胎教方案情绪是关键,语言是首要
语言胎教:每天跟上下班的准爸爸打招呼
孕妈妈每天有很多时间可以跟胎宝宝交流,而准爸爸则不具备这样的优势。为了让胎宝宝尽早熟悉准爸爸的声音,建立起初期的父子感情,让宝宝在更融洽、更温馨的氛围中成长,孕妈妈可以每天替胎宝宝跟上下班的准爸爸打招呼。如准爸爸要出门了,孕妈妈可以说:"宝宝,你爸爸要出门了,我们跟他再见,让他路上注意安全。"准爸爸则可以说:"听见了,谢谢宝宝,爸爸要出门了,会很惦记你,咱们晚上见!"等到准爸爸回家时,孕妈妈又可以说:"宝宝你看,爸爸回来了,正等着你跟他打招呼呢,咱们问问爸爸今天工作怎么样,累不累啊,有没有想咱俩?"准爸爸可以说:"爸爸今天有点儿辛苦,不过一想到宝宝和妈妈,就不觉得累了,一直想快点儿回到你们俩身边呢。"
情绪胎教:把平静自信的好心态传递给宝宝
如果孕妈妈不能调控好自己的情绪,就会对胎宝宝的大脑及神经发育产生影响,造成难以估计的不良后果。尤其是在早孕期,早孕反应剧烈,孕妈妈的情绪很难不被身体上的不适所影响,那么此时孕妈妈就要注意控制自己的情绪,尽量保持良好的心理状态,积极面对早孕反应,多替胎宝宝着想,尽量想办法宣泄出自己的情绪。比如,可以由着性子多做一些自己喜欢的事情,只要对身体没有负面影响、不会造成过度劳累的即可,如唱歌、看电影、和闺蜜聚会、去人少的地方逛街等,通过这样的方式,帮助自己排解烦恼和忧愁,保持平静、自信的好心态。这样才能让宝宝也感受到妈妈的好心情,从而茁壮地成长。