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父母要怎么样开导女儿走出忧郁症?

  父母要怎样开导女儿走出忧郁症?
  现在青少年患上抑郁症的很多,女孩要比男孩多,这是因为女孩的性格更敏感,更在意别人的评价。孩子患上抑郁症,作为家长一定很焦虑,想让孩子快点康复,这是能理解的,也是很正常的,但解决忧郁症,或是叫抑郁症,是一个专业的事情,一般来说,靠父母,亲戚朋友的开导基本难以奏效。
  需要找专业的心理咨询师,很多家长给孩子找了心理咨询师,甚至是专家,但咨询以后感觉没什么效果,所以说,怎么才能找到适合孩子的高水平的心理咨询师,是家长的一个重要课题。
  很多家长在寻求帮助的时候,听到的最多的可能就是无条件接纳了,大概意思是允许孩子日常的任何不合理行为,不合理想法,不要去管,慢慢孩子就好了,殊不知,这种无条件接纳,导致很多孩子越来越差,不但好不起来,也不可能复学,还有的咨询师告诉孩子通过骂街,吸烟喝酒(男孩)来发泄情绪,这种情况,不但不解决问题,还多了很多坏习惯,总之,错误的理论很多,导致很多患上抑郁症的孩子短期内难以康复。
  首先让亲戚朋友介绍一下,或者自己先去今日头条,西瓜视频,快手,抖音,哔哩哔哩,喜马拉雅读书等等平台,去看这些平台的心理咨询师是怎么解释,理解抑郁症的,听听他们中,谁的解释和自己的孩子有相近的地方,如果觉得有哪位心理咨询师说的和自己孩子经历,感受差不多,就可以联系这位心理咨询师,联系以后,说说自己的孩子症状,经历,让这位心理咨询师解释分析一下,如果觉得靠谱,就可以考虑建立咨询关系,这时要引导孩子接受咨询。现在一个比较突出的问题,就是一些孩子在做过心理咨询以后,没有效果,就不相信心理咨询了,认为心理咨询就是聊天,讲大道理,或者听你说一顿,心理咨询师一点反应都没有等。这时不要急于让孩子去咨询,他不会去,可以想让孩子看看这位心理咨询师的解释,孩子觉得有道理,就会接受咨询,但可能需要一段时间。
  找到专业的心理咨询师是最重要的,但家长需要学习,不断改变自己,改善亲子关系。

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