乳房下垂与母乳喂养有关？真正的罪魁祸首是TA

　　越来越多的女人表示不想生孩子，恐孕！
　　理由：怀孕后身材会变形、生孩子太痛、喂奶后胸部要下垂、养孩子太累……
　　纳~尼？喂奶会导致胸下垂？
　　辟谣
　　母乳喂养的代价真的是乳房下垂吗？
　　不 是
　　首先，母乳喂养是不会导致乳房下垂的。已经有研究表明，母乳喂养是不会改变乳房本身大小和形状的。
　　实际上乳房下垂与多种因素有关：
　　受产后体内激素影响
　　哺乳时，如果婴儿吸吮和含接不好，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。因此，妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要
　　女性在怀孕期间，由于孕期激素影响，会变得较以前丰满许多。乳房甚至会二次发育，增大2个罩杯的机会还是有的
　　让人伤心的是，这种胸部增大的现象只是暂时的。
　　孕期和哺乳期结束后，体内激素又逐渐恢复为孕前水平，因此宝妈们乳房也会发生不同程度的变化。
　　有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。
　　总之恢复程度因人而异，但是如果不注意哺乳期护理，即便原本丰满的宝妈，也会缩胸哦~
　　与不正确母乳喂养姿势有关
　　哺乳时，如果婴儿吸吮和含接不好，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。
　　因此，妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。
　　正/确/哺/乳
　　而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。切记！在给孩子喂奶时要两边乳房轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。
　　建议
　　哺乳期内，要两个乳房交替喂奶。
　　如果宝宝只习惯单边喂养，宝妈一定要把另一侧的母乳用吸奶器吸空，否则就可能出现乳房左右大小不一的情况。
　　与断奶方式不当有关
　　不恰当的断奶方式也是容易导致乳房下垂的。比如，说断就断。
　　其实，给宝宝断奶时应按照循序渐进，逐步递减的原则，这样不仅可以让宝宝的肠胃有一个适应过程，同时也有利于宝妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
　　建议
　　有条件的宝妈可以自然离乳，如若不能满足宝宝自然离乳，也应采用循序渐进的断奶方式。
　　切记不要在乳头上涂辣椒水、颜料、黄连等来帮宝宝断奶。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。
　　此外，采取这样的断奶方式，会使宝宝幼嫩的身心受到伤害。
　　与女性的年龄有关
　　随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂。
　　这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。
　　这种类型的下垂是难以避免的。
　　不穿内衣或内衣不合适
　　很多人认为，胸罩会导致乳腺癌，或者认为别人看不到，而不在意胸罩大小是否合适。
　　其实，由于整个孕期和哺乳期乳腺的大小变化幅度非常大，作为乳房外部支撑的内衣就很重要。
　　过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。
　　建议
　　（图片来源：网络）
　　穿戴合适的胸罩，避免胸部受到重力的牵拉。
　　网络上有传言说海绵文胸和钢圈文胸会导致乳腺癌，搞得女性朋友们担心不已。
　　其实，不论是胸部下垂还是乳腺癌，其发生与钢圈和海绵没有直接关系，而是和佩戴不当造成的影响有关系。
　　不主张哺乳期妈妈一定要选择特别塑型、往中间挤的那种胸罩，只要胸罩能把乳房托住，不让乳房承担重量便好。