哺乳期的妈妈们你们都瘦了多少斤？都说纯母乳喂养的妈妈会瘦得更快一些，其中为什么还有一部分妈妈不但没瘦反而胖了呢？其实这跟我们的饮食有一定的关系，我就是在饮食上没有忌口啥都吃。100毫升的乳汁，它需要消耗700卡路里的热量，其中500卡来自于我们的饮食，200卡来自于消耗我们本身自身的能量，如果一个妈妈饮食过剩的话，这700卡的热量可能全部来自于食物，那么甚至呢，有更多余的会堆积到妈妈身上，一个妈妈如果摄入量不足的话，这700卡热量可能大多数都来自于消耗妈妈自身的这些能量。哺乳期要保持好身材还是需要营养均衡合理饮食。

海韵教育丨哲理3823人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至察则无友，看淡纷争，看清得失，心安即是归处。颜回爱学习，德性又好，是孔子的得意门生。一天，颜回去街上办事，见一家布店前围满了人。他上海韵教育丨老师常用的黄金教育法则（家长同样适用）如何和孩子相处，如何在孩子面前建立威信并让他们朝好的方向发展，这些是老师们始终在思考的问题。一鱼缸法则心灵的成长需要自由一家公司里，几条小鱼放在一个鱼缸里，好几年了，竟然还是那么小海韵教育丨笔记本插入USB鼠标后自动禁用触摸板的设置办法不喜欢用触摸板操作的朋友，在使用笔记本自带键盘打字时经常由于误触而导致打字出错的问题，每次关闭触摸板，下一次开机后又出现同样的问题如果强制关闭，在没有鼠标时又需要自己打开，较为繁琐学习国学，孩子时间管理意识增强，我的生命也发生这些美好的变化作者雨鑫妈妈与天第结缘一年半了，在短短的一年多里，有太多太多的故事。不论是孩子，还是作为家长的我！对于国学，我最开始也只是知道好，但不知道他具体好在哪里？当送孩子去书院一个月后，他如何陪孩子阅读试试这样做孩子学的更多朋友的孩子两岁了，每次妈妈给孩子读绘本时，会指读图中的文字，但是孩子对文字压根一点兴趣都没有。妈妈很困惑，如果完全忽略文字，孩子真的学的会绘本上的字吗？到底要不要教孩子认字，什么时培养孩子的安全感，你需要更多的地板时间和亲子陪伴导语在养育孩子时，为人父母的都希望能够培养一个内在有安全感，外在勇于探索世界的孩子。而在养育的过程当中，却经常会碰到孩子各种踌躇不前焦虑不安拉着父母嘟囔着要陪伴的情况。孩子是缺乏安哪些食物更适合我们的体质？哪些食物会给我们带来更多的益处如今人们的饮食已经远远不再满足于吃饱的层面了，越来越多地开始关注养生，我们更多的是考虑哪些食物对身体好，哪些食物更适合我们的体质，哪些食物会给我们带来更多的益处。由于人们个人体质的一张开学清单42万！除了夺人眼球，更多的是在散布教育焦虑又是一个新的学期开始，而新的学期就应该有新的期待。而今年又与往年不同，因为这一学期是双减之后的第一学期。双减政策针对的尽管是学生的校内和校外的减负，但是带给家长的也应该是一个双减。明星整牙惨痛事实你以为她们为了美丽，其实是为了健康陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。很多人牙齿不整齐，会下意识安慰自己我又不是明星，没必要过分追求美丽女明星为美丽拔了四颗牙？医生太正常了，你也可以陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。不少明星出道时一口不太美观的牙，但几年后牙齿整齐白亮，让人不敢相信今晚，请把幼儿园当成您自己温暖的家河南郑州特大暴雨千年一遇今晚，请把幼儿园当成您自己温暖的家河南郑州特大暴雨千年一遇，暴雨互助中这家幼儿园暖人心天佑我中华，天佑我大河南。2021年7月17日以来，一场千年一遇的特大暴雨席卷河南多地。相关部