失眠多梦要拍打心包经和肺经，那对于脸上长斑是否可以通过拍打治疗呢？
　　爱美，每个人都有，尤其是女性。为了消脸上的斑，不管多贵的化妆品都舍得买，多贵的面膜都舍得贴，那是否有既简单又能达到消斑的效果呢？
　　有，那就是拍打身上的经络。
　　拍哪里？怎么拍？
　　对经络有点了解的人都知道，脸上的经络大部分都是阳明胃肠经所主。所以，对于脸上长斑很长时间的人来说，她的大便排泄功能肯定有些不好。
　　大肠经路线
　　拍打大肠经15-30分钟左右，体质弱的可以按揉代替拍打。
　　胃经路线
　　拍打胃经15-30分钟左右，体弱者按揉即可。
　　其次，还需要拍打心经。中医里讲:心其华在面。一个人开心了，一微笑，她脸上的经络就变的很通畅。所以，脸上长斑的人，一般心里都是不开心的。
　　心经路线
　　拍打心经15-30分钟左右，体弱者按揉即可。
　　说明: 1.拍打或者揉按力度要适中，不能每个人都用一个力。
　　2.拍打虽然简单，要取得不错的疗效还需要坚持拍，坚持每天拍打，效果就越明显。
　　3.复杂的事情简单做，简单的事情坚持做，坚持的事情用心做。
　　每天都要嘴角上扬奥，开心每一天！

哺乳期，乳头被宝宝咬破了，有什么方法可以快点好？有经验的宝妈出来聊聊？哺乳期被宝宝咬破乳头是很痛苦的一件事情，但这在喂奶过程中，很多母乳妈妈都会经历，我们要做的就是预防不要让宝宝咬破，如果已经破了，需要及时处理。处理得好，宝宝既能吃得开心，妈妈也可以宝宝吃油有讲究，手把手教你选对婴幼儿辅食油油脂是人体不可缺少的营养物质之一，宝宝的身体和神经发育同样也离不开油脂。尤其是在宝宝6个月后，就要适当给宝宝添加油脂了。那么，宝宝为什么要吃辅食油？宝宝需要什么样的辅食油？如何挑选胖鸭子今早跳楼了唉！今天心里一直很闷，很难过！事情起因是遵义前一阵有疫情，我们这里离遵义不远。所以，我和还未满两岁的宝宝阳阳就被困了，几乎天天呆在家里，他爸要上班，在另一个城市，也和我们不在一起生代入感太强，河北一宝宝昏迷不醒爸妈飞奔送医，结果是太困了近日，河北邯郸，一个几个月大的宝宝吐奶后昏迷不醒，新手爸妈抱着飞奔医院，结果到医院后哭笑不得，代入感太强了，归根到底还是没有经验。经了解，几个月的宝宝在严重吐了三次以后，宝宝的精神侧漏，勒腿月龄，宝宝更换大号尿不湿3个信号，妈妈要知道的尿不湿爱侧漏，尺码不对惹的祸？更换大号尿不湿，妈妈注意这3点说到尿不湿，它和奶瓶一样，绝对是有宝宝的家庭必备的育儿用品之一。衣服有大小，鞋子有尺码，太大太小都不合适。然而，对于一些年轻的宝妈们月子期间喂母乳时婆婆在一旁，你会觉得很不自然吗？最开始怀孕的时候，我也觉得比较尴尬。那时候都跟老公说好了，到时候不能让他们看着我喂奶。结果我到了坐月子的时候，因为我乳头内陷，再加上在医院的第三天开始涨奶，我整个胸就跟地雷一样特别被外貌焦虑拿捏的家长开始给孩子裹头了从睡扁头到求圆头家长的焦虑从未停歇如今在家长心中，关于孩子的一切似乎都可以鸡。成绩特长自不必说，完美的外形也要从小抓起。在这一趋势下，矫正头盔在国内开始风靡也并不意外。单在小红书上立冬前后，气温骤降，洗鼻腔帮助儿童远离感冒近日立冬，全国天气迅速转凉，北方如济南等城市降下大雪。孩子们对于下雪玩雪的热情高涨，但是在这种天气下也非常容易受感冒咳嗽等疾患的侵袭。在立冬时节进入到气温的多变期，气温差异大，经常高龄孕妈妈怎样合理饮食运动？专家建议这样做来源人民网很多高龄孕妈妈在孕期会产生各种焦虑，其中也包括不知道该怎么吃怎么运动。今天，就请专家为高龄孕妈妈的饮食和运动计划支几招。热量分散摄入每一餐热量的分配，早餐占总热卡的10，胎儿缺营养，会这样通知妈妈，孕妈要抓紧进补了对于一个孕妈来说，最大的期望就是自己的宝宝，能够发育得健健康康，出生的时候能够白白胖胖。于是自己也会不由自主地把猛吃提上日程。自己最大努力补充身体营养，不惜以自己日后的身材为代价。新生儿起名女孩少见的女孩名字如何为新生儿起个少见的女孩名字，是很多父母去的最初愿望，但是很多父母不知道该如何下手，一个好听吉祥的新生儿女孩名字不光要注意音意形，更重要的要参考名字是否适合孩子的喜用神等，同时要