孩子一吃饭就要下桌去玩,气得宝妈想摔盘子
锦宝从小到大,吃饭一直都困难。
最近,每天一盒458毫升的酸奶饮品,一到吃饭的点要么是不想吃,要么就是还没吃两口就要下去玩,天天如此。
我一听到孩子说"不想吃了",自己马上就要炸毛了,脑中有多少个摔盘子摔碗的念头闪过,怎么办?
发脾气终究不是办法,我总结了一下锦宝不爱吃饭的几个原因:
1、喂养理念不同,孩子现在吃饭还是以喂为主
七八个月的时候,锦宝第一次主动拿筷子要吃饭,被无知的我把筷子抢过来了,我害怕他弄脏。
然后就一直喂,直到看书以后才知道我是不应该抢他的筷子的,脏就脏,洗洗就好了。
但是当自己已经想培养孩子自主进食的时候,队友却一直坚持喂的理念,我说同龄的宝宝都会吃饭了,需要让他尝试着吃了,答应没两天,还是喂上了。
2、只抱怨是不行的,我也做了 一些准备
(1)一直到现在,孩子的饭都是单独做。
(2)前一段时间吃饭图凉快,我们都在房间吃饭的,后来也改到客厅餐桌上了,即便客厅太大,不容易聚冷。
(3)去年的时候,给锦宝买了餐椅,一起去超市他自己选了一套新餐具,前一段时间又给他买了学习筷,最终都败不过一个字"喂"。
而且孩子大了,也不愿意自己吃了。有的时候吃上两口,有的时候主动要求喂,因为拿筷子很有挫败感。
3、做饭单一,孩子不想吃
有一天,锦宝下桌的时候我问他,我说是你不饿不想吃还是妈妈做饭不好吃?他说不饿,接着又说,妈妈做饭不好吃。我说,好的,我改。
想起以前的时候,我是按照时令蔬菜制作了一个食谱清单,每周的食谱里肉蛋奶都有,尽量一周不重样,执行的挺好。
但是,不知道啥时候开始,已经不再继续了。直到最近我看了这本《好吃易做的宝宝餐3288》,书一拿到手,没有翻,我就知道,我做饭实在是太单一了,早上牛奶、面包,中午米饭炒菜,晚上鸡汤面条,得增加食谱的品类了。
当晚就激发了我想认真给孩子做菜的念头,并尝试了一个鸡蛋饼。
我大约翻了一下书,我是属于比较懒的那种,肯定是不可能所有食材调料都买到手的,但是可以做类似的。
比如茭瓜胡萝卜黄金蛋饼,当家里没有茭瓜的时候,我会用土豆丝来代替,再加点火腿。
以前的时候我也做过西葫芦鸡蛋饼,搅匀往电饼铛(平底锅)里一倒,铺平就好了,特别好熟。
比如西葫芦鲜肉鸡蛋水饺,现在没有西葫芦,可以用一些时令蔬菜代替。
还有一些比较简单上手不看书也会的,比如肉末茄条,彩丁鸡米,牛肉海带汤,香菇蒸鳕鱼。
即使是不看书,我们去餐厅吃饭的时候,餐厅的一些家常食谱也是可以借鉴的,只要自己用心就行,列个一周食谱清单放那,买菜时候也不需要动脑子,好用。
在我理解来看,书存在的作用就是给我们提供了更多的菜品清单,保证食物的多样性,起到一个参考的作用,每次发愁不知道吃什么,但是一翻书,不禁感叹"原来还可以这样做啊",茅塞顿开。
我们不一定要照做,但是可以很好的避免我们的一日三餐重复,多样化的菜品也可以丰富孩子的味蕾,这样,对我来说就够了。
这几天锦宝就想吃虾仁玉米,当然了,这个菜谱里是没有的,是我们做游戏的时候演变来的,配料就是虾仁、玉米、胡萝卜和豌豆,昨天中午我不想出去买虾仁,就用小鸡丁代替了。
说实话,他不再像原来那样,还没有吃两口就要下去玩了,我挺满足的,至于吃饭习惯,我也是手把手的在教,编故事,我相信,在入幼儿园之前,一定会有所改善的。
但是说明一点,菜品的多样化真的很重要。
《好吃易做的宝贝餐3288》,重点就是好吃易做,全书共分为7个篇章,大约74个辅食品类:一、料理锦囊
二、蔬菜篇
三、肉蛋篇
四、海鲜篇
五、面食篇
六、米饭篇
七、西餐篇
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