今天给大家分享的就是适合做早餐的营养米糊,都有详细的搭配做法,种类很多,以后大家就不用再为吃早餐烦恼了。 第一道:红枣红豆花生米糊 食材: 6颗红枣,一把红豆,适量花生,少许大米 上面的这些食材,分别放到破壁机里面,1-6个人的话建议加800毫升左右的清水,开启米糊或者豆浆的功能,然后等着喝就行~ 破壁机加热静音无渣豆浆机 ¥311.41 购买 第二道:黑豆黑芝麻核桃米糊 食材: 一把黑豆,一把黑芝麻,6个核桃,一把大米 上面的这些食材,分别放到破壁机里面,1-6个人的话建议加800毫升左右的清水,开启米糊或者豆浆的功能,然后等着喝就行~ 第三道:绿豆百合莲子米糊 食材: 一把绿豆,少许百合,二十多颗莲子,适量大米 上面的这些食材,分别放到破壁机里面,1-6个人的话建议加800毫升左右的清水,开启米糊或者豆浆的功能,然后等着喝就行~ 如果早上起不来,可以晚上提前吧食材放到破壁机里面,预约好,第二天早上起床就可以喝到营养美味的早餐了!