孕妈咪们熬过了漫长的孕期，进入了预产期，想着即将要卸货了，真是兴奋又紧张。 进入临产期的你们，除了要保持愉悦的心情，了解临产症状，坚持练习助产呼吸法，还要注意科学饮食哦~ 那么，孕妈咪临产前吃些什么，有利于生产呢？ 助产食物香蕉 1、香蕉 专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉富含膳食纤维和铁，有分娩有一定的好处。 首先，大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，运动变少很容易使其肠胃运动变差，从而出现便秘的烦恼，这时候补充膳食纤维可缓解便秘。 其次，孕妈咪在生产过程中很容易失血，为了避免失血过多影响身体健康，最好在产前多吃香蕉，能预防产后出现极度贫血的情况。 助产食物山楂 2、山楂 众所周知，山楂有促进宫缩的作用，因此孕期一般不建议多吃，但若在产前就是助力了。 因为，山楂中，富含柠檬酸和山楂酸，具有散瘀活血的功效，可帮助孕妈咪排出子宫内残留的瘀血。 助产食物莲藕 3、莲藕 莲藕排骨汤，相信大家都知道，但是却没有几个人会知道莲藕还有祛淤生新的功效，是临近分娩期妈咪的好食物。 因此，孕妈咪临产前，建议吃些莲藕，这样便于产后排出堆积的淤血，还有利于乳汁的分泌，让宝宝的口粮得以源源不断。 助产食物黄豆芽 4、黄豆芽 黄豆芽营养丰富，其中所含有的蛋白质，是生长组织细胞的主要原料，能修复生宝宝时损伤的组织； 所含的VC能增加血管壁的弹性和韧性，减少分娩时的出血情况。 助产食物海带 5、海带 碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，而海带中含有丰富的碘和铁，若孕妈咪临产前多吃海带的话，可以让乳汁提前储存这些营养元素，这样宝宝若吃了这种乳汁（含碘和铁），有利于身体的生长发育，可能减少呆小症的发生。 助产食物鸡蛋 6、鸡蛋 鸡蛋含有大量的蛋白质、卵磷脂、卵黄素以各种维生素，方便孕妈咪的消化，非常适合孕妈产前食用。 助产食物巧克力 7、巧克力 巧克力堪称孕妈咪临产前最需要吃的食物，因为巧克力含有丰富的营养和大量碳水化合物。 它能帮助孕妈咪在短时间里吸收大量的热量，对分娩很帮助。 助产食物坚果 8、坚果类 坚果富含不饱和脂肪，孕妈咪临产前吃，可补充能量，对分娩有帮助，例如孕味食足每日坚果，专为孕妈咪研制，8种坚果果干科学搭配，25g科学定量，每天一包，营养刚刚好！有ABC三款可选，C款适合孕晚期的孕妈咪。 孕味食足孕妇可吃的专用每日坚果营养无添加怀孕早中晚期小吃零食 ￥139 购买
奥运冠军张雨霏我如果没学游泳，会去学音乐在东京奥运会女子200米蝶泳决赛和4200米自由泳接力决赛中，江苏姑娘张雨霏为中国代表团，豪取两枚金牌（一日夺两金）。张雨霏的妈妈在观赛时激动落泪，说起了张雨霏差点走上音乐道路的故已经过了20岁，还能学钢琴吗？成人学钢琴要注意什么？一认清成人学琴的特定条件与儿童相比，成人学琴既有优势，也存在一定局限性1。肌肉骨骼听力发育成熟。2。审美习惯趣味基本形成。3。力量，耐力，记忆理解分析能力相对强些，但灵活机巧不足。学音乐为什么建议首选钢琴？肖邦钢琴启发孩子们的记忆想学音乐时，为什么建议首选钢琴？肖邦曾说过钢琴课程启发孩子们的记忆。当然，学习别的乐器也同样可以启发孩子们的记忆。只是相比其它乐器，钢琴作为乐器之王，不论是它的音色音域，还是它所使练完车尔尼599，接下来可以学哪本教材？在后台收到一位琴友这样的提问老师，车尔尼599的练习曲快弹完了，接下来可以练哪本教材呢？能直接学习849吗？对此，我给出的回答是在599学习快要结束时，可以学习莱蒙钢琴练习曲搭配练钢琴学习不要只照着谱弹，学会造句了解作曲家的思考方式很多人都听说过这么一句话音乐是全人类的共通语言。所以，既然音乐是一种语言，你是怎么学会你正在说的母语呢？当然，最先是从模仿父母和周围的人讲话开始，把讲话的语调和感觉学到，并不管具体朱丹为1岁女儿买钢琴遭应采儿痛批，中国式家长通病，你中了吗？从宝贝呱呱落地，到蹒跚学步牙牙学语，不管最后孩子成为什么样的一个大人，仿佛总有那么一根线牵扯着父母的心，时时刻刻关心着孩子的一点一滴。而孩子的教育问题更是家长们的心头大患，总害怕自钢琴学到车尔尼849是什么水平？卡尔车尔尼（CarlCzerny），奥地利著名钢琴家作曲家音乐教育家，贝多芬最得意的学生，李斯特的老师。李斯特曾说我的一切都是车尔尼教我的。作为一名钢琴教育家，车尔尼一生写了大量的练好车尔尼，就能攻破钢琴曲目的半壁江山，不信你瞧钢琴教学界的一代宗师车尔尼，他曾师从贝多芬，李斯特是他的学生。因此，在钢琴教学的谱系中，车尔尼是一位十分关键的人物。他不仅仅自己技术好，而且对钢琴教学的，贡献也是极大的！特别是一些到底一周上几节钢琴课才是最好？一周一节还是两周一节？有人说练琴很简单，钢琴中的各种技巧音色情感等等其实不如许多人想得那么玄乎。无论你想要用钢琴表达什么，最终还是要把这些复杂的音乐想法输出成一些能够用手指碰触琴键的动作，而这些动作绝大乐理考级，听力一直是失分重灾区，如何提高视唱练耳的正确率？每次乐理考级，第一大题的听力题都是考生失分的重灾区。那么，要想提高视唱练耳的正确率，应该要怎么做呢？练耳的训练主要包括单音音组和弦的模唱，节奏模仿（手敲口念），曲调记忆模唱（固定音央音副院长答家长孩子弹琴时，为什么总会顾此失彼？家长提问周海宏教授，我有个比较具体的问题，想得到您的指教。我的孩子学习钢琴已经5年了，但是我们和他的老师都觉得他每次弹琴时都显得特别的辛苦，总是表现的顾此失彼。如果姿势动作规范了，