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秋天开车为啥容易犯困,这一招提神最管用!

  大家是否听过 "秋老虎" 这样的说法?"秋老虎"的意思,就是指大概在三伏天之后,虽然已经过了夏天,但是还是会有早晚清凉、午后高温暴晒这样的天气特征。俗话说:"春困秋乏冬眠夏无力。" 遇上 "秋老虎",人就很容易犯困,其实这是大脑缺氧的一种表现,而开车的人往往很容易遇上"秋老虎",一犯困开车,那就是危及安全的大事了!其实,司机在日常走高速的时候,也很容易犯困。除了受到天气影响,也有很多其他的原因,譬如:
  1、高速公路车少、路况好、开起来轻松,而且景色单调,时间久了大脑缺乏刺激,容易疲乏;
  2、司机缺乏休息,或者在午睡时间、吃饭过后开车,容易犯困;
  3、夜间开车,缺乏光线,眼睛缺乏刺激,也容易导致人犯困;
  4、长时间空调开内循环,车内空气缺乏更新,导致人缺氧犯困;
  5、由于感冒服用药物,药物中含有一定的安眠药成分。
  ……
  诸如此类的种种原因,都可能导致人在开车的时候犯困,甚至打瞌睡,这种情形下开车,带来的危害绝不比酒后驾车小!怎么样才能保持自己开车的时候清醒呢?
  1、保证睡眠质量
  开高速对于人的精力要求是很大的,所以保证高质量的睡眠非常重要。加入第二天要出远门跑长途,那么一定要保证自己当晚的睡眠质量;
  2、定时休息,避免连续 "作战"
  尽可能避免长时间连续驾驶,一般来说开车超过2小时,就要考虑停下做一个短时间的休息,哪怕是下车走动一下都是好的。如果是吃完午饭,最好能有一个 15-30 分钟的午睡。
  3、适当采取提神措施
  长途开车,最容易引起人犯困的是无聊和乏味,所以一些提神的小手段是必须的。譬如说可以准备一些零食、功能性饮料,补充体力;又或者是让人兴奋的音乐,但是最好不要是过于温柔的轻音乐,否则反而会起到催眠的效果;清凉油、冷水洗脸也是不错的方法;另外,如果开长途车有个人相陪在旁边,是最好的。两个人可以说说话,必要的时候可以替换着开车。
  4、不要长时间开内循环
  中午天气炎热的时候,很多人都喜欢开内循环让车内快速降温,但是时间长了,车内空气缺乏更新,人就容易缺氧。所以不要长期放在内循环,时间久了一定要切回外循环。夏天开车就打开AC防止起雾,冬天就关闭AC,同时不要把温度设定的太高,容易让人烦闷。(此处已添加小程序,请到懂车帝客户端查看)

5龄童偏矮10厘米甲减是元凶5龄童偏矮10厘米甲减是元凶指导医生泉州市儿童医院儿童保健科副主任医师林卫华早报记者许奕梅常听说大人有甲减(甲状腺功能减低症),却很少人关注孩子也会有甲减。儿童患甲减,生长速度常明别让少儿演艺坑了娃网言童星,一个迷人又危险的词语。少数童星名利双收,让越来越多的孩子对童星梦趋之若鹜。不少家长也以孩子站上舞台为梦想,奔着名利推孩子去唱歌去跳舞去演戏去直播。然而,童星梦比想象中更复养女家庭不再吃香了?未来这2大问题会随之而来,家长也无奈作者探长(共1761字,阅读约4分钟)在当代社会,人们的思想逐渐变得开放起来,这对于人们的生育观来说,有着极好的作用。因为这就意味着,重男轻女的思想不再成为社会的主流,女性的权利越秋冬季宝宝反复红屁屁怎么办?红屁屁原因,就是细菌进入皮下究其原因就是皮肤表面油脂被清洗后尿酸尿素侵袭到皮下,让细菌侵入皮下造成炎症。解决方法清洗干净后大量涂抹护臀膏。大量的标准是,一个指节的护臀膏涂抹一个巴掌来说说你接触过的最好的幼儿园老师是怎么样的?我就是一个曾经的孩子王哈!有木有王婆卖瓜自卖自夸的嫌疑呢?但是我还是要厚脸皮自嗨一下我就是传说中那个孩子们眼中的万人迷啊!(不喜就喷,千万别忍着)我是一个固执的人,俗称死心眼。可是你们愿意把娃放在家给婆婆带,自己出去上班吗?谢谢邀请。我是非常愿意的。但是我婆婆身体不怎么好,她还坚持做生意,太辛苦了。我的孩子她也是挤出时间来带,但是却没有时间和精力做到无微不至。如果婆婆在家照顾孩子,没有那一堆事,我是愿备孕和不备孕生出来的孩子有什么不一样吗?你好,如果有备孕,夫妻双方会合理安排作息时间,不接触有害的物质和环境,不熬夜,不喝酒,不乱吃药,养成良好的生活习惯,放松心情。还可以做一些相关的身体检查,比如甲状性功能肝肾功能血糖好听稀少的名字女孩小名,时尚洋气又好听,内涵寓意深远女孩都是世间独一无二的珍宝,对于家长们来说,是最珍贵的存在。所以给女孩起一个好听稀少的小名,显得独特珍贵,使人印象深刻,并且也符合大众的审美,因此以下的文章内容便是围绕好听稀少的名一个小妙招解决三岁左右孩子晚睡问题亲试有效你曾经为自己的孩子睡得太晚而苦恼过吗?就是那种23岁的孩子,每天晚上11点还不睡,有时候能拖到12点1点,然后早上睡不醒,中午睡得晚,下午45点才醒,晚上又不睡,形成恶性循环,整得父母的终极使命,是培养出适应社会的孩子前段有个妈妈找我咨询。她儿子从小就是学霸,一路重点学校,一直年级前三,最后保送进了名牌大学。可是大学毕业一年,他失业三次。前两次是没过试用期,第三次是自己估计通不过,主动打包走人了为了让孩子长高个,为娘也是花样百出,一日三餐香甜好吃还补钙为了让孩子长高个,为娘也是花样百出,一日三餐香甜好吃还补钙都说结婚前是花,结婚后是妈。作为一个女人,生儿育女是人生的必经之路。即使原先十指不沾阳春水的小公主,在有了孩子之后也能一盘
黄磊教张艺兴开拖拉机,过程令人感叹,难怪养出多多这么优秀的娃如何教育孩子,我们一直在寻找答案。在向往的生活,黄磊和张艺兴开拖拉机的一幕,透露了很多育儿的玄机,值得父母思考学习。节目中,张艺兴开拖拉机翻地,但是因为地太滑,拖拉机怎么也上不了坡暑假来喽,对孩子不能随便放养家长抓住4方面,暑假充实又有趣今年暑假来得早,不少地方的暑假已经开始了,大部分地区也都将在6月底完成期末考试。将近三个月的暑假,如何安排?特别是今年暑假,不少地方的补习班都被停掉了,孩子没有去处,突然闲下来的暑儿子整整三年关房门拒绝交流,麦家就像陪伴老虎,你得小心翼翼一提到青春期,大家的第一反应一定是,敏感多变,暴躁易怒,叛逆执拗,而这些词语几乎让所有的家长都感到头疼害怕。麦家,著名作家,茅盾文学奖获得者,他的多部小说被改编为电视剧,曾被英国B哈佛教授透露能成为学霸的孩子,确实有共同点,但并非智商高随着时代的发现,现在家长都很重视孩子的教育,毕竟,每个父母都抱着望子成龙望女成凤的期望,从孩子刚上学开始,就抓学习成绩,这样未来才能有更长远的发展。我还记得我小时候,爸爸妈妈从来都哈佛教授发现如果你的孩子有以下特征,他有可能是一个天才我们都希望自己的孩子成为天才,尤其是每次看电视时,总会看到神童的表现,家长们就会情不自禁地想到自己家的孩子,如果自家孩子也能像电视中那些天才一样厉害该多好。但是现实却很残酷,自己家6岁男孩与恶犬搏斗救妹妹,缝90多针勇敢是孩子最优秀的品质最近,一个6岁小男孩的英勇事迹,刷爆了网络,除了被众多超级英雄点赞,小男孩更被世界拳击理事会授予了荣誉拳王的称号!事情的经过是这样的,6岁的布里奇和妹妹在后院玩耍时,一只德国牧羊犬新生儿骨骼柔软,不同月龄抱法不同,家长抱姿不正确是大忌对于大多数新晋宝爸宝妈们来说,育儿的启蒙知识大多来自双方父母的育儿经验。对于新晋宝爸宝妈们来说,怎么照顾新生儿可谓是一片空白,稍微有做点功课的也只是纸上谈兵,实操经验值为零。甚至很最怂老爸走红,陪考时紧张到没有灵魂,学生到底谁在高考?文贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)6月刚刚开了个头,2021年的高考就转瞬即至。相信对于每一个身在考场的学生来说,高考的三个小时总是会显得格外漫长和焦虑。事实上,感到考试时国内首批丁克已到退休年龄,有钱有时间的他们,现在后悔了吗文贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)俗话说不孝有三,无后为大。在中国的传统观念中,生儿育女是每一对夫妻应尽的责任和义务,可在我们当前的社会中存在着这样的一种特殊的群体,他们赚孩子早餐坚持两高三不要,妈妈别糊弄,才不会耽误孩子长高个文贝贝豆(原创,欢迎转载)在经过整整一个晚上的消化之后,早餐对每个人的重要性都不言而喻。对于那些饥肠辘辘的人们来说,早餐是一次难得的加油站。而对于那些正处在发育黄金期的孩子们来说,从小吃手指和不吃手指的孩子,长大有三大差距,该警醒了文贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)家有宝宝的家长常常会发现自家孩子会有一个特别奇怪的现象,那就是总喜欢抱着手指头啃个不停,哪怕是手指甲已经被啃得秃秃的,宝宝也常常是舍不得放