整体养育对孩子的不满意，源于你的太焦虑，别等孩子大了再反思

　　文｜凝妈
　　孩子出生以后，在欣喜之余，对孩子的不满意就一直如影随形。孩子喜欢哭闹，孩子睡眠不好，孩子吃饭不好，孩子不如同龄人长得高，孩子怕见生人、内向，孩子叛逆不听话，孩子拖拉磨蹭，孩子不爱学习
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　　孩子从小到大，有让家长操不完的心，生孩子本是幸福美好的事情，却演变成＂渡劫＂。孩子总不是100%让我们满意，因此没少生气，是我们的孩子不好吗？看了《整体养育》，才知道没有不好的孩子，只有焦虑的父母。
　　《整体养育》的作者是陈忻，她是北京师范大学教育系硕士、美国康涅狄格大学心理学博士、美国儿童发展研究协会会员。她也是两个孩子的妈妈，有了孩子以后，致力于将儿童心理学理论和育儿实践相结合，传播正确的育儿观，并著有《养育的选择》一书。
　　《整体养育》从育儿基本理论出发，让父母学会练好内功，从根本上理解孩子、分析问题解决问题，而不是疲于奔命地学招式。倡导做一个有智慧的父母，走出头痛医头、脚疼医脚的养育困境，奠定孩子生命内核的基本能力。
　　读书的过程中，感觉每句话都是重点，勾勾画画一大堆，也产生了很多想法和共鸣。最后总结了一下，父母的焦虑主要在几个问题上，如果走出这些焦虑，自己轻松，孩子也放松。
　　太着迷育儿理论和标准答案
　　养育孩子，如果只遵循一种理论，就很容易走极端。
　　现在育儿理论层出不穷，家长们特别着迷这些理论，如果自己没有按照专家所说的去做，去感觉特别焦虑。如果按照专家的说法去做，没有达到预期效果，又是另外的焦虑。
　　比如分房睡，有理论说如果孩子不在特定年龄分房睡，就会过度依赖父母，影响独立性。有些孩子到10几岁还没有分房睡，恰好又有些不够独立，家长就感觉自己犯了大错误，影响孩子未来发展，心存内疚。
　　有家长信奉这样的观点，出生后就让孩子单独睡一个房间，哭得死去活来都不管。孩子到该说话的时候不会说话，直到10岁还在封闭自己。这样的父母更加焦虑，特殊学校不愿去上、普通学校又难上，非常为难。
　　其实，养育孩子真的是一种选择，是基于一个人的认识、情感以及价值观的选择。每个孩子都不一样，每家的情况也不一样，并没有什么一刀切的答案。
　　关于孩子的身高、体重等生理指标的发育，能查到各个年龄段孩子的标准数据。睡眠时间、营养需求、大动作、精细动作、语言能力、认知能力等，也有相应的推荐标准。
　　家长了解这些标准是有必要的，但是如果自己的孩子和标准有一定差距，不是保持平和的心态去解决，而是焦虑丛生，以为天塌下来了，自己的孩子是不是有问题？怎么不符合标准？去医院检查没毛病还不放心，这就是太过焦虑。
　　孩子不是流水生产出来的机器，不是设定好程序的机器人，孩子的发展本来就是不同步的，何必追求统一步调。
　　总是和别人比较
　　攀比的结果只会使父母焦虑，孩子焦虑。
　　好孩子都是别人家的，家长眼里都是别人家的孩子，自己家的孩子总是比某个孩子差一点点。
　　别人家的孩子不爱哭、睡眠好、吃饭好、长得高、自理能力强、特别独立、情商高、学习好、多才多艺......
　　不看自己孩子的优点，而总拿孩子的缺点和别人家孩子的优点比较，孩子肯定比不过别人家孩子。
　　每次考试过后，学校不会公开成绩，有家长就会私下问熟悉的孩子考的怎么样，听到别的孩子考的好，内心就很失落。
　　当向家长取经问是怎么教育孩子的，得到的答案往往是：也没怎么管。家长更是焦虑，难免嫌弃自己的孩子，怎么这么不自觉，人家的孩子怎么这么省心。
　　不是孩子不自觉，是家长把焦虑传递给了孩子，总是否定孩子，让孩子缺乏自信心。
　　表观遗传学中有个概念叫做反应区域，它的意思是基因和环境共同塑造一个孩子，而每个孩子具有自身独特的特质，因此对环境所做出的反应是独一无二的。
　　总看孩子的行为，不去想自己的做法
　　父母的视角都聚焦在＂我的孩子有哪些问题，要怎样解决这些问题＂，而没有把眼光转到自己身上，反思＂我是怎么做的，我的行为对孩子造成了什么影响＂。
　　这是很多家长的写照，家长总是把自己的意愿凌驾于孩子头上，忽视孩子的感受，却还在抱怨孩子不努力、不懂事。
　　《以家人之名》中，唐灿很有表演天赋，也很喜欢表演，但是大学毕业后却有段时间放弃当演员，她发现每走一步摆在面前的都是此路不通。
　　本来有个经纪公司要跟她签约，她能获得更多机会，妈妈却说＂钱都让别人赚去了＂，没有让她签约。在别人准备艺考的时间，妈妈却要她接广告，她没能参加艺考，只上了一个普通大学，离演艺之路越来越远。
　　妈妈因为唐灿而焦虑，嫌弃她不争气，不理她。正是因为她没有尊重唐灿的意见，才导致这样的结果，她却没有反思过。
　　9月12日，安徽南陵，一个小男孩总是喜欢吃汤泡饭，可是那天他没吃汤泡饭，妈妈却唠叨了50分钟，孩子一句话也没说，妈妈把自己气跑了，孩子都不知道妈妈生气的点在哪里，这妈妈也是够悲哀的。这样怎么能解决问题呢！
　　你对孩子做的事情，是真的为了解决问题，还是解决自己的焦虑。总是要求太完美
　　有一些父母的焦虑，其实来源于追求完美的执念。
　　齐明月在班里是班长，每次考试都没有掉过前5名，但是妈妈认为她不够完美。给齐明月报了很多补习班，让她拼命学习，一定到北京上政法大学。
　　齐明月的梦想是当记者，只能偷偷逃课，在高考时少填一张答题卡，以此抗争，最终上了一个本地大学，学了新闻。妈妈对齐明月失望透顶，又让她考公务员，还不顾家庭经济状况给她买房子，也是焦虑到极致了。
　　有个朋友的孩子平时学习成绩很好，但是高考时发挥稍有失常，没有考出平时的成绩，母子抱头痛哭。报志愿以后，被本省排名第一的大学录取，还是不开心，只因为差几分没有考上外省的名牌大学。
　　在我看来，换做是我，如果儿子能考上这么好的大学，我能高兴得飞起。这样的结果不知道有多少人会羡慕，可他们觉得太遗憾。太过追求完美，总是自寻烦恼。
　　世间没有完美的孩子，也没有完美的父母，不必过于执着。
　　家长放下焦虑，孩子让你满意
　　1、孩子的发展是有规律的
　　孩子的发展是动态的，在某个阶段有暂时停滞，在另一个阶段又会突飞猛进。比如身高发育在第一年最快，第二年次之，第三年变缓，到青春期又出现高峰。
　　孩子的发展是终生的，生理、认知、社会与情感三个维度相辅相成协同发展，当你认为孩子应该独立、应该胆子大、应该控制情绪、应该专注时，孩子可能还没有发展到那个阶段，需要耐心等待。
　　孩子的发展是多样化的，儿童时期的影响很重要，但不是那么的绝对，错过的还有弥补的可能性。
　　当你了解了儿童发展规律，理解孩子的能力水平，就不会因为焦虑而错怪孩子。
　　2、每个孩子都是独一无二的
　　《园丁与木匠》中提到，孩子不是一块千篇一律且任人雕刻的木头，而是生下来就既有他独特的特性，又有所有人类都有的共同需求和旺盛活力的小生命。
　　孩子的发展受周围环境、环境因素之间的关系、社会环境、价值观、社会变迁等多个层面的影响。孩子的父母不同、生长环境不同，自然和别人家的孩子不同，按照孩子自己的步调发展就好，不要比较。
　　3、用焦虑的时间帮助孩子解决问题
　　当你焦虑的时候，就要思考应该为孩子做点什么，这样才能让孩子进步，并缓解焦虑。
　　比如如果发现孩子陪着才学、不陪着就放松，那说明还是陪错了。家长充当了一个监工角色，孩子被逼着学。孩子的内驱力没有调动起来，到高中、到大学就比较麻烦。
　　家长应该改变自己的行为，和孩子沟通，给孩子空间，让他为自己的未来负责，把陪伴改为不陪，慢慢退出。孩子反而能安心、放松学习，成绩也会提上去。
　　4、找到孩子的挑战区
　　苏联心理学家维果茨基认为，人的发展和学习应该发生在＂最近发展区＂，即：孩子现有的发展水平和孩子可能达到的发展水平之间的距离。由此引申出三个区：舒适区、挑战区和恐慌区。挑战区就是最近发展区。
　　注意观察孩子的各个特点，找到孩子的挑战区，设立合理的目标，必要时分解目标。
　　孩子表现好时积极表扬努力，表现不好时积极帮助孩子找到解决问题的办法。不管遇到什么情况，家长首先要稳定情绪，不要把焦虑传递给孩子。这样，孩子不怕失败，勇于面对挑战，就很容易在挑战区发挥最大潜力。
　　结语
　　家长总会对孩子有各种不满意，主要根源不是孩子不好，而是家长太焦虑。引起焦虑的原因有很多，迷信一些育儿理论、总是忍不住攀比、总看孩子的错误、追求完美。
　　如果了解孩子的发展规律，承认孩子是独一无二的，遇到问题多想办法，帮助孩子贴近挑战区发展，就会放下焦虑，孩子也会发展得更好。
　　二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。