很多女生在夏季最担心的就是紫外线把自己晒黑，晒黑了之后很多色彩艳丽的衣服就都不敢穿上身，那么在烈日炎炎的夏天，除了注意防晒以外，如果养成这几个好习惯，那么即使是大太阳也不用担心会变黑了。
　　注意皮肤清洁
　　第一点就要拒绝油光，夏季皮肤清洁很重要！许多女生认为只要使用控油的产品就能够保证肌肤不出油，但她们往往忘记了良好的肌肤清洁才是护肤的第一步！夏季，皮肤容易出汗，油脂分泌旺盛，灰尘、化妆品很容易堵塞毛孔，空气灰尘的侵害，加上化妆卸妆后的化学物品的残留，都会附着在肌肤表面上，堵塞毛孔，引起黑头，痘痘甚至闭口等问题，所以，夏季认真洗脸是第一步，最好使用含有迷迭金缕梅成分的洗面奶，植物成分能够锁住皮肤的养分，金缕梅具有舒缓肌肤，收缩毛孔的作用，能够温和清洁油脂，改善肤色暗沉。
　　选择适合的防晒
　　当然，夏季护肤的主要任务就是防晒，做好防晒的第一步就是要选择适合自己的防晒产品，夏天炎热，大油皮的脸上如果再涂上质地厚重的防晒霜，妥妥的戴了面具出门，不透气。所以，油皮妹子应该选择清爽的，无油配方的，不油腻的，质地轻薄的防晒霜，而干皮妹妹夏季不仅要注意防晒，还要注意保湿，需要选择质地比较滋润的，最好有补水保湿功效和增强肌肤免疫力的防晒霜。
　　记得进行洁面护理
　　要注意，油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头，在卸完妆洗脸时，可以使用洗面奶清洁T区的毛孔，使用卸妆小魔刷也能够进行深层清洁，保证肌肤清爽无化妆品残留。
　　不要熬夜多喝水
　　熬夜和饮食辛辣一定是你护肤路上的两大拦路虎，想要白白嫩嫩的皮肤，一定要养成健康良好的生活方式，熬夜看剧、工作甚至是游戏，皮肤和身体都会受到不同程度的损害， 生活中我们要确保每天喝足够的水，多吃水果和蔬菜，保持长期运动，每周给自己2-3天的化妆时间，这些良好习惯的发展肯定会帮助改善皮肤状况！
　　养成良好护肤习惯，从这个夏天开始，如果您可以养成上述四种良好习惯，这个夏天一定会成为人群中最亮的崽！

幼儿园老师大专生扎堆，家长面露难色，幼教回怼你自己什么学历幼儿园虽然不是我国义务教育，算不上正式上学的范畴，但随着人们对教育和子女越发重视，即使本是以托管为功能的幼儿园，也不知不觉担负起了教学重任。特别是在城市地区，超前教育已经很普遍，往教材知识很简单，考试难度完全不同，或是补习班屡禁不止的原因导语中国学生在考试上下的功夫，是我们有目共睹的，特别是即将参加中高考的孩子，每天光是坐在教室里的时间，可能就超过12小时。下了晚自习后，基本上还要继续奋战到深夜。有人说我们学生的校别轻易同意孩子考研，老人的话刺耳又现实，揭了不少考研人的短导语21年高校毕业生总数达到九百万以上，大学生就业问题再度面临挑战。随着高等教育的推广，学生们在有了更多读书机会的同时，也意味着年轻人平均学历在上升。大学生从几十年前的凤毛麟角，转妈妈随手拆开录取通知书，引发家庭大战，女儿仪式感全没了高考后的假期，对于每一个同学而言，都有着特殊的意义。从高中到大学的过渡，意味着自己结束了十二年的基础教育，金榜题名也是对过往的一种交代。无论考上哪个水平的学校，其实都值得欣慰。转眼双减政策之后，英语退出高考呼声再起，教育部的回复鼓舞人心减负的话题喊了很多年，而这次双减政策的力度却是空前的。随着文件的落地，各地校外学科培训机构，也迎来了前所未有的寒冬。就连想钻空子的一对一补习也被禁止，从此利用假期校外补课，进行弯道教培机构员工大逃亡，官方指出几条明路，或能帮你华丽转身导语教育改革学生减负，这一次国家是下了大力度了。以严格控制休息日补课控制资本卷入教育为先声的双减政策，给各大校外培训机构一个重大转折。因为补习时间科目费用等方面，都受到了严格监管，家长课后延时服务，解决了接送难，但我宁愿送孩子到托管班中小学生是祖国的花朵，他们的成长和教育问题，不仅牵动着无数家长的心，也对整个社会环境和国家发展，有着间接的影响。我国生育率已经呈现下降，为了国家能够持续良好地发展，今年也出台了鼓励这所大学立功了，高端设备实现国产，不愧为国防七校之一导语国家的科技发展，在很大程度上决定了综合实力和国防能力。在我们的观念中，或许这些研究的重任是在各领域的科学家身上。实际上，科与教密不可分，高等教育在这方面贡献着巨大的力量，很多研新生报到前一晚，母亲的忠告引起女儿不满，为啥大一不能谈恋爱？导语从高中到大学的过渡，是一个重要的里程碑。相比基础教育阶段，大学校园生活有着很大的不同，有位教授曾比喻，在这个节点之前，同学们坐在书桌前学习就行了。而进入高等教育之后，学生需要到好老师到差学校上课，教师轮岗制开启，家长的心愿终于实现导语国内学生的学习压力问题，是多年以来的老大难问题，尽管学校老师和家长本身，都知道孩子需要健康全面地发展，可实际上面对考试谁都不敢放松。学区房校外补习等种种内卷形式，给同学和家长都河北考生钻空子进南开，通知书没捂热就被举报，惨遭退学不冤枉导语天津作为为数不多的直辖市，除了经济上的优势，在教育资源方面也居于较高水平，今年当地本科录取率约81，是很多地区望尘莫及的。不过也正因如此，天津也成为了一些高考生争相投奔之处。我