宝宝把食物含在嘴里不咽是挑食？可能跟咀嚼能力有关，训练很重要

　　8月15日下午5点多，张家界桑植县的李女士带着自己11个月大的孩子，到张家界市人民医院急诊科求助，她为了锻炼11月龄宝宝的咀嚼能力，喂食了宝宝嚼碎的花生，结果导致花生卡在支气管内，呼吸不畅，情况危急。
　　医生通过听诊和CT扫描，确诊幼儿为右侧主支气管异物，立即进行手术。所幸送医及时，经过手术取出异物，男婴才得以脱险。
　　训炼孩子的咀嚼能力，在孩子的成长过程中特别重要，如果像上面的妈妈把握不清，不仅自己受罪，孩子也差点没命。
　　但也有家长会忽视对孩子咀嚼能力的训练，认为吃饭嘛，不就是个自然而然的过程，到一定年龄，孩子自己就会咀嚼，会吃各种常见的食物了。
　　如果宝宝的咀嚼能力没有得到良好的训炼，那宝宝在吃大人饭时，就会出现不爱吃饭，或把饭菜含在嘴里不下咽等现象，到时也会急死＂老母亲＂。
　　那么，咀嚼对孩子都有哪些影响呢？咀嚼的作用
　　1.咀嚼影响进食和消化吸收
　　口腔通过咀嚼运动对食物进行机械性加工。咀嚼是将块状食物粉碎消化的第一步，可促进消化液的分泌，减轻了胃消化的负担。
　　人在咀嚼食物时，会反复刺激舌头表面凸起的味蕾。咀嚼的过程，也是孩子品味食物滋味的过程，能够不断强化孩子味觉神经的发育，让孩子的味蕾更敏感。
　　如果家长想要孩子吃饭吃得更好，一般7个月后，就需要引导宝宝进行咀嚼训练了。
　　2.咀嚼可以让牙齿整齐
　　咀嚼的过程中，孩子的面部和口腔肌肉得到了充分的训练，这个过程能够刺激牙床，有利于孩子乳牙的发育，能够在一定程度上使乳牙萌出变得更整齐。
　　3.咀嚼影响语言学习和颜值
　　咀嚼需要调动面部、口腔的肌肉群，而咀嚼的过程需要舌头、口腔、牙齿、面部肌肉、口唇等的配合，在长期训练咀嚼的过程中，舌头在将食物＂传送＂到磨牙处的过程，也让孩子的舌头被训练得更灵活，这对宝宝训练语言能力，以及颜面部肌肉形状有着至关重要的作用。
　　4.可以提高宝宝专注力
　　通过咀嚼训练，让宝宝能更专注吃饭，有利于宝宝尽早地养成独立吃饭的好习惯。
　　5.影响大脑发育
　　以上所有咀嚼训练，无论是肌肉力量、消化能力、语言能力、味觉还是专注力，都会影响宝宝智力的发育。咀嚼可以增强大脑思维能力、记忆力和学习力，最终可以给宝宝的智力带来提升。
　　既然咀嚼对孩子的影响这么大，那么孩子的哪些表现就说明咀嚼能力不足呢？一般出现以下这些情况，有可能是宝宝咀嚼能力不足了。咀嚼能力不足的表现
　　1.只喝奶其它什么都不吃
　　我家宝宝1岁多了，还是只喝奶，或者偶尔吃一点稀饭或糊状的食物，宝宝很挑食。
　　别误以为这是宝宝在厌食或挑食，其实这是宝宝咀嚼能力不足的表现。
　　2.吃饭时经常出现干呕、咽不下去的症状
　　我家宝宝吃饭时，经常出现干呕的症状，但把嘴里的食物吐出来后就不会干呕。
　　3.吃到硬一点的食物立马吐掉
　　我家宝宝总是不肯好好嚼饭菜，稍微硬一点儿不肯吃。好不容易喂到嘴里，嚼一会儿就吐出来。
　　如果宝宝吃到硬点的饭菜时，不咀嚼而是直接吐出来，若宝宝经常出现这样的情况，说明他已经适应了自己的咀嚼能力不足。
　　4.孩子说话晚，吐字不清楚
　　宝宝现在快2岁了，吃饭也是喜欢喝粥、吃烂面条，最关键的是，永远说不清楚，甚至不肯开口说话。医生说吃饭也会影响宝宝说话，原来我们给宝宝吃的太精细了……
　　虽然孩子出生后具有吸吮的本能，但咀嚼能力是要通过后天训练获得的。训练孩子咀嚼能力的最佳时间
　　咀嚼能力的发展，需要两个前提条件：
　　长出磨牙和有效咀嚼，在长出磨牙之前，家长要教孩子先学会咀嚼。
　　锻炼咀嚼，要从模仿大人咀嚼动作开始。大人给孩子喂饭时，同时自己也咀嚼食物，孩子会潜移默化地学会嘴里有食物应该咀嚼。
　　一般宝宝在6个月的时候，妈妈就应做好训练宝宝咀嚼能力的准备。适时给孩子添加不同性状的辅食，可以有效锻炼宝宝的咀嚼能力。
　　★6个月：咀嚼吞咽能力发展的最好时期。这时妈妈要为宝宝添加稀糊状或稀泥状等奶类之外的食物，每次喂宝宝辅食时，妈妈们也可以做咀嚼动作。
　　★7-9个月：此时是咀嚼敏感期，也是咀嚼和手眼协调能力迅速发展的时期。这个时期大多数宝宝开始长牙了，可以给宝宝准备一些安全的磨牙食物。辅食的性状以泥状和末状食物为主。妈妈们也可以给宝宝做咀嚼的动作，或者大人吃饭的时候让宝宝做在边上实习观看。
　　★10-12个月:几乎能咀嚼的不错了,需要添加一些固体食物了，辅食的性状可以吃碎状、丁块状、指状的食物了，如小云吞、小饺子，小面片等。
　　★1岁-1岁半：咀嚼能力进一步发展，需要给宝宝提供一些小块状的食物，一些硬一些的水果蔬菜等。
　　★1岁半以后：能咀嚼大多数食物了，可以吃和大人一样的食物，切成合适的大小或块，但不要切得太细。
　　再有，根据孩子的月龄发展，逐渐将食物由稀变稠，也会促进孩子咀嚼。为什么有时宝宝会抗拒咀嚼
　　宝宝吃辅食时，有时候表现出明显的抗拒，不爱嚼，家长一定要仔细观察，找找原因。
　　常见原因可能是：
　　▲可能不喜欢食物的味道和性状
　　每个宝宝都有自己的偏好，宝宝也有自己不喜欢的食物或者味道。比如，有的孩子喜欢吃脆的食物，可是妈妈担心，喜欢给宝宝绵软的食物，宝宝可能就不愿意吃。
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　　▲可能对这种食物过敏
　　如果宝宝对某种食物过敏，宝宝嘴里可能会不舒服，表现出来就是不肯吃、不爱嚼，甚至往外吐。
　　以上情况，需要家长日常的观察，可以通过选择不同食材、不同处理方式，让宝宝尝试和接受。锻炼宝宝咀嚼能力的注意事项
　　1.一岁前的宝宝都爱啃咬，这是口欲期的体现，不需要过分阻止。有的家长会为孩子准备胡萝卜条、芹菜段等，也能帮助宝宝锻炼咀嚼能力，但一定不要让宝宝误食了。可以为孩子提供软硬适度的物品啃咬，比如牙咬胶，更安全。
　　2.不要嚼碎食物喂宝宝。不卫生不说，也会影响宝宝的咀嚼能力。
　　3.为了安全起见，3岁以下幼儿尽量不要吃坚果、花生等坚硬食品锻炼宝宝咀嚼能力，如果吃，可做成面食。
　　咀嚼训练是一个循序渐进的过程，急不得，也不能放任不管，按照宝宝的发展规律进行咀嚼训练，是家长应该为宝宝做出的正确选择。
　　国高级育婴师，多年母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起，欢迎关注银花育儿！
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