炎热夏天，宝宝喝水少，会给孩子健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上。宝宝喝水少，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等病症，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响。
　　为了宝宝的健康，爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。下面我来教你几个妙招，马上解决问题。
　　含水分的辅食补充
　　即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度着急，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。
　　不乱喝饮料
　　因为各种各样的饮料会让孩子的味觉挑剔，讨厌喝水，所以爸妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料。
　　遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。
　　做个好榜样
　　婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。
　　可适当喝健康饮品
　　一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。
　　给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。
　　借助工具的帮忙
　　妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都感兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。同时，可以和宝宝做喝水游戏。
　　说到这儿，妈妈们你们的宝宝有没有这样的坏习惯，妈妈们还有什么妙招分享呢？一起来分享吧。

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