幼儿玩飞镖,玩中学,为以后的学习做准备
六岁以前,孩子最重要的是各种玩,事实上,他们就是在玩中不断的学习,在玩中提升各种能力。
上次分享了《一个大笼球,不仅训练感统失调,还给孩子带来无限乐趣》之后,带动了身边不少宝妈!
今天我又来安利一样东西,那就是——飞镖盘。
之所以关注飞镖盘,也是从我家孩子的具体情况出发。虽然孩子的精细动作能力非常强,但是她的手部力量欠佳,有时和她玩小推车的游戏,但持续不了多久,就变成躺姿了。又累又要花力气,关键是还觉得无聊的事,孩子往往持续不了多久。
某天走在街上,看到小摊上的气球飞镖盘让我想到了给孩子练习飞镖盘,这个不仅…好玩,还锻炼孩子的多项能力,一举多得。所以就入手了儿童版投郑球的飞镖盘。
果然不出所料,孩子非常感兴趣,每天都会玩几把,暑假在家,也即将成为孩子的一项长期活动。
昨晚连续扔了几次,一直脱靶,最后孩子自己也嘀咕了一句:总是脱靶。
即使脱靶,孩子的乐趣也是无穷,跑来跑去捡球,同时不断的调整自己继续练习,体力在付出的同时,脑子也没有歇下。
看着一个普通的飞镖盘,对孩子来说,有非常多的好处。
首先,提升孩子的身体协调能力,手和臂的协调、臂和肩的协调、眼和心的协调,最后达到手、臂、肩和全身的协调。让孩子在玩中逐渐提升。
第二、锻炼手部力量和细小肌肉
飞镖运动很考验手部的力量和小肌肉的配合,包括腕、指部肌肉等,细小的肌肉锻炼,就在一镖之间。
第三、锻炼专注力
投镖一刻需要人全神贯注,做到手、眼、身、心协调配合,孩子全神贯注的投入过程,不仅培养他的专注力,更是锻炼他果断、自信、判断等能力。
第四、提高大脑平衡力
飞镖要求做到"想哪儿打哪儿",是大脑和肌肉"联动"的过程,可提高大脑的平衡和协调能力。长期飞镖运动锻炼,活跃脑细胞,调整左右脑的平衡,提升逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。
第五、锻炼眼力
飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松,对于放松眼睛,缓解眼肌的疲劳有一定好处。
第五、让孩子远离电子产品
有好玩有趣的事情可做,减少孩子对电子产品的依赖。
在家里和孩子一起玩飞镖盘,不仅锻炼了孩子的手部肌肉力量,手眼协调能力,大脑平衡力等等,还加强了亲子之间的连接,增强亲子关系。最重要的是这些都是在为以后的学习做准备!
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