上周,小编整理了2021年北京44所高中高一军训安排汇总,还没看的同学速戳下方链接~ 2021年北京44所高中高一入学测试&军训安排汇总 有你们学校没? 军训,是存在于每个人脑海中的一段不可磨灭的回忆。 它关于热血洋溢的青春,关于对遥远未来的憧憬,关于不可言喻的悸动。 怀揣着紧张和忐忑,军训,你准备好了没? 八月,汇集着青春和活力。 烈日骄阳下,一遍一遍的演练让汗水浸透了衣衫,口号声震寰宇,一招一式,一掌一拳,绿色的迷彩服不仅代表着生机和希望,更彰显了责任和担当,服从和坚守。 每年的军训期间,同学们总会出现各种各样的问题,今天因为站得太久中暑了,明天因为练"齐步走"脚上磨出了水泡…… 对于军训,需要我们提前做好准备,认真对待! 今天,小编就从服装、必备物品、常用药物、军训常见注意事项4个方面,帮大家全面的了解军训前应该做足哪些准备,一起来看看吧~ 服装: 军训期间,天气较为炎热,且持续高强度的训练会使我们的汗液分泌增多,所以同学们要注意衣物勤换洗,军训配备的迷彩服吸汗性差,可以准备几件轻薄、吸汗的T恤穿在里面; 部分同学可能会出现裤子太过肥大的情况,可以提前准备好腰带; 袜子也要多备几双,注意要柔软一点,纯棉易吸汗的材质; 在军训过程中站军姿必不可少,建议垫一个鞋垫。 必备物品: 防晒霜:一定要抹!! 防晒霜不仅是为了防止晒黑,更能够有效保证皮肤健康,不至于晒伤,最好选用SPF50+的,效果较好,另外,军训期间会大量出汗,防晒霜可以随身携带,在休息时及时补涂; 纸巾、湿巾:口袋里常备卫生纸和湿巾,再也不用担心军训时汗流浃背啦! 水杯:天气炎热,一定要及时补水!多喝温水,少喝冰水; 花露水、清凉油、风油精:晚上操练时,蚊虫叮咬不可避免,提前备好驱蚊物品以备不时之需~ 常用药物: 军训过程中如果自己或者周围的同学出现了身体不适的情况,要及时告知教官,去校医室做检查哦~ 腹泻、感冒药、创口贴、润喉糖、云南白药、藿香正气等常用药品一定要提前备好! 军训常见注意事项: 除了上述刚需物品,同学们还需要提前知晓下面这些注意事项:久晒后不要立即用冷水洗脸,等肌肤舒缓后再用洗面奶把防晒霜洗净;睡前可以涂一些修复肌肤的产品,如芦荟胶等,防止晒伤;在饮食方面,多吃水果蔬菜,补充营养,剧烈运动后不要立马饮用冰水;贫血的同学可以在口袋里备一些糖果;参加军训前,同学们要做好充分的思想准备,不怕苦,不怕累,把军训当做锻炼自己的一次考验。 军训,是我们踏进高中校园接受的第一课,它教会我们面对困难永不退缩,帮助我们认识了一群可爱活泼的伙伴,更让我们明白"团结"二字的分量。 剑眉星目,璨若流星,在拼搏中蜕变,在历练中成长,祝大家都能在军训结束后收获一份满意的答卷!