儿童晚餐吃什么健康又营养？推荐香甜米仁粥、秘制南瓜粥，营养好消化，非常适合小孩做晚餐。
　　1 香甜米仁粥
　　原料：糯米、米仁、红糖各适量。
　　做法：
　　1、糯米、米仁洗净放入电饭煲内。
　　2、加入红糖及水。
　　3、将电饭煲调到煮粥档。
　　4、时间到即可食用。
　　营养功效：
　　米仁含有多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，是一味价廉物美的营养品，对小儿食欲不振、腹水也有很好疗效。
　　2 秘制南瓜粥
　　原料：小南瓜、糯米粉，冰糖各适量。
　　做法：
　　1、南瓜洗净，去皮去瓤，切大块。
　　2、用蒸锅，或用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。
　　3、蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器，趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉，可留点做南瓜饼。
　　4、南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2比1。
　　5、待水煮开的时候，取一个小碗，将糯米粉用水调成糊状。
　　6、南瓜泥煮开后，用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中，并不断搅拌以防止糯米糊结块，达到自己想要的粘稠度后，就不用再加入糯米糊了。
　　7、稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。 营养功效： 南瓜粥有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化，适用于小儿脾虚弱、营养不良。
　　3 碧玉蔬菜饭卷
　　原料：圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜 10克
　　做法：
　　1、白菜放入开水锅中，焯水2分钟捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟。
　　2、锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭和切末的香菜翻炒均匀。
　　3、炒好的饭放在圆白菜叶上卷成卷，切段装盘。 营养功效： 圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸，维生素具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，处于生长发育时期的宝宝应该多吃。

出生季节会影响孩子智商？哈佛大学这两个季节出生的孩子更聪明作为父母，我们都希望自己家的娃聪明健康，在孩子出生后，会对孩子进行各种各样的早教启蒙，希望帮助孩子提高智商，越来越聪明。孩子的智商的确受很多因素的影响，尤其是后天的培养，可以得到很洛克菲勒写给儿子的信，对孩子教育绝对受益匪浅1大学时可以尝试为职业做一些规划。将那些最吸引你的职业列成表格，再将其他的一些因素考虑进去。建议选择那些在任何地方都有机会的职业。这样即使换一个工作地点，也只需带着你的天赋和技能就美国律师在莫斯科共进午餐现在他在白俄罗斯的牢房里苦苦挣扎尤拉斯齐安科维奇出现在2020年在明斯克阿维尼翁餐厅拍摄的秘密镜头。4月，美国公民律师尤拉斯齐安科维奇（YourasZiankovich）在与朋友共进午餐后返回莫斯科酒店时，发现有张文宏早餐只喝粥会削弱孩子抵抗力，孩子饮食，三个误区要避开我家二宝有一个同学，从小就很胖，才7岁，已经110多斤，前几天孩子妈妈和我说，孩子查出来轻度的脂肪肝，心脏也不太健康，因为太胖，膝盖承受的压力太大，半月板也有受损。孩子妈妈无奈地和让孩子自主学习的关键，是培养好的亲子关系让孩子自主学习的关键，是培养好的亲子关系让孩子听话很难，让孩子自主学习很难，让孩子不玩游戏不看视频更难！在培养和教育孩子的路上，很多家长都想要让孩子自主学习，却又找不到沟通和教育的正视孩子的错误诗云Day66孩子会犯错会闯祸是天性，这是无法避免的，妈妈对待错误的态度和方法，会影响着孩子的原则和底线。对此我有三点感悟1。面对错误要有正确的态度2。让孩子承担后果3。孩子能从中做孩子的榜样诗云Day63经常听到身边不少家长抱怨现在的孩子，怎么就那么难管呢？对此我有三点感悟1。学会放手2。言传身教3。自我成长。1。学会放手上到十几岁的青春期少年，下到只有3岁的小孩，家鼓励，让孩子更有动力孩子不好好做作业，一块橡皮就玩半小时，一道题讲几遍还是一脸懵，一不留神就在发呆走神你是不是也遇到过类似的情形？孩子学习没动力，不爱学习不愿意学，家长管得很痛苦，孩子学得也很痛苦。如面对现在孩子的教育，家长该怎么办？现在家长在教育孩子上比以往更上心了，因为内卷，因为家长在社会上感受的压力，但，现在的家长却有很多不知道怎么教育孩子，面对孩子的不听话心里的压力谁都能看出来，该怎么教育孩子呢？下面几硬着头皮给孩子上辅导班？新政颁布，这四个问题一定得考虑清楚不知道大家有没有发现，今年国家放开三胎政策的同时，也收紧了对课外培训的监管。今年暑假，一线城市的课外线下培训都成为重点关注的对象。很多家长内心五味杂陈，一方面，少上培训班确实节省开为什么家长辅导一年级孩子的作业问题那么难？一年级的课程非常简单，有的甚至也没有书面作业，但每天会有阅读和口算练习。久而久之，家长们发现一年级作业辅导也有一定的难度。相对于小学高年级来说，一年级作业辅导的难度是比较大的，主要