粥可以说是我们饮食中很重要的一部分，尤其是家有老人同住的家庭可能会更有体会，每日一锅粥真的一点也不夸张。
　　不过单纯的白粥营养较单一，宝宝胃口小，一碗粥下了肚可能就吃不下其他食材了。
　　煮粥的时候谷物可以多样化，或者搭配红薯、山药、南瓜等一起熬煮，这样煮的粥不仅营养丰富，口味还更香了。
　　今天和大家分享一道牛奶+果干+多种谷物熬成的-【牛奶谷物粥】，这一道既能做正餐也能做小甜品。
　　牛奶香浓，果干鲜甜，谷物绵密，尤其是牛奶+谷物融合到一起，更多的突出了香甜气，这一碗毫不夸张的说比买来的奶茶都好喝！
　　之前有宝妈留言说宝宝不爱喝牛奶，冷的热的都不喝，如果你家也有不爱喝牛奶的宝宝，更要可以试试今天这道牛奶粥！
　　一起来看看具体做法吧！
　　- 牛奶谷物粥-
　　紫米25g
　　红豆15g
　　糯米30g
　　鹰嘴豆10g
　　牛奶150gml
　　葡萄干和花生豆适量
　　适合1岁+对食材不过敏的宝宝
　　这是1-2人的食材配比，如果家里人多可以按比列增加。
　　- 详 细 步 骤 -
　　准备食材：鹰嘴豆和红豆不好煮，建议提前浸泡3-4个小时。
　　1
　　开始熬粥：
　　除牛奶外所有食材放入压力锅中，选择熬粥档，熬成粘稠的米粥。
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　　把米粥放入粥锅中，倒入150ml的牛奶，小火熬煮到牛奶粥变浓稠就可以关火了。
　　做法有没有惊呆你，真的超简单，不过味道确是很不错~
　　谷物粥的粘稠度可以根据自己的喜好来决定，喜欢粘稠一些就多熬一会，喜欢质地稀一些就多放点牛奶~
　　这样焖煮出的鹰嘴豆，口感像板栗一般，非常粉糯哦。
　　熬粥的时候可以多做一些，宝宝的做牛奶粥，剩下的就是一份全家可以一起喝的元气满满的谷物粥啦。
　　来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长。

如果生二胎三胎？最晚末班车多少岁？医生超过这年纪就别生了孩子是一个希望的希望。这是他父母的遗产。在我们的思想中，家里的孩子必须越来越好，毕竟，当旧一代时，家里必须有7个或8个孩子，然而，作为唯一的儿童政策和第二个儿童政策的成功发布，人们几样食材搭配做早餐，一拌一蒸再包好，凉吃更带劲！真香糯呀美美从小就喜欢夏天，虽说天气炎热，但对于吃货来说，有冰激凌和西瓜的日子，比啥都舒坦！女人天生就喜欢吃甜食，这段时间虽说还在减肥中，但美美也同样没有停止过做美食，不过在食材的挑选和配3段奶粉中，没有添加香精和蔗糖的奶粉汇总妈妈私信3段奶粉中，哪些奶粉品牌没有添加蔗糖和香精？之前我们也说过，婴儿奶粉中添加的香精和蔗糖会加重宝宝的口味，虽然说3段有时候添加香精和蔗糖会在一定控制的范围之内，但是还是要注意唐诗宋词里伶俐可爱的女孩儿名字，每一个都寓意不凡刘勰的文心雕龙中有这样的话夫缀文者情动而辞发，观文者披文以入情，沿波讨源，虽幽必显。意思是文学创作，总是由内而外，即先有客观现实的感发而产生的内在情态，这种情态通过辞章表达出来，阅复古庄重的男孩名字，让人另眼相看子墨老师建议大家无论是为自己改名，或是给宝宝起名，一定要慎之又慎，不可随意，不然日后后悔改名一方面更麻烦，二是已然形成的不良影响已经产生结果。因为名字对人的影响是很大的，对于人生中精致到骨子里的女孩名字，美得无可挑剔名字是用于社交活动的，名主在使用名字与人交往的过程中，名字是可以先声夺人的。我们的社交活动都是以介绍彼此名字为开始的。一个优秀的名字，给人一种眼前一亮的感觉，不禁让对方产生交往了解孩子不爱吃饭影响发育，这个办法让他胃口大开小孩子，特别是15岁的儿童，有时会出现疳积的症状，临床以面黄肌瘦头皮光急，毛发稀疏枯焦腮缩鼻干，唇白，睑烂，脊耸体黄，咬甲斗牙，焦渴，嗜异腹部膨隆精神萎靡为特征，日久严重者可影响智想要宝宝长得高，记得辅食常吃它，口感鲜嫩还补钙（图片来源于网络）图片中的场景，相信不少妈妈们都深有体会。一个不留神，刚刚收拾好的玩具又被扔得满地都是，罪魁祸首还依旧乐此不彼，沉浸其中。好端端的玩具，为什么偏偏喜欢用来扔呢？其实超简单预警！不用揉面，不发面，快手鲜嫩还补脑补钙维生素D，大家肯定都不陌生。在宝宝出生2周后，医生就会要求给宝宝额外补充维生素D。这维生素D真的那么重要吗？应该补到多大呢？（图片来源于网络）维生素D在宝宝骨骼和神经发育中起着至关专治不爱吃粗粮宝宝！既是点心又是主食，入口鲜嫩，一下就光盘了前几天我又研究出了一种粗粮细做的新做法，可以当零食，也可以当主食，所以赶紧来分享给你们，你们一定要试试这次我选用玉米糁（烘干的玉米碎）做了个小饼，妈妈们也可以替换成其它种类的粗粮，一口补钙，两口补蛋白质，这个搭配我给满分，口感松软还简单很多妈妈因为奶水不足或工作原因，会选择混合喂养，结果面对市面上琳琅满目的奶粉却犯了难。生完孩子仅剩的一点头发，在研究奶粉时都给熬秃了！挑的头疼，买贵的准没错！妈妈们注意，奶粉挑对不