吃完饭就剔牙的你,牙齿还好吗?!塞牙时,请这样做
几乎所有的餐厅在餐桌上都会摆放牙签,有些人甚至家里也常备牙签。牙签是用来剔牙的,避免食物塞牙缝引起的不舒适和不美观,然而,常常剔牙对牙齿的损伤却不少。
首先,常剔牙会导致牙齿缝隙越来越大,因为牙签非常硬,当牙齿缝隙较小时,牙签就会给牙龈带来非常大的压力,渐渐地牙龈就萎缩了,牙缝就变宽了。牙签只适合用来清除较大的食物残渣。目前已经有硅胶材质的牙签,这种牙签有一定的弹性,不会那么伤牙龈。
但是,不论何种材质制作的牙签,都最好只拿来清理较大的比较容易剔除的食物残渣,对于那些细小的,严重塞牙缝的食物,只能够采取刷牙和使用牙线的方式来解决。
然而有这么一些人,牙齿长得非常紧,缝隙非常小,即使是牙线,使用起来也较为困难:
@小呆呆:第一次用牙线,牙线竟然卡在牙缝里了,让我一阵惊慌,费了半天劲才把牙线取出来,后来就再也没有用过……
@蓉儿:牙缝太紧的我,从不剔牙,因为连牙线都很难塞进去。
其实牙齿缝隙过小可能是牙结石引起的,每隔一段时间应该去口腔医院洗牙,将牙垢和牙结石洗掉。也有可能是智齿横着长,导致牙齿过于拥挤,应该及时拔掉智齿。
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图丨pexels、unsplash
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