文：小雨点妈 一个爱读红楼的女子，一个3岁小屁孩的妈妈，一群娃娃的老师。从教10余年，视教学为生命，视学生为己出。 儿子： 今天，你就满18岁了，想必应该已经是一个帅气十足的大小伙子了，是成年人了。妈妈却又凭添了几缕白发。呜呜，要老了！（真怀念我曾经的风华绝代啊！） 儿子，这封信写于你4岁生日之前。那时候的你最喜欢听妈妈讲你小时候的故事，今天妈妈就全讲给你听。你刚出生时妈妈曾坚持为你写成长日记，可是，天长日久，妈妈偷懒了，记录的越来越少了，原谅妈妈。 儿子，从你还在妈妈肚子里时，妈妈就发誓要用生命来爱你，还逼着你爸爸郑重其事的发下誓愿，要永远爱你。哎！那时候不知道怎么了，总觉得除了我以外，别的人都不会爱你，不会关心你。你可怜的老爸经常被孕期神经质的老妈折磨的惨不忍睹。苍天可鉴！我真不是故意的啊！还好，你的老爸胸怀宽广，容忍了我们娘俩的各种胡闹（因为你在我肚子里，我们是一体的，所以必须两个人来承担罪责，你没意见吧） 儿啊，你是剖腹产的孩子，所以妈妈非常担心，担心你会像他们说的那样，剖腹产的孩子会感统失调，会有多动症。所以，我会经常偷偷的观察你，是不是笨？是不是弱？是不是多动？会不会五谷不分，四体不勤？会不会流着口水傻笑不知道擦？ 月子里你像个小猪，吃了就睡，让我无从下结论，也无法安心。还丑得像个小老头，让妈妈觉得很没有面子，没有信心。老妈我貌美如花，机智聪明，要是真的生了个又傻又丑的儿子可怎么办？ 战战兢兢的出了月子，我迫不及待地抱你出门，嗯，得对比一下才知道刚满月的婴儿什么状态才正常嘛。院儿里有四五个和你差不多大的婴儿，老妈扫了一眼，呦呵，我儿是最帅的，最可爱的哟！（呵呵，其他妈妈们肯定也是一样的想法，因为，所有的妈妈都会觉得自己的宝贝最棒！）我稍稍安心。 三个月大时，我带你回老家，你亲亲的姨妈见到你就问我＂从哪儿又偷一个孩子？小雨点不长这样啊＂。哈哈，不知不觉你已经脱胎换骨，成了一枚小帅锅了，连刚出生时守了你七天六夜的姨妈也被＂闪瞎＂了双眼。哈哈，妈妈心里得意的笑，得意的笑。如果你不笨，那咱以后就靠脸吃饭吧！ 四个月时，你长出了一对小乳牙，我赶紧上网查这是否正常。要知道，院儿里那几个小家伙还都没长啊。哎，对于你的事，妈妈总是神经兮兮的；四个月零三天，你会将玩具倒手了；四个半月，你会张开双臂让妈妈抱抱了；七个月时，你学会了抢东西。抢手机，抢遥控器，抢一切大人正在吃的食物。能吃不能吃的，够得着够不着的你都要抢过来，摸摸，看看，啃啃。哈哈，乖儿子，妈妈现在确定你不是傻子了。 七个月零二十四天，你毫无征兆的发起高烧。这是你第一次生病，妈妈和爸爸都吓傻了，抱着你辗转了几个医院，医生说有可能是出疹子，但不确定。妈妈急的五脏俱碎啊！你一连高烧三天，妈妈醒着是醒着，睡着也是醒着。还好，第三天，疹出，退烧！妈妈抱着你疯狂的笑啊·········· 十个月零二十四天，你说出了除了＂爸爸＂＂妈妈＂以外的第一个词语＂杯子＂，以表示你要喝水了，妈妈心花怒放，儿子，你一点也不笨哦！后来，你会说的第一个比较长的句子是＂贝贝家啥意思你听不懂了＂。妈妈至今也没有明白是什么意思。而你估计早已忘记。哈哈，不过没有关系，这说明我们的语言表达是顶呱呱的！ 可是儿子，你小的时候跑步不稳当，一点儿也不稳当，几乎每跑步必摔跤，直到3岁仍是这样。妈妈很揪心，也常常自责，是小时候没给你补钙？还是没有给你喝什么AD滴剂？还是母乳不够营养，骨头汤喝的太少？还是没有经常带你去运动？反正，你三岁时的跑步姿势仍然是跌跌撞撞的。急的妈妈经常揪着你爸爸的耳朵逼他带你去运动。后来，每次晚饭后，你总是穿好小外套，小鞋子站在门口大声的喊＂爸爸，去运动了＂。想来有了这些年的坚持，18岁的你应该是健康阳光，孔武有力了吧！嗯，一定是的，儿子，健康是妈妈对你最大的心愿！ 儿子，你18岁了。讲过从前，妈妈要和你聊聊以后。青春期的你会独立，更会叛逆，也许还会嫌妈妈唠叨了，不会像小时候那样天天粘着我了。想想还真的挺失落。不过，先说好，你不许只和爸爸说心里话而不搭理妈妈，那样我会吃醋的。你也不要在妈妈没有心里准备的时候就领回来个露着肚脐，穿着恨天高的女朋友，那样我会犯心脏病。 我希望你能陪妈妈逛街，允许妈妈挽着你的胳膊，碰到熟人不许撒开，还要介绍说＂这是我姐＂（嘿嘿）。你要会打篮球，在球场上叱咤风云，多迷倒几个备选儿媳妇；你要会一样乐器，吉他最好；你要精通网络，帮老妈去＂黑＂人。呵呵，当然，这都是老妈的良好愿望。无论你喜爱什么，妈妈都会支持你，妈妈只希望你能快乐的生活，快乐，是妈妈对你的唯一要求！ 18岁生日这天，你应该刚刚经历过高考（如果高考这玩意儿还存在的话）。不管结果如何，妈妈都决定带你回趟重庆（姥姥的娘家）。坐船顺江而下，体验一把＂轻舟已过万重山＂的速度与激情。人生总要向前看。 18岁生日后，你就该去上大学了吧。要离家了，先说好，妈妈在送你的时候会哭，你不许笑也不许烦，你要和爸爸一起安慰我，你要答应我每天一次电话，不能敷衍不能忘。寒暑假最少在家住10天，清明，五一，端午，中秋，国庆最少要有两个假期在家陪我，春节必须在家过··········等等，我的眼睛里怎么好像进了小飞虫，让我揉一下。 儿子，讲真，你18岁风华正茂，而为娘却是美人迟暮（再厚脸皮一次）。想到真正在一起的时间越来越少，突然一阵阵揪心的疼，等等，怎么眼睛又进了飞虫········。儿子，你会有大好的前程，妈妈和爸爸一定会竭尽全力为你提供帮助和支持，但你一定要明白，人生，还是要靠自己去拼搏，这是妈妈最后再教你一次！ 儿子，18岁生日快乐！
如果你想治疗拖延和心理疾病，可以从自律开始，尽管很难却很管用自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个基本原则推迟满足感承担责任忠于事实保持平衡。一怎一部分人需要抑郁症这顶帽子，否则好了就需要面对真实的问题都是因为抑郁症，我才不能回学校上学。都是因为抑郁症，我才不能出去工作。如果抑郁症好了，我就要去谈恋爱了。如果抑郁症好了，我就能考公务员了。心理学家阿德勒讲过一个案例，一个女人得了赤心理学为什么过度索取爱是心理疾病，疗愈需要看到这几点一个人心理疾病越严重，一个人的内心越匮乏，因为在他的内心深处，觉得自己是没有得到父母的爱，于是青春期开始就会向异性索取爱。索取爱的结果就是爱人几个月之间就会匆匆地结束这段关系，当然为什么说如果你和现实抗争？百分之百会输，无论什么时候看山是山，看水是水看山不是山，看水不是水看山还是山，看水还是水。这句话出自五灯会元，唐代禅宗大师青原惟信禅师的一段著名语录演化而成，虽然我们不能悟到有大师那样深入，可是我们也可以用越是不会拒绝的人越容易委屈和抱怨甚至怨恨，怎样学会勇敢地说不咨询中遇到很多有心理问题的人，他们分不清和别人的界限，不管谁来诉苦，自己都会倾听，都会安慰，最后把自己心情搞得特别糟糕。在工作中也是这种情况，自己从来不会拒绝。领导就会认为他有能力自我意识最突出的表现就是自恋，你有多自恋就有多疯狂自恋是骨子里的不真实，自恋者眼中没有别人。自恋只能让自己一直停留在原地，他们只能感知到自己，不能感知到别人，他们看不到真实，一切仅凭自己的想象，所以和别人建立关系就变得很难。我写这三清心理为什么会费力不讨好，乐善好施背后隐藏着什么？咨询中遇到很多费力不讨好的人，尽心尽力地帮助别人，不但得不到对方的回报，更多的时候会是伤害。那么为什么好人会有好报？从心理学上讲，背后有什么机制？乐善好施背后到底隐藏着什么？一乐善从一个强迫症案例说起，过度自律与心理疾病，你可以多元化的生活一个人如果不自律，他的学习生活和工作是不可想象的。如果一个人过度自律，让自己变得固执和死板，让自己只听道理而忘记了自己身心的感受。一个人不能表达真实的自己，自己只能活成别人眼中的好爱是行动不是嘴上说说，否则很容易既骗了自己又骗了别人爱不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在想法和口头上。爱的愿望不都是老师的错都是老师的错文我是素颜写完一篇文章之后发到平台，不同的人看到的反应是不同的。正所谓仁者见仁，智者见智。写练公议拳法的师爷爷的文章，有人留言，说大概除了过世年龄是真的，其他都是假的。越是有心理问题的人越依赖越缺爱，想改变你需要做到这3点每一个有心理问题的人，他们都是没有安全感的人，甚至说内心深处极度缺爱的人。越缺爱越索取，越索取发现自己越缺爱。那么一个缺爱的人到底应该怎么办呢？今天从以下3点来分析一我们要看到自己