有种哭闹叫黄昏闹，几乎每个宝宝都会经历，怎么哄家长要知道

　　小宝宝的出生，会给家里带来无尽的欢乐。但为人父母在幸福的同时，也要兼顾照顾宝宝的责任。
　　照顾宝宝的过程中，宝宝＂哭闹＂是令父母心力交瘁的，尤其是那种哭上好久，怎么哄也哄不好的情况。
　　欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
　　新生宝宝总是在＂黄昏＂时间哭闹，奶奶＂请神驱邪＂
　　最近，一位妈妈在群里反映：自家的宝宝一到傍晚时分，就开始变得异常烦躁，吃奶也不好好吃，而且也不容易入睡，怎么哄都哄不好。
　　家里的奶奶认为是孩子＂中邪＂了，还带宝宝去看了＂神婆＂，但是依然没有效果，宝宝就是很难不哭安静下来。
　　群里有经历过的妈妈解释道：孩子这样的情况是一种生理现象，主要是对昼夜节律的一种适应，也就是我们常说的＂黄昏闹＂。
　　欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
　　有一种哭闹叫＂黄昏闹＂，几乎每个宝宝都会经历
　　＂黄昏闹＂是人们的俗称，科学上的名词叫做＂黄昏焦虑症＂。主要是指3个月之内的新生宝宝一到黄昏时刻，一般在下午的5点-7点之间，情绪上会变得很烦躁，爱哭闹，甚至还伴有＂集中进食＂的情况。
　　一般情况下，宝宝哭闹家长哄一哄便可能会安静下来，但＂黄昏闹＂的宝宝，会出现较长时间的哭闹，家长怎么哄都哄不好的节奏。
　　另外，宝宝几次吃奶之间的间隔很短，具体表现为宝宝吃几分钟的奶，会烦躁地哭几下，之后再吃奶，再烦躁地哭，这样的行为甚至会吃需几个小时。
　　而这些表现出现之后，伴随的可能就是较长时间的睡眠了，通常会睡得很久。
　　欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
　　宝宝＂黄昏＂闹觉背后的科学
　　1）昼夜调节能力的形成
　　小宝宝的睡眠和大人不同，没有昼夜规律的，大约在3个月左右，婴儿开始有昼夜节律系统，这个时候宝宝开始逐渐地形成昼夜规律。
　　但由于小宝宝的神经系统还没有发育成熟，所以在昼夜临界点的黄昏时分，便会放肆地哭闹。
　　2）和大人一样，黄昏期间感到疲惫
　　我们大人在经历了一天的忙碌之后，身体也会有明显的疲劳感，同理，小宝宝也一样，别看他们一天＂无所事事＂，但是吃奶和睡觉也是需要力气的。
　　欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
　　因此在傍晚时分，也会有疲劳感，但自己又不会很好地表达，或者懂得调节方式，只能哭闹。
　　3）宝宝这个时候需要更多的安抚
　　小宝宝刚从妈妈肚子里出来不久，极度缺乏安全感，尤其是在黄昏的时候，周围环境的变化，会让宝宝需要更多的吮吸和爱抚。
　　宝宝哭闹，或许也是在表达自己需要被抱着，就像是在妈妈肚子里的一样。  是不是妈妈的＂奶水不足＂或者＂抚育方式＂不正确才导致宝宝＂黄昏闹＂？
　　＂每天到傍晚的时候，都会感觉奶不够吃，是不是下奶比较慢，才导致宝宝哭闹啊＂？
　　欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
　　相信有此疑惑的宝妈不在少数，甚至还会仔细回想自己是不是做过哪些事情影响到宝宝了，但实际上，宝宝在黄昏期间爱哭闹，和奶水足不足并无关系。
　　一些妈妈也会考虑是不是自己哄宝宝的方式不对，其实这些都不是造成宝宝黄昏闹的原因，面对宝宝的哭闹，只需要安抚宝宝就好。  宝宝＂黄昏闹＂，用这几招，让宝宝睡得更安稳
　　面对宝宝的哭闹，父母可以利用几个方法，来缓解和制止。
　　1. 让宝宝更多的吮吸
　　胎儿在孕妈肚子里的时候就已经开始练习吮吸能力了，当妈妈把自己的手指放在宝宝的嘴里时，或者直接使用安抚奶嘴，不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，让宝宝进入到放松状态，进而让宝宝从哭闹中慢慢转化为平静。
　　欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
　　2. 声音的利用
　　胎儿在妈妈的肚子里的时候，是可以获取到外面的声音的，像血液的流动声、心脏跳动声等，父母可以利用宝宝熟悉的声音来制造声音环境，也会让宝宝停止哭闹。
　　3. 利用＂襁褓＂
　　＂襁褓＂更像是妈妈的子宫，当把宝宝包裹起来时，会模拟宝宝未出生时的状态，增强安全感，自然也能减缓宝宝的烦躁和哭泣。
　　欢迎关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母一切努力只为守护孩子成长！
　　因此，父母对于小宝宝＂黄昏闹＂要看待得理性一些，即使孩子的哭闹让人觉得很烦躁和焦虑，但这却是孩子身体发育、开始形成＂昼夜规律＂的一个重要标志，是好事哦~