焖饭可以说是我超级喜欢的食谱了！
　　做法太简单！食材切一切放进锅里，按下煮饭键就可以拿好碗筷坐等开饭了。
　　远远小时候只要赖着我不让我下厨，我就会选择最简单的焖饭：排骨焖饭、鸡翅焖饭、腊肠焖饭，好吃还不重样～
　　选择几款颜色区别较大的食材，切好后和大米一起放入锅中就可以，这样做出的焖饭不仅味道香，颜色还丰富，平时不爱吃饭的宝宝看到也忍不住尝试的！
　　喜欢干一点可以直接做焖饭，喜欢湿一点可以多加点水做稠粥，两种方式都好吃！
　　今天和大家分享-【咖喱焖饭】！
　　听到名字就忍不住咽口水了吧，咖喱自带下饭特质，就算只有酱汁拌饭也能吃下两大碗！
　　今天这道便是用咖喱代替调味品，搭配多种食材做成的，像香甜的胡萝卜、爆汁的甜玉米、Q弹的肉肠，每一种都是宝宝的心头好，这样做出的蒸饭，宝宝不爱吃才怪！
　　- 咖 喱 饭 -
　　大米
　　香菇
　　肉肠
　　玉米
　　胡萝卜
　　咖喱调料
　　食材不限量，根据喜好来
　　适合18个月+对食材不过敏的宝宝
　　- 详 细 步 骤 -
　　1
　　处理食材：大米洗净、香菇、胡萝卜、肉肠、咖喱块、切块
　　2
　　所以食材放入锅中，加入足量的清水，扣盖焖煮即可。
　　3
　　我做的湿一些，用不粘锅熬煮到稠粥的状态，想要米饭口感可以直接放入压力锅中选择蒸饭档，简单到连火都不用开了。
　　煮到米饭软烂，咖喱蒸饭就做好了，是不是很简单。
　　小火焖煮的过程整个屋子都是咖喱的香气，闻着就让人胃口大开!
　　还等什么，准备好食材，赶快试试吧！
　　来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长。

新手妈咪必看！如何让你的宝宝快速入睡的小秘诀都在这里睡觉是宝宝的头等大事之一，充足的睡眠对宝宝的身体发育至关重要。很多新手宝妈会说哄娃睡觉真不是件容易事儿，因为宝宝晚上哭闹不肯睡觉眼睛都熬红了。那么怎样才能让宝宝安稳地进入梦乡呢？宝宝宝胀气哭闹不止怎么办？5种按摩方法帮助宝宝缓解不适有时候孩子明明吃饱了，不拉不尿，却莫名其妙地哭闹，身体还扭来就去？小脸有时候还憋通红，有时候身体用力还会翘起双腿？肚子总是鼓鼓的，总是哭着要吃奶，但是吃了几口哭着不要了？其实，宝宝孩子表情背后的隐藏密码，超级有用！家长必看宝宝就是天然的表情包！家有宝宝的麻麻们看到这句话，肯定心领神会。宝宝的世界里总是单纯又直接，一切喜怒哀乐都能在脸上自然呈现。每一个表情，都是宝宝带给妈妈的悄悄话。抿着小嘴甜甜微笑，宝宝打嗝不是病，究竟新生儿打嗝要怎么办新手爸妈对于新生儿都是特别的在意，但是当新生儿出现了问题之后，也不知道该怎么调理，比如给他们喂奶之后，总是有打嗝的情况，或者是给他们换衣服之后，也会有这种情况出现，究竟新生儿打嗝要哺乳期母乳不足怎么办？保姆级攻略帮你解决很多宝妈在哺乳期时经常会遇到母乳不足的情况，那么今天小噼啪就给宝妈们聊聊母乳不足是由哪些因素导致的以及怎么去解决。很多因素都可能会导致母乳不足的情况，了解自己身体的状况才能更好地解准宝妈必看！孕期注意事项大全之饮食篇这里是小噼啪最全面的孕期注意事项来啦！由于篇幅限制，本期从饮食的角度为宝妈们分享。为了提高人口质量，现在提倡优生优育，孕前，孕中，孕后的保健环节都是必不可少的合理的保健方法能让宝宝发现孩子有偷钱的行为，一定要对孩子进行财商教育不久前，一位家长非常气愤地说，她发现自家孩子偷家里的钱，到超市里买零食，他不承认偷，打了几次后，毛病依然不改，古语云，小时偷针，大时偷金小时偷油，大时偷牛，妈妈一定会担心他以后会偷产后恢复的黄金期，重塑体型的最佳时间不要错过产后妈妈心头两大难带娃瘦身！爱美是每一个女人的天性，能够拥有苗条紧致的身材穿衣服会更加的好看，而且服装选择的种类也非常多。而产后的六个月之内，是身材恢复的黄金时期，同时也是重塑体型2020年想要好皮肤怎么做？注意这些原因盲目跟风不可取小编给大家最通俗的讲解下保养皮肤的新手该怎么保养皮肤首先就是了解自己的皮肤的性质，刚接触的新人首先要注意的就是了解自己的肤质，不要在互联网上跟风看人家说什么好就去买什母乳不足怎么办？避免六大误区，用正确的方法催乳母乳不足，可是奶少妈妈的心病，怎样才能让乳汁从一开始就能满足宝宝的需要呢？虽然催乳的方法不少，但对于新手宝妈来说，由于经验不足或者操作不熟练，很容易用错方法，导致乳腺管淤堵，奶水流如何在生育期科学有效地减肥，战胜脂肪这个大魔鬼小仙女们一直要对抗的东西，就是身上的肉肉啦，平常的时候正常控制饮食和健身运动都卓有成效，到了生育时期这个人生的特殊阶段，很多小仙女就犯了难，那么本期小噼啪就和宝妈们分享如何在生育期