小学老师吐血整理，4条辅导作业技巧，建议家长收藏

　　孩子能不能把功课做好，往往是父母很关心的问题。那么，作为家长，怎样才能有效的督促孩子自主学习呢？今天在这里为大家分享一下做作业的黄金分割点，家里有学生的爸妈必看哦。
　　1.读一小时不如读五十五分钟
　　要让孩子能够耐得住长时间做功课的方法之一，是一种叫做＂时间的拍卖方式＂的做法。
　　如果你想要孩子做＂一小时＂功课，那么就把这＂一小时＂时间稍微缩短，指定他们做＂五十五分钟＂或＂五十分钟＂。事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。也就是说你叫他做＂一个钟头＂，和做＂五十五分钟＂的功课，感觉上的负担，后者要比前者减轻好几倍呢！
　　猛一看，这好像是在骗小孩，但效果的发挥，并不是基于＂小孩才会上当＂等玩笑式的理由，其实我们大人也一样。就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，如果改成一千九百元时，顾客就觉得便宜多了，而立刻买下来。这心理是完全一样的。
　　2.一天做几小时的功课才算有效率
　　孩子一天应该做几小时功课才适当？
　　就算是高中生，从学校回来以后，在家能够集中精力用功的时间，以两小时到四小时为最大限度；而无法集中注意力的小学生，顶多以两小时为限，再继续读下去，效率不但不能和时间成正比，反而会伤害孩子的身心，结果造成孩子讨厌读书。
　　有不少家长常沾沾自喜地说：＂我家的孩子从学校一回来，就关在书房，除了吃饭时间以外，都不出来呢。＂其实，孩子就算躲在书房也未必一直都在读书。做功课与其求量，不如求质。家长必须了解这点，及时把孩子从书桌上＂解放＂出来。
　　3.每一科目的用功时间一次多少最佳
　　同一个科目如果需要读五个钟头时，一天读五小时好，还是分成五天，每天读一小时好？
　　前者称为＂集中学习＂，后者称为＂分散学习＂。一般来说，以＂分散学习＂的效果比较好。
　　以某项作业的实验来看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者确实比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。
　　由此可见，在为孩子拟定学习计划时，与其以一小时为单位，不如以二十分钟为单位，因为效率较高，记忆也比较确实。
　　4.吃饭前后一小时，读书效率并不高
　　＂等饭做好了，我会喊你，现在你还是好好读书。＂
　　＂吃过饭别东摸西摸的，快点去做功课。＂
　　父母亲常挂在嘴巴上的就是＂去做功课＂，而且是在吃饭前后的一小时内最常说。很多母亲似乎都不明白，＂吃饭前后一小时＂其实是一天里面效率最低的时候。
　　从生理学上来说，吃饱饭后，全身的活动能量都集中在消化器官，头脑的活动相对地也就迟缓了。
　　而空肚子的时候，所有的动物都在为寻求食物而四处移动；人类的身心动向，又何尝不是集中于＂食物探索行动＂中！换句话说，吃饭前后一小时，心力是最不倾向于头脑的时间。
　　虽然常常有人说：＂珍惜吃饭的时间，也要用来读书＂，但实际上这时候即使让孩子读书，也只有浪费时间而已。吃饭前后应该让孩子好好休息，以充分储备接下来做功课的有效能量，从效率上来说，这才是上策。
　　另外，适当补充大脑发育所需营养，促进大脑新陈代谢，更新细胞，有利于提高孩子额前叶发育，提高专注力，改善注意力不集中与多动症等，推荐每日补充AU小绿罐，每天一杯，脑力充沛！！