范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

月子里妈妈该注意的哪些瞬间

  常听老一辈人说,做好月子等于脱胎换骨,月子坐不好容易落病。所以新妈妈在接下来坐月子的时候就要小心谨慎了。
  0
  1
  产后及时母乳喂养   宝宝出生后半小时,是吸吮能力最强的时刻,也是宝宝吸吮乳汁的最好时机,而且初乳含有最丰富的免疫球蛋白,此时让宝宝吸吮母乳,可以很好的刺激乳汁分泌。   很多人都认为,应该给剖腹产的妈妈补充营养,喝大量的催奶汤,但这种做法绝不可取。同时,妈妈产后也不要暴饮暴食,这样很容易导致急性胃肠炎或胆囊炎等病症的发作。   0
  2
  先把恶露排净   从恶露颜色变化看恢复情况:   红色恶露:一开始比较多,颜色鲜红或者暗红,含有大量血块,略微有鱼腥味,会持续3-4天,子宫出血量逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露。   浆性恶露:一般在产后一周以后至半个月内,血液量减少,较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌,颜色为淡红色的浆液,味道比较重,并有细菌,属正常现象。   白色恶露:一般在半个月以后,约持续3周,不再含有血液了,黏稠,色泽较白,有点像白带,但比白带量多。这时恶露就快排干净了,但具体情况还是因人而异。   0
  3
  饮食禁忌事项   产后的妈妈多数身体较虚弱,多瘀,因此切忌吃一些寒凉的,生冷的食物。由于产妇产后失血伤津,较多的内热阴虚,因此一些辛辣的食物如大蒜,大葱,辣椒,姜等也要忌口。   不适合大补。会使产妇患上肥胖症,而且可能会引起多种的疾病。   多食蔬菜类,水果类。蔬菜和水果中会含有人体所需的大量维生素。而且还能够激起食欲,增强产妇的消化功能以及排便,以防产妇便秘的威胁。   0
  4
  洗头洗澡注意事项   分娩的时候会大量出汗,下身又有恶露,所以要保持身体的清洁也有利于恢复,洗澡和洗头的时候采用淋浴,注意外阴部的清洁。   顺产的新妈妈一般在产后3-5天就可以洗澡了,但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适,如果身体恢复的比较好,可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况,就可以洗澡了。   剖腹产的妈妈,伤口是不可以沾水的,以免引起伤口的感染,所以一般在产后7天左右都不能淋浴洗澡,如果恶露没有干净,也不能采取盆浴的方式洗澡,最好的方法就是擦浴。需要注意的是,新妈妈外阴需要每天冲洗1-2次。   剖宫产坐月子做到这5点不受罪   1、伤口护理   提醒产妇注意的是,在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥,不要随意涂抹自认为有效的药物,不要经常碰触伤口,如发现伤口有异常应及时回医院就诊。   2、会阴护理   建议孕妇每次便后都要用清洗外阴,洗具要专用,并且每次用后都要消毒。   3、子宫护理   可以适当的按摩帮助产妇排出身体的恶露,同时还可以增强子宫0收缩,这样可以防止出血。   4、身体护理   要注意产妇的乳房清洁,因为宝宝每次喝奶都会直接接触乳头,所以每次在宝宝喝奶前后,产妇都应清洁乳房,保持干净。为了让乳腺通畅,还可以帮助产妇按摩乳房,促进奶水分泌。   5、饮食护理   剖宫产的产妇在饮食上要清淡易消化,最好能多摄入富含膳食纤维的食物,如谷类、新鲜蔬果等,这些食物有助于产妇肠胃蠕动,预防便秘。   网络、摄图网(图片与文字无关、如有侵权,请联系删除)

文玩单串的变形计,从丑小鸭变成白天鹅?单串比108颗串串要简单很多,108颗串串可以仿朝珠穿搭,也可以仿佛珠穿搭,而单串可以给你变换的空间要小不少!但是一样不能轻视,看似越简单的事更需要精心搭配,让你的单串从丑小鸭变成文玩多假货排行榜?购买时,要千万小心只要随着某种文玩的价格高涨,作假的几率和手段就会越多。今天为大家整理一下文玩最容易出假货的排行榜,希望大家购买的时候,要谨慎小心提高警惕,尽量避免不必要的损失!文玩人生绿松石原矿手便宜吧?又被瞧不上的5种菩提手串,你知道吗?说起菩提手串,大家首先想到的肯定是文玩菩提老三样金刚,星月,凤眼,事实上还有很多菩提种类。它们便宜吗(有些很稀有)?却不受玩友的追捧,但它们同样具有盘玩和文化价值,盘玩出来的包浆效手镯或手串应该戴左手还是戴右手呢?文玩知识思考想必大家戴手串或手镯的时候,应该想到过这个问题!可能大部分人都会不自觉地戴在左手?并且可能从来也没有思考过,为什么会戴在左手?这就是文化的力量,在潜移默化中影响着所有人小叶紫檀手串的全过程攻略从选购到穿搭以及盘玩保养小叶紫檀手串是备受玩友推崇的木串文玩之一,你即使没有玩过,也肯定听说过它的故事一二,它不像沉香和海黄那么贵,也比一般的连名字都说不上来的木串要贵很多!既然小叶紫檀手串这么流行,更不每个月都有对应的生辰石,你知道自己的生辰石是什么吗?生辰石又名诞生石,也是就是常说的生日石。是以公历每月对应的宝石,12个月有着12个生辰石,你可以看看自己公历几月份出生来对照下面对应的宝石,在自己生日时候或亲人朋友生日时,选一个生这5种绿松石绝对不能买,也不要佩戴?绿松石的美!美在它像菩提串串一样能形成包浆上的颜色变化,它虽然是宝石但却能盘玩变色。如果你希望你的绿松石能达到变色惊艳的效果,下面我整理出来的这5种绿松石你最好不要买,也不要佩戴!文玩界的真贵族沉香的前世今生和它的价值知识储备之沉香入水而沉谓之沉香。沉指的是香体的密度,香,就是香气。收藏界的俗语红木论吨卖,黄梨木论斤卖,沉香论克卖。上品沉香的价格约一万五千元克!在科技发达的今天,沉香的香味都不能购买和田玉的几招小技巧,记得收藏起来和田玉是中国四大古玉之一,以其温润而深受喜爱。但对于文玩小白来说,摆在面前的问题是该怎么购买和挑选和田玉呢?最重要的关注点在哪些呢?看颜色,看材质呢?还是看雕工呢?今天写出来几招小你知道土豪金绿松石是什么吗?绿松石品种实在不少,不同的产地也有着不同的特点,总有那么几个品种是不常见的,不常见并不是全部都珍贵,绿松石除了水纹波,唐三彩还有一个异类,那就是土豪金。今天我们就来普及一下它的面目现在1000元还能买到什么精品文玩?快来一起盘点一下每年的CPI都在增加,货币贬值钱不值钱,真是一年不如一年!但是文玩可是在物价里属于那种大多数都会涨价的。大多数文玩属于可保值和增值的,特别是那些精品文玩,价格可是不停地上涨!都已经
腐竹切记别用清水泡,好百邻金牌厨娘教你一招,3分钟泡发不硬芯凉拌腐竹做法简单,但好不好吃,关键还是看泡发这一步。如果使用的方法不对,腐竹外面泡软了,但里面还有硬心,口感特别差。好吃的腐竹,口感是柔软又筋道的,该如何泡呢?很多人都是直接放进冷宝妈坐月子不能吃酱油醋葱姜蒜?坐月子都要忌口吗?我们经常会看到网上有很多关于坐月子期间妈妈们不能吃的食物和调料,比如吃酱油皮肤会变黑吃醋骨头脆更过分的是,这些分享里,月子餐中正常的蔬菜水果都不给宝妈吃。如果把各个地方大家说的不能孩子也有饮食禁忌吗?有,但没有网络上说得那么可怕宝宝饮食无小事,但也无需太紧张。对于咱们健康的成年人来说,饮食几乎是百无禁忌的。但对于宝宝的吃啥喝啥,妈妈们的敏感度总是最高的。网络上时常出现类似于xx食物打死也不能给孩子吃聪明的会议速览第四届健康传播论坛顺利闭幕数智驱动,价值重塑由北京泽桥传媒科技股份有限公司主办,尚亦城(北京)科技文化集团中国民族医药学会信息与大数据分会艾瑞咨询共同协办的第四届健康传播论坛于2021年1月19日下午1730顺利闭幕。(嘉宾擀面杖用久了就很脏,好百邻保洁师教你一招,顽固污渍轻松洗干净擀面用的木棍儿我们称为擀面杖,不知道大家家里是否都有擀面杖,一般北方人家里都会常备一根的,用来擀饺子皮或者做面条的。我们都知道木头是很容易发霉的,每次用完的擀面杖你都清洗干净了吗?万万没想到,处理猪肉也能招致这种罕见病千万别大意,否则要你命!在购买生肉时,有的人会让店家简单处理完后再打包回家,而有的人为了干净卫生,则会习惯自己带回家处理。处理生肉这一平常的不能再平常的举动,殊不知也隐藏着巨大的危雇主最喜欢什么样的保姆?这一点一定要做到很多人觉得,保姆就是一份照顾人的工作,只要把客户的家里照顾的井井有条,就算工作完成了。这种看法是非常片面的,保姆对客户家庭的付出,不仅仅是打扫卫生做家务这么简单,它更包含着情感上的发现了不可告人的秘密,我彻夜难眠事情是这样子的。昨天,我和两个要好的同学去邻市旅游景区游玩。大概中午十一点的时候,我们玩累了,准备到一个咖啡喝咖啡休息休息。没想到,刚进去,眼尖的我看见我的姑父和他的儿媳,也就是我从此,我和儿子既是对手又是战友我的儿子今年11岁了,正在念小学五年级。今天,我们吃早餐的时候,儿子突然问我能不能每个月给他一些零用钱花花。他说他们班的大部分同学现在都有零用钱的。我说要零用钱可以,但你要答应我一虽然我们是ampampquot月亮的孩子ampampquot,但我们也渴望得到了解与关怀一起来关注白化病患者!在大人眼里,刚出生就白白嫩嫩的孩子是非常漂亮可人的。因此有很多孕妈在怀孕期间都会想方设法让自己的孩子在出生时白嫩一些。有这么一类人,出生时确实浑身雪白。但却是孕期饮食禁忌真假大起底!咖啡火锅麻辣烫孕妇也照样可以吃吃好喝好,不做美食禁欲性孕妈!说到怀孕,好像禁忌很多。尤其是在饮食方面。这不能吃,那不能吃,任凭胃里的馋虫翻江倒海,也是没辙,家里人就是不让吃。难道怀孕了,就得和美食saygood