黑名单切忌这些食物不能再给孩子吃了

　　很多父母不知道的是，不少食物虽然大人可以吃，但对于年龄比较小的孩子来说，不仅不能吃，而且吃后会身体造成伤害。比如说，蚕豆。
　　有的孩子吃完之后就变成了有毒的物品，因为有的孩子是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G-6-PD）缺陷，吃了新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，会出现全身发黄，小便出现酱油色，严重者可引起全身脏器衰竭，甚至死亡！
　　所以，欧爸就为各位父母搜罗了一些宝宝的＂饮食黑名单＂，粑粑麻麻看后千万不要再将这些食物拿给孩子吃了。
　　1岁前宝宝的饮食黑名单-不能吃蜂蜜
　　很多父母认为蜂蜜水有丰富的营养，而且还有养生的功效，所以有时便会给宝宝冲蜂蜜水喝。但专家提醒，1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。
　　当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。
　　不能吃盐
　　有专家授表示，盐对1岁以下的宝宝具有很大的危害性。
　　这是因为婴幼儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，会使得高浓度盐溶液难以排出体外，引起钠离子的滞留，造成离子平衡失调和组织细胞损害，最终导致组织水肿及脑机能紊乱，对婴儿的生命安全造成威胁。
　　不能吃罐装食品
　　某些罐装食品的标识不清楚，是否有添加剂或防腐剂也不确定。可自己在家做以保障食材的新鲜从而保证营养。
　　当然，如果确定产品合格且没有添加防腐剂的婴幼儿罐装食品也是可以给宝宝食用的，只是需要注意食用方法。
　　另外，罐装婴儿食品开封一两天后就必须扔掉。家长最好仔细阅读食品的包装说明，上面有罐装婴儿食品开盖后保存条件和保存时间的具体指导。
　　汞含量较高的鱼
　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体中，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类的神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
　　在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或汞含量较高的鱼类。
　　豆腐、果冻
　　这些食物韧性较大，若宝宝吞咽不当，容易如同胶布一样黏附在喉部，造成窒息。
　　孩子添加辅食后，家长要根据孩子添加辅食的时间和孩子能力逐渐改变辅食性状，锻炼宝宝咀嚼吞咽能力。
　　1—3岁宝宝的饮食黑名单
　　牛奶、羊奶以及成人奶粉
　　因为成人消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化，会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。
　　口味过重的成人食物
　　婴幼儿味觉不够敏感，接受辅食原本没有问题，但是，一旦宝宝尝过大人食物后，就会刺激婴幼儿味觉过早发育。
　　另外，一旦宝宝喜欢上大人食物的味道，再让他接受口味清淡的食物，就会出现喂养困难出现挑食偏食。
　　1岁半以后孩子三餐的时间可以和大人一致了，宝宝的菜最好和成人的分开做，少调料。
　　易过敏的水果
　　水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素，是非常适宜的婴儿辅食。但一些易过敏、刺激性的水果不适合当做辅食。
　　比如，水蜜桃、奇异果等一些表面有绒毛的水果，婴幼儿食用后很容易造成过敏反应，最好都不要给宝宝吃。
　　更重要的是，除了过敏外，还会引起哮喘。食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一，3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。
　　另外，像芒果和菠萝等水果一样不要给孩子吃。因为芒果中含有醛酸，会对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。
　　因为菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现口舌麻木，皮肤瘪痒等。
　　功能饮料
　　功能饮料中大都富含电解质，可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。
　　不过，由于宝宝的身体发育还不完全，代谢和排泄功能还不健全，过多的电解质会导致宝宝的肝、肾和心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的概率，或者使肝、肾功能受到损害。
　　海鲜类食品
　　因为海鲜类食物中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。
　　如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就会导致哮喘复发。即使孩子能吃没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。
　　最后，欧爸提醒各位家长，在孩子的饮食上一定要多加注意，虽然有些危害不一定会发生，但可能存在的风险还是要清楚的，这让在养育孩子时才会做到心中有数，让宝宝健康成长。