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宝宝辅食谣言满天飞,你误信了哪个?

  宝宝的成长总是无法一帆风顺,尤其是现在的信息时代,各种育儿知识鱼龙混杂,避免不了会给宝妈带来一些"坑"。虽然新一代宝妈的排雷意识也越来越强,可千防万防,也难免挡不住几条"漏网之鱼",最典型的莫过于各种辅食谣言了。
  谣言一:辅食中加盐更有味道
  有的宝妈认为辅食中要加盐才有味道,宝宝吃盐才会有劲,殊不知这样会导致宝宝摄入过量的钠,从而增加肾脏的负担。实际上,母乳和配方奶中已含有不少钠,6个月后添加辅食,食材本身也含有一定量的钠,这些钠含量已经能够满足1岁内宝宝的需求,因此无需再额外补充盐。
  一岁以上的宝宝,可以逐渐少量递进添加食盐,但也只是微量,而且还要注意规避零食中的钠。
  谣言二:碎烂精细更有利于消化
  为了宝宝可以更好地消化食物,而且不容易被噎到,糊糊状是很多宝妈都喜欢的辅食形式。但大家可别忘了,宝宝经过咀嚼锻炼才能更好促进口腔发育,有利于牙齿萌出和排列。口腔肌肉得到足够的锻炼后,宝宝以后就能自己进食了,说话也会更利索。所以食物要随着月龄增长,逐渐增加硬度和颗粒大小。
  谣言三:吃豆制品会导致性早熟
  豆类因含有类雌激素大豆异黄酮,让不少宝妈都闻"豆"色变,生怕宝宝吃出性早熟。
  其实,豆类含有的大豆异黄酮,并不等同于人体雌激素,而且在豆制品中含量十分有限。宝宝正常喝豆浆和吃豆制品,都不会引起体内雌激素水平的异常波动,更不用担心会导致性早熟。
  谣言四:吃胡萝卜就不会缺维生素A
  有的宝妈会定期给宝宝吃一些胡萝卜,美其名曰补充维生素A,以为这样宝宝就不会缺维生素A了。事实上,胡萝卜只是含有类胡萝卜素,吸收进入体内还要经过复杂的转化,才能变成维生素A,研究证实,类胡萝卜素在体内的转化率只有1/24-1/12,这还只是类胡萝卜素能够有效吸收后的转化率。烹饪方法的不同还会影响类胡萝卜素的吸收,这就会让维生素A的摄入量再打折扣。
  考虑到宝宝胃容量有限,消化系统也未发育完全,而且处于快速生长发育阶段,对维生素A的需求远高于成人,单纯靠吃胡萝卜并不能满足宝宝对维生素A的需求。不仅如此,肉类食物中维生素A含量不高,动物肝脏存在一定的健康风险而且加工难度较高,也不是宝宝的理想辅食,所以中国宝宝维生素A缺乏问题普遍。
  最新的大样本数据显示我国6月龄-14岁儿童维生素A水平低于正常的比例达47.98%,且年龄越小缺乏率越高,也就是说我国有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态。
  维生素A对宝宝的成长发育至关重要,不仅能增强宝宝免疫力,还有利于宝宝身高和骨骼发育、提高视力和智力水平以及预防缺铁性贫血的发生。
  因此,额外补充维生素A非常重要,我国儿科专家强烈呼吁,宝宝从出生起应每日补充维生素A1500-2000IU,同时还要注意补充维生素D400-800IU,如伊可新维生素AD滴剂,至少补充到3岁,也可以延续到青春期。

孩子噘嘴赌气时,这种办法比打屁股有效多了和你一样,孩子也会产生多种负面情绪,如焦虑紧张愤怒沮丧悲伤痛苦等。情绪没有好坏对错之分,只要是情绪都是正常的。想要教孩子疏导自己的负面情绪,首先家长要对情绪也要有正确的认识。积极教你是善于人际交往的人吗?交际是人生一大乐事你是善于交际的人吗?你知道交际对人生来讲是多么有趣的一件事吗?当你和朋友们在一起谈笑风生的时候,当你被大家拥戴和爱护的时候,当你有困难别人伸出援手的时候,你的内心女生住在一起久了大姨妈会同步有一个很奇怪的现象就是,同寝室的女生住得久了,大姨妈的日期就会同步。大家嘻嘻哈哈地互相调侃,都觉得很神奇。大姨妈同步很多时候我都觉得是巧合,是偶然的,其实背后的真相却很容易理解,是要相信自己的潜意识我们的意识分为潜意识和意识。潜意识是一种巨大的力量,只要掌控了自己的潜意识,就能完成完美的自我提升。潜意识远远比你想象的靠谱,更加比意识靠谱,你应该相信你的潜意识。因为在很多情况下孩子被全班孤立?父母应该这样做近期,参加了一场暑期童子军夏令营。在夏令营中碰到了各种可爱的孩子,也发生了很多有趣的事情。而其中有个孩子让我印象特别深刻有个孩子在各种需要团队PK的任务时,就各种出幺蛾子,要么不参你还在感叹孩子不愿沟通吗?不如静下心来看孩子一路前行随着孩子越来越大,部分父母就会渐渐发现亲子间的关系似乎正在发生着微妙的变化。总体的感受是孩子越来越独立自我难以接近了。他们会更注重个人空间,不愿意和父母沟通交流。有的孩子看似听话,重点要不定期强调!家庭教育中的十三个不要我们现在再来强调家庭教育中应该注意的几个不要1。不要说孩子笨有时在我们着急上火的时候,也许会对孩子说你怎么这样笨!或者你是木头人吗?每当这类有伤孩子自尊的话脱口而出时,都会损伤孩子暑假过半孩子变散漫该咋办?上学期间,孩子的日常生活学习都可以有条不紊地进行着,不仅作息正常,而且每天做作业也是很利索自觉。可是,暑假过半,孩子就变样了,慢慢变得散漫,这让家长们觉得很烦恼,该如何是好呢?作为有趣的购物狂现象购物狂被越来越多的人认定为一种心理疾病,她们疯狂且不假思索的购买各种物品,她们看中的是购物过程,用购物来发泄自己的情绪,填补自己心里的空虚。她们在购物过程中开心愉快,十分享受。购物最好的家庭教育,是对孩子放手而不撒手有些责任,父母不能撒手有些事情,父母却要放手。如何掌握教育孩子的度,是为人父母必须思考的命题。鹿妈当下,家庭教育的重要性已得到家长学校和社会的广泛认可。但是在具体家庭教育过程中,家孩子做事缺乏勇气,家长要循序渐进,引导他们走出舒适圈所谓舒适区,是心理学里面一个认知区域的概念,它是指难度较低,使人感到轻松的心理状态。现在很多孩子都是独生子女,因为家人的呵护备至,也习惯了饭来张口,衣来伸手的日子,这直接导致了孩子
女老师半夜错发消息到家长群,无法撤回慌忙道歉,家长却不买账传统的家访已经逐渐被取代,而学生的日常和学习,也由老师统一在群里反馈。不仅缓解了老师庞大的工作量,也让家长对学生的教育问题越来越重视。随着网络和科技的发展,老师和家长之间,因为家长中考后的假期如何度过,老师提醒家长,这件事比学高中知识更重要导语在高考的衬托下,中考的地位稍微显得有些尴尬。但是对于初中生来说,中考却是决定能否继续高等教育的关键。因此,论起重要性来,谁也比谁逊色多少。大家都知道,高中生除了准备高考,还要为大学生生活费排行出炉,档次差距一目了然,家长看后心中有数2021年的高考已经过去一月有余,填报志愿的环节已经接近尾声,接下来便是等待录取的高光时刻。考生即将踏上大学的征程,开启崭新的人生。在以前,家长总是操着儿行千里母担忧的心,而学生则高考前一天,考生千万不要做这些事,容易对高考的成绩造成影响高考是我国最重要的入学考试,亦是每个学生人生当中重要的转折点之一,所以高考一直备受国家和社会的关注,自然处在高三即将参加高考的学生,也就非常重视高考。2021年的高考就要拉开序幕,考研上岸后有多绝情?收到录取通知书,把大学同学都拉黑了今年考研的人数有377万人,预计明年可以突破400万,随着考研人数不断地增加,很多研究生开始担心学历的含金量会不会受到影响,毕竟考研绝非一件容易的事情。其实学生们决定考研的原因有很大学生的好消息,不仅免费上大学,毕业还可以拿铁饭碗即将迎来2021年的毕业季,相信现在很多大学生正在犯愁工作的事情,随着大学生的人数逐年增加,社会上能够给大学生提供的岗位空缺越来越少。导致很多大学生面临严峻的就业问题,应了那句毕业学校不许点外卖,还要扣学分,学生狠心把学校送上热搜在我国大多数大学对学生的管理,几乎是放养政策,老师也是如此,抱着学生不来上课只要挂科就好的心态,导致在经历高压的高考后,学生将大学视作世外桃源。所以绝大多数学生对于大学的期望值非常2021年乡镇公务员将扩招,政策宽上岸几率大,想报考记得收藏随着近几年大学生的就业形势越来越紧张,导致很多大学生不得不光转向考公考研上,国家为了缓解大学生的就业压力,对招收公务员做出相应的扩招。说到铁饭碗相信大多数人,第一个想到的就是公务员高考查分时间表出炉!多地高考启动阅卷工作,考生要收藏好今年高考形式有所特别,随着新模式高考的逐渐深化,2021年新增8个省加入到新高考的队伍当中,当然还是有很多省份没有实施新高考。所以今年高考结束的时间大不相同,实施新高考的省份要持续教师行业大洗牌,这几种教师面临失业,家长表示早该如此教师的职责就是教书育人,一个老师是否合格,直接关系着能否教出优秀的学生,随着国家对教育的重视度不断地提高,对教师的薪资待遇也做了相应的提高。近几年大学生的就业形势不容乐观,很多大学想报考公务员,提前一年准备好这3件事,都是上岸的捷径这几年大学生的就业形势不容乐观,很多大学生面临毕业即失业的局面,迫使很多大学生不得不将目光转向他处,希望能获得更好的发展。很多学生将目光转向考研考公上,并且国家为了缓解大学生的就业