真正的高手，都懂得延迟满足，是活在未来的利器

　　心理学上有一个＂延迟满足＂的概念。它是指一种为更有价值的长远结果，而甘愿放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示出来的自制能力。
　　＂延迟满足＂是一种心理成熟的表现，用我们平常的话说就是＂忍耐力＂：为了追求更大的目标，克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。与我们通常所说的＂忍耐＂异曲同工。
　　所以，延迟满足可被视为一个人心理成熟的标志，同时也是情商的重要构成部分。通俗来讲 延迟满足就是一个＂耐得住寂寞＂的过程，在达到目标以前，我们会有很多冲动，遇到很多诱惑。
　　真正厉害的人，从不贪图眼前的一时之快，而是持之以恒地提升自我，向着目标和理想笃定前行。
　　所以，想要拥有非凡的人生，就要学会延迟满足感。
　　01
　　1968年，美国心理学家沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）在位于斯坦福大学的一所幼儿园内主持了著名的＂延迟满足＂实验。
　　有三十二名孩子参与了实验，最小的3岁半，最大的5岁8个月。
　　实验的过程是，让每个孩子单独待在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里放着这个孩子最爱吃的东西——棉花糖、软糖、曲奇或是饼干棒。
　　孩子们被告知，他们可以有两个选择：
　　一是他们可以立即吃掉托盘里放的食物，但不能有另外一份的奖励了；
　　二是假如能忍耐一定的时间（十五分钟）再吃，那么就可以得到双份的食物，追加的一份是对他忍耐和等待的奖励。
　　幼小的孩子们面对盘中美食表现各不相同。
　　有的孩子毫不犹豫、迫不及待地把食物吃下了，他们一刻也不能忍受诱惑，当然他们只能吃到一份。
　　另外一些孩子，他们很想得到双份食物，但盘中的食物太诱人了，单调的房子里又无事可做，于是这些小家伙有的捂住眼睛，有的背转身体，有的故意兜圈，有的还唱起了歌……
　　总之，想尽一切办法抵抗诱惑。
　　还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手去敲打盘中的美食。
　　结果，这其中的大多数孩子还是坚持不到五分钟就选择放弃，把食物吃掉了。较少的孩子坚持得稍微长一点，但并没能够坚持到十五分钟。
　　最后，只有大约20％的孩子忍受了十五分钟的漫长煎熬，得到了第二份美食的奖励。
　　这次实验之后，先后有六百多名孩子参与了同样的实验。
　　十八年之后（1986年），研究者对当年参与实验的孩子们进行跟踪调查，发现当年＂能够等待更长时间＂的孩子，也就是说当年＂忍耐力、克制力＂强，最后得到双份食物的孩子，在青春期的表现更为出色。
　　1990年第二次跟踪调查结果显示，＂自我延迟满足＂能力强的孩子，在美国高考（SAT）中的成绩更优秀。
　　到四十三年后的2011年，当初参加实验的孩子们都已经步入中年，他们接受了大脑成像检查，结果发现早年＂自我延迟满足＂能力强的人，大脑前额叶相对更为发达和活跃，而这个区域负责最高级的思维活动，并且这些人在事业生活方面也确实比较成功。
　　延迟满足，让孩子学会等待;延迟满足，让孩子学会分享;延迟满足，让孩子学会抗挫;延迟满足是一种性格，也是一种能力。
　　米歇尔的实验说明了什么道理呢？其实很简单——就是我们常说的＂坚持就是胜利＂。这和我国古人说的＂三岁看大，七岁看老＂是一个道理。如果一个孩子在很小的时候就具备了一些优秀的品质，他长大后人生精彩、成就斐然的可能性就大。
　　02
　　美国第九任总统，威廉·亨利·哈里逊，幼年时家境贫寒，性格内向寡言。
　　邻居们当他小傻瓜，经常把一枚五分硬币和一枚一角硬币扔在他面前，让他任意捡一个。
　　哈里逊从不让大家失望，他总是捡那个五分硬币。
　　于是，大家就更认为他是傻子，常常用这种方法逗他取乐。
　　有天，一位善良的老妇人实在看不下去了，问他：＂孩子，难道你不知道一角硬币要比五分硬币值钱吗？＂
　　＂当然知道。＂
　　哈里逊淡定地说：＂可是我如果捡了那个一角硬币，谁还会把硬币摆在面前让我选？那么我就连五分钱也拿不到了。＂
　　虽然五美分与一美元相比，明显价值低得多，但是捡拾一美元的机会只有一次，而五美分经过多次的捡拾，其总价值已经远远超过了一美元。
　　哈里逊无疑要比其他人聪明得多，他舍弃了一美元的诱惑，却得到了远远超过一美元的收获。
　　也许人生就是如此，当我们前行的时候，往往要懂得自己必须放弃眼前的一步，否则很难为继续前行做好足够的积淀。不懂得延迟满足，固执地执着于眼下，也许就会被困在原地，无法走得更远。
　　一个很重要的人生道理：这世界上最傻的人，就是把别人当傻子的人。而一个人知道自己傻，那他其实就不是真的傻，因为傻子从来就不觉得自己傻，他觉得自己聪明得很呢！
　　钱钟 书先生在《围城》中写过这样一段文字：＂天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。＂
　　这段话也凸显了人生的智慧，先苦才能后甜，想以后越来越好，就在一开始做最难的事！这实际上说的就是＂延迟满足＂。
　　03
　　世界上很多事情都是要到人生的后期才能兑现，延迟满足感，决定了你做判断时，是基于长期还是短期。
　　生活常常会设置各种各样的诱惑和陷阱，我们在抉择时，常常会被眼前的小利益所诱惑，却忽视了长远的、大的利益。＂两弊相衡取其轻，两利相权取其重＂，但是生活并不在于我们看了多少，而是在于我们能看多远。
　　电影《人生遥控器》中，男主人公迈克尔·纽曼意外获得一个神奇的遥控器：可以随意把自己的时间＂快进＂、＂回放＂甚至＂停止＂，自由的控制时间。
　　工作时只要按一下＂快进＂，就可以马上回家；
　　做错事时可以＂回放＂，让自己回到过去的时光重头做起。
　　最后，遥控器失控了，人生只能＂快进＂。在糗事儿接踵而至之后，迈克尔开始明白了生活的真谛：生活要靠自己精心地去经营，细细品味生活中的酸甜苦辣，才能学会感激并拥抱现在的生活。
　　人生如同战场一样，一城一池固然重要，但是战略性的转移和放弃更值得思考。
　　只有适当的控制、调节自己的行为，才能实现最后的目标。对我们而言，现在的学习阶段就是＂延迟＂的过程，坚持不懈地努力和充实自己，最终才可能实现＂满足＂。
　　生活中只有看得更远，才能走得更远；只有看得更深，才能理解得更深。我们要学会及时跳出生活的圈套，不要被暂时的、眼前的利益所迷惑，一旦我们满足于一时的所得，自然就会失去得到更多利益的机会。