宝宝腹泻体抗力弱？符合新国标的优博瑞慕带来更健康保护

　　腹泻在宝宝成长过程中是比较常见的，一般是因为饮食不洁或胃肠道受到感染所引起的，它会使得宝宝的胃肠道功能紊乱，从而导致机体出现腹泻的症状。那我们应该做些什么来预防和减轻宝宝的腹泻呢？
　　1、坚持母乳喂养
　　宝宝在4个月前建议母乳喂养，母乳有其不可替代的营养需求和消化助力，母乳中的成分IgA可有效的预防埃希氏大肠杆菌对机体的感染，预防宝宝腹泻。
　　同时，作为母乳的提供者，妈妈们在饮食上也要特别注意，尽量不吃过辣、过油、过腻及生冷的食物。此外，进行母乳喂养的时候要注意个人卫生，防止交叉感染。
　　2、喂食容易消化的食物
　　宝宝的肠胃系统发育还不成熟，因此要尽量喂养容易消化的食物，以免增加肠胃的负担。上文也提到，要尽量进行母乳喂养，毕竟母乳更加干净卫生，营养成分也较充足，特别是夏天这样炎热的季节，尽量选择母乳喂养。
　　如果母乳不足，可以添加高营养易吸收的配方奶粉或是容易消化的辅食，配方奶我推荐优博瑞慕奶粉，它来自有着21年品牌历史的圣元优博，其采用独特的全乳清蛋白配方，精华成分100%模拟初乳含量添加，特别调整乳清蛋白与酪蛋白比例为9:1，使之口感更接近母乳。此外，新国标中将2/3段配方粉中的胆碱从可选择成分调整为必需成分，将3段配方粉中的锰和硒从可选择成分调整为必需成分，而优博瑞慕在1-3段奶粉中，均添加了胆碱、锰、硒，营养更全面，助力宝宝成长更健康！
　　而给宝宝添加辅食的时候，也要注意一样一样的添加，从少到多，从细到粗，这样即使遇到了宝宝不适合的食物，也更容易发现。总之，不论是选择配方奶还是辅食，都不能增加宝宝的肠胃负担，要循序渐进，让其慢慢适应。
　　3、不饮用凉水、不吃隔夜饭菜
　　冰箱刚拿出来的食物，不管是大人还是小孩，都不应该直接使用，特别是肠胃还没发育成熟的宝宝，更加不能喝凉水、吃冷饮或是吃直接从冰箱里拿出来的食物。想要补充必要的水分需求，一定要多喝温水。
　　同时，不要让宝宝吃隔夜的饭菜，最好也不要吃剩下的饭菜。要吃新鲜的饭菜，少食多餐，每次可以少做一些，种类丰富一点，这样才能保障食物的质量与营养。喝奶的话，泡好的奶最好也不要放太久，超过半小时的最好就不要喝了。
　　4、注意卫生，经常洗手
　　宝宝腹泻除了食物的原因，也有可能由细菌感染引起，因为细菌很容易从手传播到嘴巴，就有可能出现感染，导致腹泻拉肚子，所以一定要注意卫生。不论是家长还是宝宝，都要经常洗手，最好用肥皂洗手至少15秒钟。此外，也注意不要让宝宝乱摸东西，不把手指放在嘴巴，宝宝吃的水果、蔬菜也要尽量清洗干净后再食用。
　　宝宝腹泻虽常见，但只要家长做好以上四点，也可以很好预防和减少宝宝的腹泻情况。