芭乐兔立秋来了，孩子的秋季防护，家长们赶快提前学起来

　　毫无预兆的，突然就立秋了，虽然距离天气真正变冷还有一段时间，但是聪明的爸爸妈妈们已经在为即将到来的秋天做准备了。对于孩子们来说，秋天有太多需要注意的潜在危害了，一不留神就会影响孩子的健康成长，家长们也必须做好万全的准备，守护孩子的秋季健康。
　　那么秋天都有哪些需要注意的呢？家长们又应该如何应对呢？
　　一、温差开始增大，孩子的穿衣要注意
　　立秋是我国传统二十四节气之一，是秋天的第一个节气，这个时候暑热尚未结束，仍然处于伏天内，真正的秋凉一般要等到白露之后才会到来，进入真正的冷热交替时期，而这样的气候本身，对孩子而言就是一种挑战。
　　室内和室外温差大，中午和早晚温差大，孩子需要的童装数量和款式也明显增多，薄、中、厚三款不同的外套，短袖和长袖T恤，短裤、七分裤、长裤，凉鞋、网面鞋和实面鞋也都需要准备。
　　气温忽高忽低是季节交替过程中最显著的特点，不同的温度给孩子穿上合适的衣服非常必要，室内外环境变化时，孩子也需要合理的穿搭。特别需要注意的是孩子从室外回到室内，不要立刻褪去外衣，要等汗液完全挥发之后再脱，以免引起感冒。
　　另外在材质上，纯棉或麻质等天然面料永远是家长的首选，对孩子的皮肤更亲和，降低孩子的皮肤受到刺激和伤害的风险。款式也要尽可能简单，没有帽绳、小装饰等，以免孩子卡主或误食。
　　二、强调营养均衡，孩子的饮食要注意
　　秋天连成年人都需要贴秋膘，更何况孩子呢？贴秋膘一方面用来抵消夏天贪凉饮食造成的身体伤害和负担，一方面通过全面营养健康的食物补充生活所需，为即将来临的严寒储存能量。孩子的身体尚未发育完全，贴秋膘的时候也更加需要家长多多注意，避免补充过度引发的肥胖问题。
　　首先就是要多喝白开水少喝饮料，喝饮料的坏处就不需要多赘述了，懂得都懂，家长一定不能养成孩子喝饮料的习惯；
　　其次就是要荤素搭配，营养均衡。小朋友爱吃肉不假，但是蔬菜水果也必须保证摄入量，如果孩子很挑食，也一定要找到相同营养成分的替代食物来补充，不能放任孩子某一种营养缺失，会孩子的健康和生长发育都会产生影响；
　　最后就是要给孩子易消化、易吸收的食物。孩子的胃肠功能尚未发育成熟，对于某些食物的消化能力有限，长期食用会造成消化系统负担，而且油炸、辛辣等食物也要慎重做给孩子，既容易造成肥胖，又不利于孩子的健康。
　　三、入冬前的疯狂，孩子的防护要注意
　　秋天是大部分害虫最后的活跃期，其中的代表，就是对人类健康威胁最大的蚊子。蚊子叮咬的包相对于蚊子传播的疾病基本可以忽略不计，据研究统计，蚊子传播的疾病可达80多种之多，尤其在夏末秋初这段时间，蚊子的危害性大大增强。
　　因此，这段时间内需要家长积极为孩子防护，时刻提防蚊子的危害。首先就是及时关闭门窗，不给蚊子进入家中的机会，如果发现家里有了蚊子，也要及时消灭，或者给孩子支上蚊帐。这里不推荐大家使用蚊香类产品驱蚊，以免对孩子造成影响，蚊帐相比蚊香更加安全，没有副作用和不良影响。
　　孩子的外出玩耍时间也要适当提前，一方面入秋早晚渐凉，孩子容易着凉，另一方面也可以减少孩子被蚊虫叮咬的风险，一举两得。