老公出轨后回归家庭,但不爱我了,我该离开吗?
婚姻遭遇小三的冲击,最终丈夫回归到妻子的身边,但关系已经发生了变化,婚姻发生了信任危机,导致夫妻关系脆弱,稍有不慎又会陷入婚姻危机。
婚姻心理咨询解读:老公出轨后回归家庭,但不爱我了,我该离开吗?
我和老公是大学同学,感情特别好,为了能在一起,我们都付出很多,一路走来非常不容易。
现在结婚5年了,也有了一个可爱的女儿,我以为我们会一直快快乐乐过一辈子。
可是生活就这么讽刺,不久前我发现了老公的出轨。
吵闹后,老公和那个女人断了,但他们俩在同一公司,每天在一起时间比我还多。
老公虽人回来了,但我感觉什么都变了。他对我态度非常冷淡,不愿意和我多说一句话,也明确表示不爱我了,想要离婚,但顾及家里,所以将就过下去。
我很痛苦,快忍受不了了,这样的日子过得还有意思吗?
我想离开但还有那么一丝不舍,真的很不甘心,毕竟5年多的感情,被一个小三两个月就击溃了。
现在小三全身而退,而我的生活却是一团糟,怎么办?
婚姻心理咨询解析:
在现实生活中,许多有过出轨经历的夫妻,除了双方都认识到什么对自己才是最重要的,彼此不舍得离婚,而努力修复关系、经营婚姻之外,关系常常出现两种极端:
他们要么最终离婚,要么夫妻之间产生一种隔阂,无法恢复从前的亲密状态而变得生疏、甚至排斥,只不过为了孩子或其他原因而苦苦地维持。
老公出轨回归后,明确表示不爱你,只想貌合神离地搭伙过日子,让你非常痛苦、难以接受。
维持现在的婚姻让你很难受,但放弃婚姻又很不甘心。这对于夫妻双方来说都是一种煎熬,一种难以言表的痛苦。
1 一、重新审视自己
老公表示不爱自己,生活变得一团糟,这样的婚姻是否需要维系?
你首先要做的就是重新审视自己,看自己是否依然爱他,是否还想要这个婚姻。
评估后,如果觉得已经不爱对方,或者虽然爱着对方,但无法忍受无爱的婚姻,离婚就是无奈的选择;
如果还爱着他,还想拯救自己的婚姻、挽回老公的心,就要先过自己的心理关,避免斗气、冲动,要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。
2 二、反思自身,婚姻中出现了什么问题
俗话说,苍蝇不叮无缝的蛋。老公出现婚外情,其实也有自己的责任,说明婚姻的城堡本身不够牢固,才让第三者有了可乘之机。
夫妻从感情基础良好到出现婚姻危机,也有一个过程。
在这其中,夫妻之间的相处出现了什么问题?发生了怎样的事情,让老公对你的爱发生了变化?
老公的态度开始变得恶劣,是在他出轨前就已出现,还是在发现老公婚外情后,自己的处理不恰当,老公才有了这样的变化?
只有找到婚姻危机的核心原因,找到老公态度改变的根本原因,做出针对性的改善,才能够彻底杜绝类似事件的再次发生。
否则,即使老公回归家庭后态度良好,但婚内的问题不解决,他日后难免会重滔覆辙,再一次伤害你的心。
此时,他恶劣的态度,反而为你敲响了 警钟 。
3 三、过好自己的生活,不过度纠缠这件事情
当老公回归了家庭,这时候最忌讳的是揭伤疤,而是要给予其宽容的怀抱,等待丈夫的自我调适和反思,妻子的温柔和善意是帮助他调适的最好润滑剂。
当然,他不一定领情,甚至认为婚姻中双方已经没有了爱情。
此时,太太不妨把注意力转移到自己身上,学会爱自己,关照自己的身心。
可以把家里装扮得很温馨,让自己更舒适;
可以把自己打扮得漂亮一些,让自己更开心;
可以和朋友、亲人多些聚会和互动,也可以去旅行、运动、美食、SPA、听音乐、看电影;
还可以培养一些兴趣爱好,充实自己,让心情慢慢回到阳光的世界。
当你努力过好自己的生活,老公的心能否被挽回,虽然你无法控制,但通过这些改变,你会感到自己的内心充实、平静,更有力量了,能够为自己的选择负责。
这样,即使不离婚,你也能够以相对平静、稳定的状态去处理现实中与老公的关系; 即使离婚,你也有能力过上更幸福的生活。
而在婚姻心理咨询接待的案例中,可以看到,当太太做出了改变,老公也常常会做出改变,夫妻之间的互动也会渐渐发生良性的转变,直到彻底修复关系,重建幸福婚姻。
婚姻心理咨询结语
从婚姻遭遇小三的冲击到丈夫回归婚姻生活,这中间夫妻之间的信任关系也遭受了很大的挑战, 怎样修复关系、重新建立信任是夫妻之间的必修课。
若能够通过专业的心理咨询,抓住时机恰当处理,夫妻之间一定可以重建信任,彼此会更珍惜,未来会更幸福。
被父母信任的孩子,心中有梦,眼里有光有调查数据显示,95的父母不相信孩子。孩子说了,父母却不信。恍如一记重锤打在他身上,孩子心里某个东西悄无声息的碎了。01hr很多时候,父母都有爱孩子的本能,却少有信孩子的能力。心理
孩子被宠坏的这几大诱因!家长你中了几招?父母爱孩子无可厚非,谁能不爱自己的宝贝呢?但爱与宠爱虽只一字之差,但给孩子带来的,可能是一生的影响。那么家长容易宠坏孩子的典型行为有哪些?又该怎样解决应对呢?01。特殊待遇饭桌上有
短视的父母,都把孩子当成了机器想要孩子成功没错,但是用成功的思想来伪装孩子,揠苗助长,就是大错特错。遇到短视的父母,终究是孩子的不幸。01hr近日,14岁的岑怡诺火了,话不多说,先上一张她的履历图。全球华人青少
父母规12条为了孩子,请每天读三遍(1)从此刻起我要多鼓励赞美孩子,而不是批评指责埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量,批评指责埋怨只是在发泄,我的情绪,伤害孩子的心灵。(2)从此刻起我要用行动
教育孩子,注意这3大原则和3个禁忌,长大肯定更优秀家庭教育是一切教育的基础。要知道,家庭是孩子成长的第一环境,家长是孩子的第一任老师,家长也是孩子的终身老师。父母的管教方式,将直接影响着孩子的性格和才能。因此,为人父母要想教育好孩
别一直伤害我们的男孩!给男孩父母的5条建议允许男孩暂时落后理解他的固执和淘气为什么带男孩比女孩累?当你了解孩子的发育特点就会发现一切情有可原。男孩和女孩的不同表现,在很大程度上,是由他们生理结构和大脑发育差异导致的。比如男
每一个优秀的孩子背后,都有一个隐秘的角落每一个孩子内心,都有自己的小秘密。尤其是被称为优秀的孩子,内心有着隐秘的角落,这个角落是好是坏,看家庭教育。今天我们来讲讲这个隐秘的角落。01hr最近爆火的电视剧隐秘的角落,大家频
人民日报公布不合格家长行为表,请自查父母是原件,孩子是复印件。看完文章感快反思一下自己有没有这些问题!父母是原件,孩子是复印件。父母的一言一行,都会在孩子身上体现。在人民日报公布的不合格家长行为自查表中,明确指出这1
没有经典制造机TVB,就没有我的中二武侠梦别的小朋友接触江湖,靠的是压在课本下面的武侠小说而院办我(我娘买书给我从来只认准教辅资料)全靠内地各大电视台争相转播的TVB武侠电视剧。这导致在下于颅内自主塑造虚构人物的形象的能力
学校界限不清晰,泛滥的APP何去何从?看看人大代表如何提议全国政协十三届四次会议江苏省锡山高级中学校长唐江澎在委员通道上的发言,引发了所有家长和教育人士的关注,他说今天孩子的全面素质将决定我们国家未来的整体实力社会的幸福程度。任何一个家长
看你还敢不敢了,一句话成为亲子关系的紧箍咒,爱有时是毒药你还敢不敢了?再不听话,你爸爸就要打你了再也不许和玩了,你听懂了吗?如果你再敢这样做,小心打断你的腿诸如此类的话语,一定伴随了很多人的童年。为了让孩子可以听从父母的话,棍棒和威胁的