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总感觉自己不够好,到对自己满意,我经历了什么?

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  除了单位要求的年度总结,我坚持写给自己看的个人年度总结,已经有好几个年头了。   今年写的时候,发现有句话,我居然不经意间就轻易说出来了:2020年,我对自己很满意。   对一个总感觉自己不够好的人来说,这句话太难得了。这才是我今年最大的突破!   是的,我就是那个总感觉自己还不够好的人。   哪怕也有高光时刻,但不会承认自己的好。认为自己憨笨,羡慕别人身上的聪明劲;认为自己运气好,不肯正视偶然中有必然的积累......   回看那个"我",活得很累,透露着一股别扭劲。   后来,我才发现,有这种想法的不止我一个。   普遍是女性觉得自己不够好,而男性普遍自我感觉良好。个例除外。   所以,自我感觉良好又不招人厌的女性,低调而不自卑的男性,在人群中自带光芒,因为一眼扫过去,他们不一样。   2
  突破从哪里开始?我不是特别清楚。   或许是从看过的书里、付费学习的课程里,看到、听到有这类人(总感觉自己不够好)的存在,惊醒,对号入座。   又或许,是亲眼见到实例,带来的震撼,意识到真的应该改变了。   实例是一个大美女,身材好、颜值高,而且学历、职业、财商、做事格局和社会责任感,哪个都很在线。这么完美的人,听她现场分享,知道她居然有严重不自信,那刻的触动真的很大。   当然,即使她不说,也能感觉到她的不自信,整个人的气场是封闭的。   3
  意识即改变。就怕一直没有意识到,在闭环里打转。   然后才有其他的助攻因素。   第一,对的圈子。   这几年,通过付费学习,结识一批同频高能的小伙伴。   除了从他们身上,看到向上的正能量,他们更是直接给予了我诸多的认可,哪怕再小的事,他们都能看到闪光点,再不羁的畅想,他们都觉得有可能实现。   以前身边也有这样的小伙伴,但数量少,不像现在,简直就是一股洪流,被温暖的包围。   这也许,就是近朱者赤。   第二,做事。   光想,是没有用的。拼命做事,努力各种尝试,才能找到自己在社会上的坐标。   付费学习、开读书行动营、投资理财、链接能人、做社群志愿者、复盘分享......每一样,都认真投入,也都有了诚意的回报和反馈。   通过做事,带来的自信,是实打实的,因为有直接结果,这个最有力度。   说句题外话,看到有人参加付费学习的态度,真的很着急。付费学习,不是付了费,就学习到了。要严格按照课程安排,落实每一个步骤,用脑用心跟着课程节奏走,最后才能看到课程效果。   有些小伙伴,报了优质课程,但全程不投入,最后说这个课程一般般嘛。   嗯,浪费了金钱,浪费了时间,浪费了资源,也许这就是传说中的"假装很努力"吧。   第三,接纳自己。   这世上,有完美无缺的人吗?   没有。   我们有选择看优点、看缺点的自由吗?   有。   总觉得自己不够好,就是紧盯着缺点、不足,而且无限放大缺点、不足,甚至拿自己的缺点、不足,对比别人的优点。   别不信,这类人不少。   直到有一天,一位朋友分享了一件事,她每天对自己说一遍:我值得一切美好。   我当时惊呆了!   还可以这样的?我真的就值得一切美好?   但她就是一个明证,一年不到的时间,从不自信的女生,变得越来越自信从容,组建了自己的线上社群,温暖、陪伴了许多人。   看见自己的优点,有勇气尝试自己想做的一切事;看见自己的缺点,允许自己有缺点,相信自己会慢慢改正,一年不够,那就一辈子。   虽然,距离"值得一切美好",我还有不短的一段路,但至少已经与自己和解,理顺了自己的内在,那也已经是,很美好的开始了。   感恩2020,感恩努力的自己。

从王力宏事件看家庭教育如何培养出负责任的好孩子?要让孩子德智体全面发展。从小树立孩子正确的三观,不管干什么事,要有责任心,做的不对要勇敢的承担。好逸恶劳,避重就轻,避繁就简,避苦从乐,是人性的特点,也是一个坏习惯,坏天性。父母教姥爷送娃上学忘带娃,宝妈追上时仍未察觉,网友喝了忘崽牛奶?现在80后90后父母普遍生活压力大,房贷车贷等压得喘不过气,因此很多都是双职工家庭,于是带娃的任务自然而然的就落在了老人的身上。不过都说隔代亲才是真的亲,爷爷奶奶姥姥姥爷对孩子的宠很多父母都明白,作为女孩,必须要懂得礼节和礼貌很多父母都明白,作为女孩,必须要懂得礼节和礼貌。所以,父母在对女孩的教育中要十分重视礼貌的培养。然而,父母需要明白,逼迫女孩去完成一些很有礼貌的行为,对于孩子的礼貌培养是完全没有用这十种娃喜欢的行为,父母再讨厌也不要阻止其实,让爸爸妈妈们崩溃的瞬间,大多是孩子生命成长过程中的正常进程。只不过很多时候,由于我们的不明白不了解和不理解,才会在遇到孩子的各种问题时手足无措,甚至生气发火责骂,将情绪一股脑宝宝太小不能吃盐,那么多大之后就可以吃呢?父母们别弄错了小多多,今年已经三岁了,他可是特别喜欢重口味的食物,毕竟从他初吃辅食的时候就开始添加儿童酱油了。不过说来也奇怪,这个孩子明明嘴挺壮,可就是不怎么长个儿,看起来整个人也不结实。其实这心理学分析孩子有三种行为,说明保姆在暴力带娃父母需重视随着国家二胎三胎政策的开放,大部分家庭至少有两个或两个以上的孩子,由于父母们工作忙碌,家中没有老人帮忙带孩子的也不少,所以,请保姆带孩子就是必然的了。但对父母们来说,请保姆带孩子也10岁女孩吃出重度肝硬化,这3种好习惯,是伤害孩子的凶手肝脏是人体非常重要的器官,体内很多的代谢活动都离不开肝脏的参与,比如碳水化合物蛋白质和脂肪的代谢。如果肝脏出了问题,身体的整个代谢系统都会出现紊乱,严重的将危及生命。所以,当出现身自我救赎,自我成就身陷逆境陷入泥沼,除了自救别无他法。没人来成就你的时候,只要你自己尚未放弃,总能实现自我成就的一天!想想生命孕育之初,千千万万个小蝌蚪们是在怎样的激烈撕杀中脱颖而出,得以获得片息生河北一女子孕吐闻不了油烟味,全家人吃饭都要包裹严实防止沾味近日,河北廊坊的网友分享了一则令人哭笑不得的视频。视频中一位孕妇因为孕吐闻不了油烟味,家人为了照顾她,每次吃饭的时候都要全副武装,把自己包裹得严严实实,就怕身上沾了油烟味被孕妇闻到没有规矩的家庭,比贫穷更可怕韩非子云万物莫不有规矩。天地有自然规律,人生有生活规矩。有规矩,才不至于乱套有规矩,才能把人保护有规矩,才能减少冲突。规矩,是一种行为准则,约束他人,规范自己,彼此之间才能相安无事一岁前吸手指和不吸手指的孩子,长大后,差距越来越大文菁莹孩子都有一双蜜手指,对于5个月左右的孩子来说,世界上最美味的东西就是他的小手指。当然再大一点,孩子甚至也会把小脚趾伸到嘴巴里面,吸得口沫横飞,似乎吃的是山珍海味!不少老人家看
是谁搅浑了教育这汪清水?搅浑教育这汪清水做原因是多方面的,既有外因也有内因,现在水已经搅浑了,究其原因是次要的,关键是想办法去澄清这汪浑水。是招财猫。哪里可以赚钱,它的手就伸到哪里。是专家,是媒体,专拿极怀孕以后,你们都胖了多少?恢复了吗?孕前95,第一胎长到150,哎,那时候都不拍照片整天嫌弃自己,终于减到100斤,怀孕了,老二又到150,没办法我是喝水都能胖的,现在老二一岁三个月,我96,减肥对我来说很简单,好看别人家宝宝都在喝的液态奶(水奶),我需要给娃喝吗?每次提到奶粉,我们都会收到非常多的问题,这件事关乎孩子,免不了让人时刻关注。就在这些声音里,我们关注到了一个词水奶。我们在老爸评测粉丝群里问了一波,发现大家对水奶也各有各的看法,问良好的亲子关系是一场人生的修行教育界有句名言先有关系再有教育,没有关系,就没有教育。很多家庭功能失调,亲子关系紧张,家庭氛围不和谐,日子过得鸡飞狗跳,一地鸡毛。作为家长,我们会发现亲子关系紧张的根本原因并不是没孕晚期,胎儿发现侧脑室增宽,就是脑积水吗?不是的,侧脑室增宽大部分会自愈。侧脑室宽度大于10mm称为侧脑室增宽。我们倾向于将1012毫米的侧脑室增宽叫做临界增宽,80以上的胎儿出生之后是正常的。增宽到15毫米以上要小心,如幼儿园中医国学教育教学活动案例的开展及点评(呦呦说课笔记)幼儿园中医国学教育教学活动案例的开展及点评(果雪儿呦呦说课笔记)幼儿园姓名1。中午一点,北京果雪儿团队老师针对我们幼儿园两位老师的公开课,进行评说。2。主要内容怎么样开展好一节主题哈市3岁娃比同龄孩子小一圈,竟是亲爹妈给饿的这孩子怎么这么瘦?比别的孩子小一圈啊?面对着医生的疑问家长无奈拿出了一张两年前的过敏源化验单网络图片,图文无关近日,三岁的吉祥(化名)因为消化道疾病而被送到医院。牛奶鸡蛋鱼虾大豆化孩子总是不听话?多半因为这个!这些办法,教你对症下药最近,读弗洛姆的自我的追寻,对这个话题有两个感触第一是关于教育。弗洛姆认为教育是等于协助儿童认清他们的潜能。然而,我们现在的教育却是与之相反,更多的是在操纵孩子。弗洛姆还说与教育相如厕训练简直逼死个儿人,但我们还是做到了我家三岁妹妹如厕训练真是举步维艰。首先,因为疫情,妹妹一年多没去幼儿园了,哥哥的如厕训练是在幼儿园完成的,我其实一点经验也没有。其次,妹妹是个非常有主意的姑娘,当她打定主意讨厌马桶复旦教授曾言智商高的孩子6岁前就能看出来,以下特征很明显文好孕姐父母都希望自家孩子聪明,伶俐,智商高,智商高的孩子在学习上更有天赋,也能走得更远,在学业上有更高的创造。而智商却是天生的,后天的培养只能教其学习的方法,后天就培养习惯和性格面对同伴冲突,怎么办?许多从小就是守规矩又做事努力的乖孩子在集体中面对冲突经常不知所措,也不敢告诉家长,独自默默忍受。这样下去容易造成内伤,还有可能形成隐忍懦弱的性格,甚至成为被霸凌的对象。在孩子成长中