夏天马上就要来了，许多妈妈会在夏天坐月子，坐月子至少需要1个月或42天之久。首先在天气上，宝妈们坐月子就会很热。其次，有人说坐月子不能碰水，而老一辈人说的话，都是有验证的。
　　月子很难熬，而且需要一边喂奶，一边坐月子，可能会落下了一些病根，最主要的还是颈椎问题，这是由于喂奶的时候，姿势不好，会导致颈椎不舒服。
　　在喂奶时，不如选择一些产品来帮助自己喂奶，这样会减少喂奶所带来的不适之感。
　　话说不能碰的东西，月子里不要碰
　　空调
　　天气一热，像6月三伏天气，要坐月子。热得大汗淋漓，也不要吹风扇，风扇有一定的风力，吹到了有一些妈妈就会感冒。
　　还有人觉得，生完孩子住院六七天，医院里也开了空调，说明生孩子坐月子吹吹空调没事。医生说，温度不要开得太低，尽量控制在28度左右，要不然新生儿和月子妈都容易受到冷空气的侵袭。
　　冷水
　　即便是6月天，妈妈们也不要碰冷水。像平时例假时期，女性同胞也不能碰冷水，这是一个道理的。坐月子能躺着就躺着，不要起来去喝冷水。上完洗手间，也一定不要用冷水清洗双手。
　　有一位妈妈说，坐月子没办法要洗衣服，由于没人照顾，她自己开始洗了一盆衣物。结果腰疼、肚子不舒服。
　　说不上有什么特别的坏处，总之处于虚弱时期的妈妈们，多多注意一下总归是好的。要把坐月子当作重生一样，要十分重视自己的身体，稍不注意，承受结果的只有妈妈们自己。
　　辣椒
　　新生儿需要喝母乳，妈妈则喜欢吃辣椒。相当于无辣不欢的那一种状态，没有辣椒，动不了筷子。因为在怀胎9个月的时间里，很多妈妈们也是戒了辣椒。到了月子里，就想尝尝辣椒的味道。
　　实际上这也是不可以的。辣椒影响妈妈们喂母乳。有一次，刘妈妈吃了辣椒炒肉，辣椒也不是太辣，只是有一点辣味，但是刘妈妈吃了之后，孩子喝了母乳的第二天，特别是脸通红通红，医生说妈妈们不要贪吃辣椒，为了喂母乳，最好还是饮食清淡一些，这对孩子都好。
　　辣椒、凉水和空调，都是与月子有关的东西，如果疏忽大意，可能会后悔一辈子。
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