很多妈妈之后有了孩子之后，不管是智商下降了不少，就连颜值也下降了不少。产后脱发、皮肤干燥、眼睛干涩这该如何是好呢?
　　其实产后很多妈妈出现这种状况是正常的，十月怀胎，宝贝们会从你的身体里吸收大量的营养素，其中流失最快的就是维生素A。而缺乏维生素A之后，一般会出现脱发、皮肤粗糙、视力变差等现象。所以啊！产后要是出现脱发、皮肤变差等状况，补充维生素A很重要。
　　维生素A要如何补充呢？
　　多吃鸡肝、猪肝，肝类食品号称是维生素A之王。而且特别利于身体的吸收，转化率也是特别的高，对健康大有裨益哦。所以，在平时饮食中，我们只要加以平衡，你就会发现，自己的头发变得越来越密，皮肤也变得越来越好！

性情是什么，为什么性情对小孩来说很重要？本文适合08岁的孩子重点概要性情，是孩子们对这个世界的反馈。性情的差异，会在情绪掌控行为方式以及与陌生人相处等方面影响孩子。对应不同的性格，家长需要用不同的育儿策略来培养你的孩子性看完后你会感激我！婴儿哭和闹的真相！告诉你最前沿的育儿经验重点所有的婴儿都哭。如果你的宝宝在哭，检查宝宝是否生病受伤或不舒服。唱歌摇动包裹拍打按摩或洗澡都可能有助于安抚哭泣的婴儿。如果你觉得难以应对宝宝的哭泣，寻求帮助。关于婴儿的哭泣婴儿别再被误导了！这些饮料对孩子有害！知道真相后把大家都吓傻了重点6个月以下的婴儿只需要母乳或婴儿配方奶粉。水和牛奶是12个月以上儿童（包括青少年）最好的饮料。不健康饮料包括软饮料果汁汽水功能饮料运动饮料茶和咖啡。甜饮料会增加儿童超重肥胖和蛀别再被误导了！老外的婴儿混合喂养全了解重点混合喂养是指在母乳喂养的基础上添加婴儿配方奶粉。混合喂养可能会帮助一些需要额外营养的婴儿。当你进行混合喂养时，最好考虑一下如何维持你的奶水供应。关于混合喂养或用配方奶补充母乳母这么讲究！原来脂肪也有大学问，怪不得老外的孩子体格这么健康重点你可以从坚果种子瘦肉鳄梨植物油油性鱼豆制品和绿叶蔬菜中获得健康的脂肪。不健康脂肪包括肉类中的可见脂肪，以及饼干薯条切片黄油和奶油等食品中的脂肪。健康的脂肪可以降低患心脏病和中风孩子受益一生的专注力训练孩子不专注怎么办？欢迎来到月月说书，我是月月，分享书中故事，解读大众人生。今天，我将为你拆解孩子受益一生的专注力训练这本书。说起孩子的不专注，父母们能列出一大堆孩子的坏毛病上课不认真听讲，不是在搞小娱乐文艺之怪现象娱乐从来不缺八卦，谈起八卦不能少大佬，遍地观望所谓的影视界还是文艺界就是名和利，互惠互利，让人看得都想遮羞，可人家双方就是不感觉羞，呵呵，娱乐文艺之怪现象。扒其原因，简单至极，人性爱情，请靠边成年人的生活里，需要的，不仅仅是爱情爱情，是个什么东西？或许说，它不是个东西。我们选择两个人在一起，是各有所需，是彼此都有自己想要的好处。是的，谁愿意做吃力不讨好的事？爱不爱，喜不为什么老外的孩子发育这么好？缺了这2个，将影响孩子的一生今天这篇文章将是全网最全面的科普，为了孩子，建议点赞转发收藏重点儿童的成长发育和健康都需要维生素和矿物质。儿童可以通过吃这五类食物来获得维生素和矿物质。如果儿童没有获得足够的维生素为什么孩子越吃越胖？老外的宝宝吃东西前都关注这个重点碳水化合物是给我们身体能量的天然物质。血糖指数（GI）测量我们的身体从碳水化合物中获取能量的速度。低GI食物提供稳定持久的能量。理想情况下，孩子至少有一半的碳水化合物应该是低G你家宝宝开始吃固体食物了吗？这是老外专家的一些实用建议重点当你第一次让宝宝吃固体食物时，尽量保持冷静和放松。在刚开始提供食物时，要根据宝宝的兴趣来。为混乱做好准备！这是学习的一部分！关于固体食物的小贴士当你第一次加入固体食物时，食物和