吃热食，差点吃出人命！ 最近杭州萧山的张女士，在与朋友吃完火锅后，就感到不适。 喉咙疼、胸口疼、吞咽时有异物。 起初她不在意，直到回家开始反胃呕吐，吐出来的竟然是一大口鲜血！ 听张女士说，她以为是不小心吃到了骨头，或者是喉咙被小刺刮伤，第二天就好了，没太在意，也没有去医院检查。 但经过了这一晚，非但没有好转，反而越来越疼，水也喝不下，还连吐了很多鲜血。 这下她才慌了，赶紧去医院拍了片子做检查。 检查结果显示：张女士食道22厘米处有一较大的溃疡！ 原因是吃了过烫的食物。 幸运的是，张女士早发现早治疗，避免产生更坏的结果。 但并不是所有人都如张女士一样幸运。 汉口，57岁张大妈。 她经常会有胃部反酸的情况，大大咧咧的她也不在意，可没想到近期却越来越严重！ 只要吃完饭，胃里就反酸难受，干呕、腹痛，甚至吃啥吐啥，流质食品都吃不下去。 老伴赶紧带张大妈去医院检查，结果一出来，张大妈一家吓坏了。 医生发现张大妈的食道撕开了一个直径约6cm的口子，一部分胃竟然通过口子从腹腔窜到了胸腔，不仅和肺、心脏抢地盘，还压着心脏！ 内部器官都这样了，不生病才怪！ 究其原因，是张大妈的一个饮食习惯在作祟。 张大妈只喜欢吃滚烫的东西，不喜凉。 她尤其钟爱火锅，刚煮出来的热食迫不及待的往嘴里送，那可真是烫啊。 长期以往，滚烫的食物就把食道黏膜＂烧＂出小洞，引发频繁呕吐，随后食道裂孔就被活生生扯大了。 可不要小看这个烫食，轻则烫伤食道，重则引发食道癌！ 大家有所耳闻的食道癌，很大程度上是由烫伤引起的。 食管，上接喉部，下连胃，是一段不规则管腔，里面覆盖着一层＂容易受伤＂的黏膜。 若食管经常遭受不良刺激，就容易出现一些形态、功能上的异常。 食管变硬，弹性减小，影响吞咽功能，日积月累，可能引发慢性炎症、溃疡，最终导致癌症的发生。 数据统计，中国是食道癌的病发大国，全球几乎一半的食道癌患者都在中国！ 在这些食道癌患者中，有90%以上的人都喜欢吃热食、喝热饮。 对比北方，这在中国南方地区格外明显。 例如广东潮汕地区，食道癌的发病率与死亡率都极高。 主要是该地区盛行功夫茶，并讲究喝茶一定要＂烫＂！ 而有烫食习惯和吃＂非常烫＂的人，他们患食道癌的也可能会比常人高3—8倍！ 由此可见，滚烫食物能够诱发癌变的说法还是有道理的。 这时就有小伙伴来问了，吃热食不好，你们怎么还倡导喝热水？ 其实这里说的热水，在温度上是有一定限制范围的。 喝热水≠喝滚烫的水 ＂热＂要达到一个很高的温度才可以称得上是滚烫，比如： 我们熟知的火锅汤可高达120℃，溅在手上会有疼痛的灼烧感。 刚沏好的茶水在80~90℃，无法入口，只能吹凉饮用。 刚出锅的饺子、面条温度约70~80℃，入口会感到热热的麻木感。 这些都在＂滚烫＂的范围内。 要知道，我们的口腔最高耐温是在60℃左右，超过了65℃，无异于＂灭顶之灾＂！ 这些看似不烫但却＂滚烫＂的食物，会让我们食管上的黏膜受到破坏，而后黏膜进入长期自我修复状态，发生慢性炎症，最终诱发食道癌！ 而上述的这种热度，跟我们所提倡的热水温度，完全不一样！ 我们说的热水的温度主要在40—55℃之间。 这是因为咱们胃中的温度大都在40℃左右，喝40-55℃的热水，不会烫伤我们的食道。 不同于滚烫的热水引发的疼痛感，喝温度适宜的热水会自带沁人心脾的舒爽感。 让平时不爱喝水的你，能够一饮＂三百杯＂~ 放心大胆的喝热水，没问题。 而对于喝热水的好处，这里不再赘述，想了解的小伙伴可点这个链接，自行取用~ 全世界只有中国人喝热水，这是为什么？答案绝对让你意想不到！ 我想你身边一定有这样的小伙伴，他们就喜欢吃烫食，喝烫水！ 让他们改掉这种不良的习惯几乎无望，这是什么原因呢？ 体寒！ 身体发寒，身上没有热量，所以才需要过烫的食物来给身体补充。 就好比所有人都穿上了短袖，他们还在穿着棉袄。 当然，可能还有一个原因是，她根本感受不到这种烫！ 这就好比冬天里的寒冰遇上了打火机，其作用微乎其微。 说到底，还是体寒的原因！ 那我们怎么判断自己是不是体寒呢？ 这里有几个小方法，你可以自己来当一次＂神医＂。 ①手掌大鱼际发青 手掌大鱼际在全息理论中对应的是艮卦，此处发青，说明脾胃虚寒。 ②痛经 小腹暖，血得温则行，经血疏泄才会正常，反过来，如果宫寒，经血不能很好的疏泄，就会引发痛经。 所以说，一般有痛经的小姑娘，一般都是体寒。 ③小肚子大 脾胃就好比是身体的大锅炉，大暖气片，如果这个锅炉或者暖气片不热了，身体自然会让你盖上一层又一层的厚被子，形成你的小肚子。 ④手脚冰凉 心脏好比是咱们身体里的小太阳，小太阳能量不足，身体寒重，手脚自然冰冰凉，这也是最能反映我们身体状况的一个表现了。 都说冬病夏治，这不！ 改善身体的好机会就要到啦~ 堂主推荐一些改善体寒的小方法，不用吃药，方便快捷，自己在家就可改善身体！ 艾灸 艾灸的作用是恢复阳气，或者增加身体的热量，对于寒症来说再好不过了。 针对女生的腰酸腰疼，缓解生理期的额外症状，可以直接在腰部进行艾灸，能够很好缓解。 而女生宫寒或者小腹痛，可以直接艾灸小腹，或者关元穴，暖暖很舒服。 当然，作为平时保健用来预防疼痛，你也可以选择常用的穴位： 关元，中脘 神阙（肚脐） 足三里 三阴交 内关 这些穴位也是非常好的。 调理好自己的身体，用上保温杯，常备适宜温度的热水，相信你一天会比一天美！
孩子会学父母的言行举止让父母对孩子能有积极的影响力。父母特别希望孩子听话，因为父母认为自己说的都是为了孩子好。有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。亲子初中语文学习的方法和积累途径有哪些？和孩子一起来看看吧大家都知道语文学习是要靠积累的，积累的好，考试中才能考得好成绩。但是平时怎么积累？考试中不同题型的积累途径又是什么？今天我给大家分享一下，语文考试中各个题型的学习方法和积累途径。首抓好小学前两年，比之后苦抓10年更有用！这些经验值得参考小学阶段的学习是让家长最纠结的，抓得紧一点吧，怕累着孩子，更怕孩子在压力之下失去学习兴趣。追求快乐教育吧，没有底气，怕孩子瞎玩好几年，最后一无所获。如何才能让孩子度过一个充实有意义我爱我的学校，爱教室的窗明几净，我在这里学习很快乐小学三年级优秀作文25篇作者林小宇校园的早晨（1）沿着校园熟悉的小路，清晨来到树下读书，初升的太阳照在脸上，也照在身旁的这棵小树伴随着这支轻快的歌曲，我来到了学校。走近校园门口，首新学期新起点我要上课积极发言，课后认真完成作业，多阅读小学三年级优秀作文22篇作者林小宇新学期新起点（1）今天天气不冷不热，我的心情非常激动。今天是开学第一天，我要上三年级了。一大早我就起床了，吃过早饭后，开开心心地背起书包上学了。同学会这6个满分记叙文的小妙招，你也可以成为写作高手很多同学提到写作文，就开始头疼，提起笔就江郎才尽，不知道怎么才能把作文写活写好，感叹写作文太难了。别着急，今天分享的6个满分记叙文的小妙招，跟着学，你也可以成为写作高手，我们一起往如何快速提高语文成绩？想要语文逆袭，一定要准备一个积累本很多同学都会觉得语文是一门玄学，知识点又多又杂，不知道该怎么学。想要语文逆袭，一定要准备一个积累本，语文并不是没有笔记可记的呀。01hr我们要知道，语文中考概括起来只考察五个部分1头条百万大咖们一个月能够挣多少钱？自己关注到头条大咖不是很多，因为自己属于只关注自己喜欢看的人以及喜欢看的事物，属于不太盲目追星或者追网红的人。在自己关注的人里面有路嫂赵逸，我看了一下路嫂的粉丝离百万大咖还有一段距管住嘴，不揭短，是父母最大的修养英国教育家洛克说如果父母不宣传孩子的错误，孩子会更加注重自己的名声。他们觉得自己是有信誉的人，所以会更细心地维护别人对自己的赞美如果你公开宣布他们的错误，让他们感到羞愧，他们就会失不被父母认可的孩子，一辈子都活在自卑里不得不承认，家庭关系，是一切孩子问题的根源。家庭成长环境对孩子的成长影响有多大？一个孩子将来能成为什么样的人，很大程度取决于成长过程中，受到怎样的家庭教育。因为教育不当给孩子带来的宝宝总是红屁股？做到这8点轻松预防，但很多家长都忽略了作为新手爸妈，面对宝宝红屁股，总是感觉束手无策！为何夏季过去，宝宝红屁股还是反复？换了纸尿裤品牌，孩子为什么没有好转？其实家长都忽略了孩子红屁股的真实原因！今天我们就来盘点一下宝宝