#洞见教育# 我接的来访者好几个问过我这个问题，我下面从七点深入分享一下解决之道。其实，这个世界上每个普通人都会焦虑，有人因为贫穷，有人因为开公司不景气，有人因为没地位，有人因为身材，有人因为孤独，有人因为疾病难医，有人因为没文化…… 容貌是其中之一，女生群体相对关注容貌身材，男生群体相对关注功成名就。寂定的事实，过度的关注，那么焦虑就无法避免。但是，可以减少。在乎容貌根本是在乎存在感。跟男生在乎地位是同理的。 第一，看见自己的长处和优势 你找安静的时刻，拿根笔写下你自身的十个优势优点，可以是性格也可以是其他软件硬件。再写下你擅长的十种才艺。你会发现，你其实还是蛮优秀的噢。俗话说：人不可貌相，海水不可斗量。庞统虽丑，智慧卓绝。马云虽丑，富可敌国。 第二，定位自己，成为你自己 稳定你的自我价值感。 如果你认为成为一名歌手是你人生最大追求，那你专注练歌就好。 如果你认为成为一名作家才是最有价值意义的，那你专心写作就行。 如果你认为成为一名顶尖优秀的心理医生是你人生最大追求，那心无旁骛专攻心理学就是了。找到你的方向，奋勇直前，目标就会越来越接近。 如果你认为成为一位喜剧高手，是最有意义的。那你全心修炼就对了。 不随波逐流，不用自己短板比别人长板。做你自己，做那个个性独特，自由潇洒，能量满满的自己 ，会释放能量爱他人，也会释放能量爱别人。自然你也会得到许多人的关注和友爱。 人生太短了，这辈子就这一次，想干什么，别犹豫，全力以赴！ 第三，远离随波逐流低知的群体 。 我观察身边许多女生，明明不胖天天喊着要减肥。其实都是受到她们身边的人影响。多结交优秀的，有思想的朋友。多交玩得开尊重你喜爱你的朋友。 第四，多花时间投入自我成长和帮助他人上 ，不仅转移对自己的不必要的关注，你的能量也会得到质的提升，自我价值感更稳定。提升自我，可以是修养，也可以是能力，灵魂充实有趣的，不会对皮囊太过纠结。真正最有魅力的人不是长的好看，而是他的所做所为得了人心。吴亦凡 罗志祥再帅也很难让人再喜欢了。黄渤，憨豆是怎么看都舒服，大家说有木有？ 第五，接受人无完人的现实，全心专心投入生活的激情中 。这世界上集高富帅，白富美，身心健康，智商雷人，魅力无限于一体的人凤毛麟角。我们大多是普通人，缺点也是我们的一部分。改变能改变的，改变不了的就由他去。然后生活就要有激情，每天设定你最喜欢最热爱的目标任务，然后全身心投入，那种感觉充实又激情，因为我就是这么干的。就算工作无趣，业余也要耍起来。不要跟许多挤公交地铁的年轻人一样，个个看起来没有什么朝气，上班之后许多人又在混着日子，心不甘情不愿地干活。 第六，可以考虑找到个真心喜欢你的对象 ，恋爱有时会让人存在感自信心爆棚，会感觉到被另一个人完全的信任和肯定，会感觉整个人都被另一个容纳。许多人对容貌过度在意和自卑，跟家庭关系很大，可能父母经常打击她容貌问题，很少肯定欣赏她的优点。 第七，如果只是某段时间突然容貌焦虑，要是气色不好，可能是身体健康问题 ，面黄多是脾虚，面黑多是肾虚，面苍白多血虚，这要找中医调理。还有可能是运程问题。 能做到前面这七点，自然就会自尊自信有能量。 然而，如果你真的太想太想要让自己气色神采好，容貌好看舒服些，也是有办法的。 我观察许多俊男美女有共同点： 1脾气会比较温和，不易激惹，不轻易暴跳如雷 2思想比较弹性灵活，不会太偏执 3做事比较有耐心，不会心浮气躁 4会比较尊重父母和他人，不会去惹恼激怒他人 5不会人前人后嘲讽别人，特别是容貌身材问题 6对长辈对老师会比较尊重，不诽谤不恶搞 7愿意热心帮助他人 8懂得及时休息和保养，不喝冰水 #王冰冰自曝有容貌焦虑##徐志胜讲容貌焦虑##如何克服容貌焦虑症#
退伍老兵爷爷早操式带娃视频火了，网友这爷孙俩也太可爱了立正，稍息！近日，一则退伍老兵爷爷带孙子，军训要从婴儿开始的短视频火了，网友纷纷表示这爷孙俩太可爱了。今天，记者联系到视频里宝宝的妈妈刘女士，成都市民陈女士介绍说，家里的宝宝是男孩拥有小孩女人的王炸组合，母婴市场的潜力到底有多大？如今流传着这样一个说法，抓住女人和小孩就相当于抓住了整个消费市场。女性的消费潜力自然不用多说，一直以来女性在任意市场都是消费的主力军。但是可能有人会在孩子这方面打上问号，毕竟在大家Bravokids儿童双语启蒙派学习机，陪伴孩子快乐成长不能让孩子输在起跑线上这个响亮的教育理念，让年轻的父母们煞费苦心，为了这个所谓的起跑线各位家长都是费尽心血各显神通，给孩子报课外的兴趣班培养孩子德智体美劳全方面的发展，同时为了让孩孩子不爱分享不合群，5个办法来帮你善于分享是我们很多人小时候的第一课。同样的，我们也希望自己的孩子是慷慨大方乐于分享的，而不是看起来自私小气，占有欲强烈的。但现实恰恰是，对于很多24周岁的儿童们，分享是一件很难完成宝宝，给你一封信淘淘，儿童节马上就到了，你也已经一岁零一个月了！我们一直想写封信给你，寄上几句我们的寄语，寄上几句希望，但一直没有静下心来写。现在我们决定好好地和你聊聊天，说说我们的内心感受以及对学会这三招，让宝宝上幼儿园不被欺负，你学会了么闺蜜家的小豆豆今年刚上幼儿园，闺蜜表现的似乎比孩子还要紧张，害怕孩子在幼儿园被欺负，每天都要到幼儿园去看视频监控，向老师不停的询问以及各种的嘱托，放学回到家也要第一时间检查孩子的身内卷时代，如何锻炼孩子的抗压力？所有的父母都值得看文秘籍君相信家长们都已察觉，现在已经到了教育内卷时代，不仅做父母的压力重大，连孩子也跟着压力重重。孩子们面临的不光是来自课堂上作业上的压力，还有同伴攀比隐形欺凌的压力。孩子肯跟父母当孩子犯错了，我们要学会淡化处理昨天家长会结束后，我们班有个家长跟我聊了会儿，说最近有个问题一直十分困扰她。以下是我们谈话的主要内容。家长我儿子前两天把我气坏了，我们娘俩大吵了一架。晚上吃完晚饭，我就赶紧收拾，完二胎宝妈直言家里老人有这几种特征，年轻父母最好自己带孩子文暖时光（此文为原创，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享。图片源自网络，若有侵权请联系删除。）作为一名二胎宝妈，小甜现在特别后悔生了二宝后让婆婆来帮自己带大宝。事情是这样的，小甜测试下你是不是真的吃货，当你看到几道美味下饭菜会不会流口水？家庭美食大赏大家好，欢迎大家来到我的自媒体，我是美食作者锦绣V山东，现在是春暖花开，万物复苏时节，春天是一个生长的季节，也是孩子长个的黄金期，家长们在这个季节一定不能忽视，要多给孩现在就连农村的孩子都讲普通话了，未来方言该如何传承下去？两者之间并不矛盾，就如吃饭与喝水都不可缺。人生在世并非只学一样东西，多学一种语言，只会变得更加充实，更加顺应潮流以及融入社会。纵观我国五千年历史发展进程，不论朝代如何更迭，各地方言