想要有一个健康聪明的宝宝，从备孕那一刻起，夫妻双方就要做好各方面的准备。备孕妈妈要保持心情愉悦，还要补充叶酸，那么，备孕的男方应该做哪些准备呢？
　　首先，备孕爸爸应该戒掉抽烟、喝酒、熬夜这类坏习惯。因为这些坏习惯会直接影响精子的质量，如果过度饮酒，甚至会分娩出智力有障碍的＂酒精儿＂。
　　其次，营养方面，备孕爸爸一定要注意补锌！为什么锌很重要呢？因为锌元素直接关系着精子的生成和精子的活力！如果男方严重缺锌，精子数量就会减少，质量就会下降，很难有高质量的精子存活，即使存活了，活力也很低，不易到达女性子宫。
　　那么，日常生活中哪些食物含锌多呢？锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。备孕爸爸可以多吃海鲜，尤其是牡蛎！男性普遍不喜欢吃蔬菜，但是，萝卜，大白菜、豆制品含锌是极高的，除此之外，花生。小米的含锌量也高。
　　再次，生活和工作环境对人的身体健康影响很大。如果男方工作环境接触太多放射性物质，有毒有害的化学品，很可能不育或者提供畸形的精子。
　　最后提醒各位备孕的夫妻，无论是男方还是女方都要孕前补充叶酸，并且持续到孕后三个月！
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　　文丨四川脐血库
　　图丨头条图库

14岁少年打死老人，父亲收到督促监护令，让人震惊的家教缺失你可曾听说过督促监护令？对于我来说，还真是头一次。但是当看到这份督促监护令时，相信每一位有责任感的家长内心可能会有隐痛。但同时也有一份不解，什么是督促监护令？下面先来解释一下。督促双减政策出台，有教培机构转型家长培训，你认为是好的选择吗？双减政策出台并运行一段时间后，为了生存的需要，不少社会教育培训机构纷纷开始转型，有些机构打出家长培训的招牌，试图寻求新的突破。家长培训？情形一对于那些已经习惯于给孩子报辅导班的家长4名大学生帮犯罪分子洗钱被刑拘，竟说为挣小钱，无知还是？读书能让人明事理，读大学自然更不在话下，但是对于有些大学生来说，却并非如此，尽管他们已经上了大学，可是认知分辨能力真让人堪忧，竟然连守法与违法都分辨不清楚，你说焉能不走上歪路？今天双减政策落地，学生和家长素质立见高下，专家家庭教育博弈开始随着双减政策的落地与不断推进，新学期开始后，在小学和初中学校里老师们感受到了明显的变化，就拿布置作业的量来说，和以往相比大大减少，从很大程度上为学生减轻了学习负担。再从工作强度上来17岁男孩暑假挥霍30万留学费，家长要求商家退款，管教失控的叹息如今家长送孩子出国留学已经成了很常见的事，不管是大学本科毕业后去国外高校继续深造，还是未成年人被父母送出国去读高中，然后再考大学。对于大学生出国留学，到没有过多可说的，毕竟靠的都是10岁盲童独自上学，30万点赞，网友多少家长只有感动而没有行动每年到秋季开学日，在很多小学门口都会有一道风景，孩子们虽然进了学校，但是在校园外却有无数双目光仍在关注着校园内。在这些充满着好奇的目光中，有很多老人，也有一些年轻父母。如果仅是好奇一位师德和教学能力俱佳的老师，引发平行班老师的不满，缘何如此一位好老师往往勤奋敬业，能够获得学生和家长们的尊重与喜爱，这几乎成了一条公理，被大家所公认。对于家长们来说，孩子拥有好的老师，往往可以省心省力。对于孩子们来说，拥有好的老师，可以满小学一二年级不留书面作业，书写能力是否会受影响，老师有话说小学一二年级学生不留书面作业，这项规定最早于2013年开始，最早只是从不允许布置暑假作业开始，后来就逐步拓展到整个学期也不允许留书面作业。从教育部规定发布到现在，前后细算起来今年已安徽财大学生食堂高冷班长上热搜，透视热搜背后会发现什么？最近几年，网络上流行起一股上热搜的潮流，仿佛谁上了热搜，谁就可以获得无限荣耀一般。甚至有些人会因此而成为网红名人，于是便催生出了网红经济。有些网友可能对我提到网红经济不是很理解，其要钱还游戏充值欠债被拒，发生弑母悲剧，网友网游成瘾如此可怕2021年月11日，在四川宜宾市发生了一起命案，49岁的母亲李梅被25岁的儿子方某某杀死家中，令谁也没有想到的是，当警方顺着线索追查到一家网吧时，方某某竟然像没事人一样，仍然沉浸在儿子网游成瘾，凌晨带儿子去菜市场，这位父亲用现实代替说教对于孩子已经网络游戏成瘾的家长来说，往往是说尽千般好话，试图劝诫孩子少玩游戏，回归到正常的生活与学业中来，但最后往往收效甚微。为什么说教无法让孩子觉醒呢？面对这个问题，可能有很多家