孩子输不起？是因为你不会让他赢

　　文|CC爸妈
　　公众号：CC爸妈 ID：cc-bama
　　后台很多妈妈说：
　　孩子到了三四岁之后开始非常在意＂输赢＂，有的会在5、6岁达到顶峰，甚至上了小学仍然很怕输。
　　无论是跟别人比赛、玩游戏，还是自己闯关，只要没有赢、没有达到预期，就非常容易情绪崩溃，表现形式常见包括但不仅限于以下：发泄情绪型：大哭大闹，推倒、摔打当下的道具、玩具等；波及他人型：我以后再也不跟你比赛了，再也不玩这个游戏了！自我消化型：不哭不闹、不蹦不跳，但就是不高兴，闷闷不乐。
　　虽然表现形式不同，但无论哪一种都让父母很担忧，因为一直有一个声音小时候＂输不起＂的孩子，长大了也＂赢不了＂。
　　孩子＂一输就哭＂的原因有很多，比如我们之前写过的＂孩子太小，无法应对输赢的压力＂、＂孩子不能接受不公平＂，当然也有一些是受父母的影响或自身性格原因，比如父母面对输赢的态度、自尊心过强等等。
　　但今天C妈想跟大家说的是，大多数孩子的＂输不起＂是自我意识的发展，并且都是可以自然过渡的，大人不必过于焦虑和担心，否则可能会加重孩子对＂输赢＂的反应。
　　输不起是可以自然过渡的
　　自我意识这个词，相信当妈的都比较熟悉了。
　　简单点说，自我意识就是对自己身心活动的觉察，具体包括认识自己的身体状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系、自己在集体中的位置与作用等）。
　　孩子的自我意识并不是一出生就有的，而是随着年龄的增长逐渐发现和认识到的。
　　孩子大概在15~24个月的时候，开始意识到自己和他人的不同，这个时候孩子才会开始形成＂自我意识＂，并逐步产生＂自我评价＂，这整个过程大多会在孩子2~4岁间完成。
　　自我意识初期孩子们并不能清晰准备的定位自己，他们认为自己无所不能，整个世界所有的＂好＂都是自己＂创造＂的。
　　所以，就很容易失控，因为他不愿意相信：？？？竟有我做不成的事？
　　当然，他也会认为一切的坏，都是因为他，比如父母吵架，即便我们不说，他也会认为这是他导致的。
　　PS：所以如果当着孩子的面吵架了，希望我们都能补一句：＂孩子，这不是因为你。＂
　　从心理学角度讲，出现自我评价后，孩子的情绪就会开始复杂化，除了最基本的喜怒哀乐，还会出现嫉妒、愧疚、尴尬、骄傲、羞耻等多种情绪。
　　今天我们说的＂一输就哭＂、＂争强好胜＂等情绪也是在这个时期发生的，换句话说，这是每个孩子成长的必经之路。
　　因为在＂自我意识＂的发展过程中，与其并驾齐驱的另外一种意识——＂他人意识＂也会随之出现。
　　他会逐渐发现，原来这个世界不是我＂创造＂的，也不只有我一个人，就连跟我相关的事，也不完全是＂我说了就算＂，还需要跟别人合作、沟通，也需要调整自己来适应这一切的＂不如意＂。
　　比如：我想跟别人玩，而别人却不愿意跟我玩；比赛或游戏时，我想赢，但我不一定就能赢，原来有人比我还厉害。
　　这个过程一开始他们是无法接受的，因为完全打破了自己的固有认知，所以很容易崩溃、大哭大闹。
　　不过也不必太过担心，一般而言，这种情绪和现象是暂时的，是不需要父母过度干预也可以自然过渡的。
　　当他们的＂他人意识＂和＂自我评价＂逐渐完善时，大约在7-8岁间，就能够以正确的心态对待输赢。
　　所以啊 ，别心急！
　　当然，自然过渡并不意味着我们放任不管，合理的干预和引导，会帮助孩子更好、更顺利的度过这个时期。
　　孩子输不起？那就让他赢！
　　如果孩子胜负心过重格外在乎输赢，或者完全不能接受输，一输连玩都不玩了。
　　排除强自尊外，更多的是因为心理力量不足，也属于抗挫折能力的范畴。
　　他不愿意或者不能面对输，是因为他承受不了＂输＂带来的打击、有感受不到赢得乐趣。
　　对于这种情况，比猛灌鸡汤＂输了也没关系＂，更重要的，是让孩子真切地感受到赢的力量。
　　那具体到游戏或者比赛这类＂竞争＂项目上，我们该如何操作呢？
　　C妈最近有新解：
　　孩子输不起？那就让他赢！
　　可能有人会反问：＂你说的是在游戏中故意输给孩子？＂
　　没错！
　　但需要强调的是，这一点适合＂自我评价＂过渡不顺利或胜负心过重的孩子，在此之前还是建议优先使用前边那篇方法论。
　　CC整体来说＂自我评价＂过渡的还比较顺利，五六岁时并没有出现特别较真的＂输不起＂情绪。
　　但今年春节期间玩乒乓球时，却发现发非常在意输赢，或许是没有进行专业的训练，技术不过硬心里没底的缘故，不是输了不高兴、闹气，就是撂挑子不玩了。
　　期初我依然引导她关注比赛的过程，但我发现她完全没兴致，根本不在状态、甚至有时候会作弊或耍赖，想方设法让自己赢。
　　几次下来判断是她心理力量不足，压力太大，我便转变了策略。
　　我开始故意让着她，让她赢。她也很聪明，一下子就看出来了，但她非常享受这种＂特殊游戏规则＂。
　　几天之后，她积累了一定的满足感和自信，又建立了关于打乒乓球的自信，便没有再出现过撂挑子的情况。
　　后来我开始有意增加比赛的难度，很明显她感受到了一定的压力，但我最后还是会让她赢。
　　所以每次比赛之后，她都很高兴，因为在她看来这是努力得来的。
　　结果可想而知，她打球的技术肉眼可见的增长了很多。
　　后来终于有一天，她明确告诉我：＂妈妈，你不要再让着我了。＂
　　此时的她心理力量已经非常足：我有能力真正战胜妈妈！
　　虽然现在她仍然会输，而且次数一点都不少，但她不会再气急败坏，而是越挫越勇，她也基本能够平衡输和赢之间的感受：享受胜利，也乐于挑战！
　　你会发现，当孩子真正强大起来、相信自己有能力的时候，他才愿意遵守规则，才敢于去尝试。
　　我经常说小时候CC姥爷给我数学启蒙玩3、6、9的例子，那些他早就知道终极答案、一出手就能赢的思维难题，他总会陪着我们百次、千次的玩，也陪着我们百次、千次的输，让我们以为输赢不是必然事件、而是概率事件。
　　所以，每次我都超认真的琢磨怎么赢几率高，每次赢都沾沾自喜，输了还想着再来一局，特别上瘾。
　　用他的原话，＂要总是输，你们怎么可能千百次的思考、千百次的尝试、千百次的成功感觉自己很牛气？直至最后终于摸索出了终极答案，赶脚自己简直是个天才？＂
　　不夸张的说，我数学好的那点自信，全是CC姥爷这么给的！
　　想要增强孩子的心理力量感和自信，适度运用＂让他赢＂很有效。
　　从心理学的理论范畴来讲，这其实就是在帮助孩子不断演练＂遇到问题—敢于挑战—找到方法—获得胜利＂的过程。
　　这比我们简单的鼓励或者用激将法更管用。
　　尤其是在孩子不擅长的领域，或者面对＂输赢＂心理压力过大时，让他赢总好过他因为太害怕而放弃！
　　有能力和信心面对困难的孩子，是不会畏惧竞争的，也不会过度在意输赢，因为他知道输赢不在乎这一次，暂时的输不过是为了更好的赢而积累方法和经验的！
　　而＂胜负心＂过重、输不起的孩子，说到底，还是因为心理力量不够，缺乏信心，自我接受的程度也不高。
　　所以他才迫切需要通过＂赢＂，来证明自己的力量和存在的价值。
　　面对已懂得输赢含义却又胜负心过重的孩子而言，改变就从增加他的心理力量开始吧！
　　CC爸妈：＂中国父母学习计划＂推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。原创公众号＂CC爸妈＂(ID：cc-bama）