一般情况下，宝宝长到6个月，身体各方面机能发育得比较好了，就可以适当吃辅食了，很多家长在宝宝刚开始吃辅食的时候都会选择米粉进行喂养，因为米粉有营养好吸收，宝宝比较好过渡，那么六个月宝宝每天吃几次米粉？什么时候吃？
　　第一次吃辅食吃多少
　　无论是成人还是宝宝，每个人的食量都是有所不同的，关于给宝宝添加辅食的量，没有统一的标准，但是米粉一般都是先 20--30ML、1/4个鸡蛋黄、1/6到1/8个 苹果泥慢慢增加的，妈妈们可要参考这个量，在根据宝宝的实际情况，控制每次进食的量。
　　宝宝进食除了量的控制外，还需要遵守以下三个原则：
　　1、 从少到多 ：在给宝宝添加辅食时，一定要遵循从少到多的原则，不要一次性吃太多，这样容易造成消化不良。
　　2、 由细到粗、由稀到稠 ：正常的辅食添加顺序是先吃糊状，再到泥状，一步一步慢慢添加，训练宝宝的咀嚼能力。
　　3、 从一种到多种 ：不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，最先应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。
　　辅食什么时间段吃
　　母乳喂养 ：给宝宝喂辅食要选在母乳分泌量最少的时候，一般选在傍晚前 。
　　奶粉喂养或混合喂养 ：给宝宝喂辅食，应选在早上。宝宝的第一顿辅食和添加新种类的辅食应选在上午10点～中午12点 这一时间段。
　　温馨提示 ：对于刚开始添加辅食初期，为宝宝添加辅食时需只在上午喂宝宝吃一次就可以。喂完辅食之后，再让宝宝喝奶，这样宝宝能够一次吃饱，不会出现少食多餐的状况。
　　第一次吃辅食可能会出现的问题
　　腹泻
　　有不少妈妈们表示，在第一次给宝宝添加辅食后，出现了腹泻的情况。其实这主要是因为宝宝耐受不好、进食不当以及天气变化造成的。无论是何种原因，都需要妈妈们注意替换辅食。
　　便秘
　　第一次添加辅食后，宝宝出现便秘的情况，跟宝宝的肠道功能有很大的关系。这个时候一定要多注意进食的辅食，选择容易消化的食物，减少肠道的工作。不要吃太硬的食物，辅食一定是稠状的才行。
　　过敏
　　宝宝在吃完辅食后，出现过敏的情况，主要是跟宝宝的体质和食物有关，这个时候一定要停止这类辅食的摄入。为了避免出现过敏的情况，添加辅食的种类一定是一种种的慢慢添加，只有这样才能准确地找出过敏的食物。

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