肿瘤内科化疗期间的一些被忽略的康复秘诀

　　肿瘤内科化疗期间的一些被忽略的康复秘诀
　　化疗是用化学药品通过静脉或接入直接到肿瘤进入人体的方法，即用化学合成的特定抗癌注射制剂进行的有疗程的注射治疗。简单的说是用药物来治疗癌症，这些药通常被称为抗癌药或细胞毒药物。一般化疗对血液、肝肾影响较大，今天一起了解一下具体化疗期间的注意事项。
　　1、化疗期间饮食营养摄取
　　化疗期间病人需要保持均衡的饮食搭配，多吃蔬果少吃生冷食物，术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，少吃多餐。为了增加食欲也做多酸甜，少苦辣的饮食方案，如：人参、西洋参、黄芪、红枣、膳鱼、甲鱼、桂圆等，比如说人参中的rg3成分可以促进细胞增殖，提升血小板快速恢复。同时病人要多喝水或牛奶、豆浆，保护肾和膀胱，促进毒物排出。
　　不要总是吃一样的东西，改变食物或吃点口味重的食物增加食欲，例如咸鱼、咸肉、榨菜、腐乳等。甚至可以边听音乐或看电视来吃饭或和亲朋一起吃饭来增加食欲。
　　2、与主治医生保持交流
　　癌症病人和家属有些非常关注自己的病情，而有些却认为略知即可，这些都取决于病人和家属的需要。但是有些问题几乎每个患者或家属都会问到：为何我要化疗或靶向治疗？抗癌药对我的好处？化疗和靶向治疗有什么危险？会用什么抗癌药？怎么用？在哪里治疗好？需要治疗多久？有什么副作用？身体出现副作用的时候应该找谁？是否还有更有效的治疗方法？……
　　面对这些问题病人或家属走出医院后就很难再和医生做交流，针对这样的情况，医生可以利用一些院外的慢病管理软件系统帮病人在家做好健康防控工作。病人需要通过应用端做好日常的治疗记录，上传个人病历和饮食、运动习惯，血压、血糖、肺活量等检测数据，便于医生跟踪其病情康复情况，还可以在这个记录过程中为病人和家属累积康复经验，利于下次同样问题出现时能有较好的解决方式。另外医生给到病人的关注和交流会增加病人康复的信心，是一种心理的暗示治疗。
　　3、化疗后的日常须知
　　保持积极乐观的心情，多接触自己喜欢的人或事，培养兴趣让自己更加的快乐享受人生。平时可以做体操、散步、听音乐放松自己的身体和情绪，或者练习＂规律呼吸法＂（跟着呼吸默念：呼1、2，吸1、2）一分钟或十分钟。
　　保持好的睡眠很重要，建议可以采用中医的方式来提高睡眠质量。但是化疗的不适症状因人而异，如果需要需要专业的治疗还是需要找到合适的医生对症调理。
　　温馨提示：病人不要忌讳谈癌，应该尽量把自己的病情和想法和医生、亲人说出来，以获得解答和理解，这才是正确认识癌症、配合治疗、获得帮助的正道。