三宝妈现身说法，教你抓住春天让宝贝高人一等

　　春回大地，万物复苏，又到了一年中最好的季节。
　　闷了一冬天的孩子们终于可以到室外蹦跳，呼吸呼吸新鲜空气，感受一下久违的阳光了。
　　我家三宝也迎来了人生中第一个重要的里程——入园。
　　要入园先得做一系列的体检，量身高的时候，我紧张的眼睛都不敢眨，大夫看了半天：＂嗯……93公分，矮了一点哈，但是还行，在正常范围内。＂
　　我长长的松了一口气。
　　也别怪我这么在意孩子身高的问题，三宝从小就算个省心孩子，各项发育指标和进度都很好，偏偏在身高这一项上，从胎儿期就不及格。
　　28周的时候做四维，大夫边看边说：＂这小家伙腿有点短啊……＂
　　我吓一跳：＂短多少啊？＂
　　大夫皱了皱眉（孕期真是最怕大夫这个表情）：＂嗯……反正是有点短＂
　　32周的时候，换了个大夫，还是一样的说辞：＂都挺好的，就是腿有点短……＂
　　我和老公小哈担心的不得了，尤其小哈，他对身高有一种固执的执念，特别担心身高问题会影响孩子自信心和日后发展，天天在我耳边叨叨：＂要是个女孩，矮点就矮点了，要是个男孩，个子矮可怎么办？＂
　　最可恨的是生产那天，我千辛万苦顺产把娃生下来，护士抱过来：＂看看吧，是个男孩哦！＂紧跟着来了一句：＂这孩子腿有点短啊……＂
　　…………………………
　　等我能起身的第一件事，就是赶紧扒开娃的小被子，看看这腿到底是有多短！！！
　　Emmm……还真是挺短的，尤其是大腿，感觉就那么一丢丢，加上小家伙比较胖，远远看去，好像和屁股都融为一体了。
　　妈妈安慰我：＂没事没事，你小时候也这样，屁股下面就是小腿，现在不也没太矮么？而且这娃生的时间好，正好是春天，多吃点，营养跟上，说不定先天不足后天长的更快呢！＂
　　这倒也是，每年的春天都是娃长个的高峰期，老大老二那时候还是早产，出生体重不过1250克，在我们的精心照料下，身高比一般孩子还高一点呢。好歹咱也算是个资深宝妈，这么多年的经验不是白来的，不过是个身高问题，我就不信改变不了先天的劣势。
　　(三宝三个月时的照片，看看这小短腿)
　　三宝出生是在三月底，确实是个好季节，带老大老二的时候我就发现了，每年到了春天尤其是四五月份，娃的身高总能呼啦啦的窜起一大截，偶尔还会回家叫嚷着关节痛腿痛（长的太快了）。
　　这个阶段，如果照料得当，确实会让孩子多长高一些，而这个照料的方式，简单的总结起来就是＂让娃吃的好、动的多、睡的足！＂
　　所谓的吃好，就是让孩子能吸收足够的营养，确保生长所需的各种微量元素达标，像之前我说的孩子偶尔回家叫着关节痛，其实就是生长所需要的维生素不足，家长要注意给孩子补充。
　　对于三宝这种刚出生的小宝宝，要保证营养健康，最好的方式自然是母乳。
　　三宝妈是个坚定的母乳支持者，当年老大老二早产，在医院住了四十天，别人都劝说吃奶粉省心，是我力排众议坚持每天在家将母乳吸出来，让小哈早晚穿越半个城市送到医院去，就为了保障孩子能获得最好的营养。
　　到了三宝这里，自然还是母乳优先，但母乳这件事，并不是刷经验就有效的，我依然经历了同老大老二当初一样的开奶疼痛，乳头皲裂起血泡的疼痛以及乳腺炎的高烧。
　　我有个二胎闺蜜曾经跟我说，让她生孩子没问题，剖腹顺产都不怕，就是别让她喂奶，她一个走过军营的铁娘子，硬生生的在喂奶的时候哭到崩溃。
　　三宝出生五天后，我在医院的乳腺科也是一脸痛不欲生，乳头上的血泡几乎有小指头肚大小，孩子每次吃奶都绝对是一场酷刑，疼到两眼发黑，连五脏六腑都跟着哆嗦。
　　现在想想，那时候娃吃的真是连着血带着奶一块咽的啊。
　　不过为了娃的健康，我还是勇敢的坚持下来了，一坚持，就是两年。
　　除了母乳之外，我还坚持每天给娃补充维生素D，现在大家的意识都上来了，从出生开始，大夫就嘱咐要每天给娃吃维D，定期去社区体检的时候医生更是再三强调：母乳虽然营养丰富，钙锌都不用余外补充，但维D却是不足的，孩子长期摄入不够会影响身高，甚至引发佝偻病，所以一点要坚持给娃补维D，而且要多带娃出来晒太阳，因为维D的主要来源就是日照。
　　（带娃出门晒太阳啦！）
　　然后是运动方面，锻炼身体会促进孩子的血液循环，加速骨骼生长，老大老二我会让他们平时多跳绳，打球，效果还是挺明显的，但是对于小宝宝这种运动肯定没办法实现，最好的方式就是亲子被动操。这项艰巨的任务主要由小哈来完成：每天下班后他都会带着三宝做一整套被动操，尤其在给娃做腿部运动时，超级认真专注，嘴里还念叨个不停：＂长啊长，长啊长，宝宝快快长个大长腿吧……＂
　　最后，睡眠也是一项影响孩子身高的重要因素，宝宝的生长其实主要在睡眠时完成，尤其是深夜12点到1点，是生长激素分泌的高峰期，如果错过这段睡眠时间，细胞的新陈代谢受到影响，绝对会影响孩子身高。
　　三宝从出生开始我就遵循着医生的嘱咐，给娃建立黑夜和白天的概念，白天保持光线充足，夜晚将所有灯光关闭，同时建立一整套入睡流程，洗澡-穿睡衣-上床-讲睡前故事-关灯-听一会儿儿歌。坚持了一段时间之后孩子自然养成了良好的睡眠习惯，除了晚上要夜奶两到三次之外，睡的都很踏实。
　　通过一系列的努力，在三宝两岁的时候我们去量身高，是84公分，距离标准线差了0.3，之前都差了2-3厘米，也算是有进步了。
　　（三宝两周岁时的照片，腿长了好多~）
　　这次的入园体检，终于达到了身高的标准线（虽然和同龄孩子比还是略微矮了一些，但我相信未来我们一定会迎头赶上的！！！）
　　孩子的身高是每个妈妈的心头大事，想要宝贝＂高人一等＂，妈妈就要抓住春天长高黄金期，只要我们掌握科学的育儿方式，保障宝宝的营养摄入，睡眠充足和运动量，宝宝一定会像小树一样茁壮成长，健康快乐的！