为什么这么多孩子无法达到遗传身高？医生你的忽视毁了孩子

　　今天看到我的新书——《协和专家说长高：让孩子多长高10cm！》图书编辑记录了做这本书的手记。
　　看到她如此细心记录了很多细节，觉得很感动，转出来作为出版新书的一个纪念。（以下为正文）
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　　半年前，主编兴冲冲地把《协和专家说长高》的书稿发给我，说：＂这个作者很厉害的，这本书就交给你了！＂我点开了文档，看到作者介绍后，立刻激动起来——这个作者我知道的！这不是火遍妈妈圈的那位＂协和胖大夫潘慧＂吗？好几位朋友都跟我提到过这个作者，我还买过他的课送人呢。
　　编辑和一本书的缘分往往是很微妙的，我兴奋地接下了这个选题。
　　作为一个矮个子编辑，我就是这本书的最佳受众
　　当然，冲动过后我的心情也很复杂。因为我从前主攻的出版方向是心理学，此前从没接触过生活类的图书。对于这本书，该怎么做，要从哪入手，我一点方向都没有。但至少在一点上我是有信心的，那就是——我个矮！
　　没想到，这个困扰我近三十年的缺点居然激发了我对这本书的制作天赋。毕竟，有需求的编辑才能把握住内容的精华和读者的痛点嘛。
　　我太能理解个子矮会给一个人带来怎样的伤害了。
　　因为个矮，从18岁起我就没有穿过平底鞋，超过10厘米的＂恨天高＂是我的标配，我连爬山都踩着高跷一般的根儿；
　　因为个矮，内心很自卑，不敢对喜欢的男生表白，我觉得自己不够好，不值得被喜欢；
　　因为个矮，我极度敏感，生怕听人提到关于＂身高＂的话题，在填写相关的表格时，总会＂谎报＂身高；
　　因为个矮，我甚至一直畏惧生孩子，万一孩子也跟我一样矮可咋办？所以结婚 7年后才鼓起勇气要孩子。现在怀孕七个月，和宝爸谈起孩子的性别，我的态度很坚决：＂还是生闺女吧，万一是儿子，个子矮了可不好娶媳妇呢！＂
　　还记得高中毕业时，我跟同学说想学护理，结果同学轻飘飘地说：＂别异想天开了，护士对身高有要求的，就你这身材……＂直到现在，我都能清晰地回想起这句话，并且一下子脸红。身高是天生的，我没有错，却要为此羞愧。
　　当然不止我一个人有过这样的经历。我一位叔叔的儿子，原本性格活泼开朗，学习成绩也很好，但是上了初中之后，变得越来越沉默寡言。父母一开始还担心孩子是不是早恋了，或者在学校受欺负了，旁敲侧击询问后才知道，原来孩子在班里个子特别矮，同学们打篮球的时候都不带他一起，他觉得大家都看不起他，慢慢也就开始独来独往了。这时叔叔才意识到，孩子这两年的确没有怎么长个儿，才开始着急了。
　　所以我想，我手上的这本书对父母和孩子的确是有极大意义的。那么多育儿专家都告诉家长，要培养孩子强大的内心，但矮个子的孩子在遭遇外界带给他的刺痛后，会依然保持乐观吗？
　　成年人尚且无法做到，何况是孩子。
　　希望帮助更多的孩子摆脱因身材矮小带来的自卑感，这就是我做这本书的初心。
　　要权威、更要有温度
　　其实，市场上已经有不少关于身高管理的书，在接到选题之后我都买回来研究了一番。绝大多数的书都太过学术化，而且数据落后，内容生硬，家长很难读下去，更别提把知识和技巧用于生活实践了；很多书的作者几乎谈不上任何专业的资历，也缺乏临床经验，仅仅是以＂编书＂的方式，罗列了一些枯燥的学术知识而已，对读者来说，价值很低。
　　我要出一本真正权威的、有用的书，所以我专门对这个领域进行了一些＂考察＂。
　　《协和专家说长高》这本书的作者，是北京协和医院的专家、教授、博士生导师。其实我以前对于医院等级完全没概念，在查阅了很多资料之后，我才知道北京协和医院基本上是国内最好的医院，满院都是＂国宝级＂的大夫。潘教授在北京协和医院矮小专科门诊坐诊了25年，接诊了10余万矮小孩子，称他为该领域内中国最权威的专家，应该是当之无愧的。我＂潜伏＂在一些论坛上了解潘教授的口碑，他的患者告诉我，潘教授谦和、耐心，虽然挂他的号比抢春运火车票都难，但很多人还是不远万里从全国各地过来找他。
　　当然，作为编辑，我特别担心内容过于学术化，读者根本读不下去。我花了3天时间把书稿粗略看完之后打消了这个顾虑：这本书的每句话都通俗易懂，甚至还很有趣。更让我惊喜的是，潘老师把自己和女儿兔兔相处时点点滴滴的场景和技巧都融入到书中了。我经常看着看着，脑海里就浮现一位幽默可爱的胖大夫形象。
　　潘大夫在书中写道：　＂我本人也是一名7岁女孩的爸爸。其实在没有孩子之前，对于长高的知识和方法，我说得很理论化，也只能站在医生的角度给父母们指导。但自从有了兔兔，我才能深刻地体会到，只停留在理论上是完全不够的，因为小朋友并不是提线木偶，不会乖乖地按照大人的命令来执行。我们在帮助孩子进行身高管理的过程中，可能会遇到很多的坎儿。所以，如何把科学的方法融入育儿的每个细节中，是一件非常考验智慧的事。＂
　　这是一本有温度的书！正因为作者不止是专家，更是一位父亲，这本书的风格才适合大部分人阅读，书中所提到的各种方法也才真正地切实可行。
　　一个孩子的爸爸 VS 千万孩子的＂胖大夫＂
　　接到书稿后不久，我约了潘老师聊书籍出版的细节。跟照片上一样，他是一位胖乎乎、和蔼可亲的大夫。我开玩笑问：＂潘老师，您在书里可是不断强调要控制体重，要饮食均衡。我觉得您自己好像就没有‘以身作则’嘛……＂潘老师无奈地解释道，因为平时工作太忙，从早到晚都要不断地接诊，几乎每顿饭，都是五分钟狼吞虎咽搞定。饮食过速，自然就胖了。＂自从参加工作，我比以前胖了三十多斤。很多家长都是千里迢迢坐火车来北京的，能多看一个孩子就多看一个吧。＂我暗暗地揣测：切，哪里就能这么忙！而在之后出版这本书的过程中，我才真正能感受到他到底有多忙。
　　为了让读者更容易理解身高管理的各种方法，我们在书中是配有插图的，插图中的小模特儿，正是潘教授的女儿兔兔。
　　插图的拍摄是由我来组织的。拍摄当天，兔兔妈妈早早地就带着兔兔到了拍摄场地。在等待潘教授的时候，兔兔忽闪着大眼睛跟我说：＂阿姨，我今天好开心呀，终于要见到爸爸了！＂这时我才知道，原来他们已经一个星期没见着面了。而这2个小时的拍摄时间，居然促成了父女俩难得的相处。
　　我忽然理解了，他为什么在书中那么细致地描写和兔兔相处时的点点滴滴——能见面的时间太少，所以每分每秒都值得珍惜。因为太忙，只好用高质量的陪伴，来弥补平时的缺席。
　　在＂让孩子长高＂这件事上，大部分家长都会陷入误区
　　既然这么忙，为什么会想到出书呢？创作毕竟是一件耗时耗力的事。潘老师给我的答案也很简单：＂比起一对一地问诊，这本书或许能帮到更多孩子。＂
　　在和潘老师聊内容细节的过程中，我了解到了他出版本书的发心。我觉得有三类情况极大地刺激了他：
　　第一类：家长不懂得科学测量和监测身高，盲目地吃一些补品，盲目服用增高药。
　　很多增高药的确能够让孩子在早期的个子蹭蹭蹭＂地长个儿，但可能到了后期就因为出现性早熟，再也不长了。我身边就有不少类似的案例。一位女同事的父母身高都不错，但是她只有153公分。这听起来完全不科学呀。
　　后来她给我分享了她＂惨痛＂的经历：就是因为小时候家里条件太好，爷爷奶奶天天给她吃各种补品，炖各种汤，生怕她缺营养，没想到却让她性早熟了——早期个子蹭蹭长，到了小学六年级就再也不长了。
　　这种例子现在也还存在，我就经常见到家长们给孩子买各种补品、营养品的，结果孩子非但没长高，还一个个的成了＂小胖墩儿＂。当然，我自己也属于这种情况，小时候营养过于＂旺盛＂，导致初中后就不长个儿了。
　　第二类：因为身高不够，孩子错过了自己的梦想。
　　潘老师经常遇到家长带着上小学或者上中学的孩子来找他，有的家长甚至一进门，就扑通一声跪下了，声泪俱下地问：＂潘大夫，您能不能帮帮我的孩子？＂但给孩子拍了骨龄片之后显示，孩子的骨骺已经闭合了。这就意味着任何方法都没用了。每当这个时候，潘教授就会感到非常无奈。
　　在20多年里，潘教授遇到了太多类似的例子。比如，他的诊室来过一个14岁的小姑娘，刚上高一，梦想是考上舞蹈学院，但测量身高之后，发现只有152公分。我们知道，舞蹈学院对身高的硬性要求一般是165厘米以上。所以，趁着暑假，家长就带着孩子来到医院，希望潘大夫能让孩子再长高十几厘米。结果昨晚检查之后发现，孩子的骨龄已经接近成人骨龄了。错过了长高的黄金期，再想长高，也没有生物学基础了。小姑娘从小到大学习舞蹈，本身也很有天赋，但最终只能与梦想擦肩而过。
　　这样的例子看起来很残酷。而事实上，在矮小症门诊，他一天最多的时候可以遇到8～10个类似的病例。很多孩子的从军梦、舞蹈梦、主持梦、演艺梦，就因为身高不够有，可能就此破灭了。
　　如果父母们早一点有对孩子进行身高管理的意识，是不是就能避免更多这样的遗憾呢？
　　第三类：有的大夫没有做充分的检测，就盲目地给孩子注射生长激素。
　　生长激素是辅助孩子长高的重要药物，也是十分有效的。潘医生比谁都懂生长激素，但他的门诊却成了著名的＂停药门诊＂，因为有的孩子适合打，有的孩子根本就不能打。
　　比如有一个10岁的孩子，注射了三个月的生长激素，打着打着，孩子的眼睛——渐渐失明了，因为他根本就不适合用生长激素进行治疗。（写到这里，作为一个准妈妈，我真心地为这个孩子所承受的痛苦、绝望、恐惧，而感到无比揪心！）
　　而我们提到的种种问题，完全可以通过科学的方式来规避。我想可能是太多负面案例激发了潘老师的决心，所以即使再忙，他也要创作一本书来帮助各位父母正确地管理孩子的身高。
　　哪怕只有一个知识点能帮到孩子，这本书的出版就有十万分的价值
　　第一次见到潘教授时，我摸了摸自己的肚子，忐忑地问他：＂我怀孕四个月了，但是特别担心孩子长不高，我和我先生个儿都不高……＂潘老师拍着胸脯跟我说：＂放心吧，遇到了我，这孩子一定能长到足够高。遗传因素只能决定身高的70%，而后天因素对身高的影响能达到30%。你可能觉得30%不算什么，但它意味着从1.6米到1.8米的巨大差距!＂
　　潘老师的话简直震撼了我。我心里当时的反应有两个：第一，要是二十年前看到这本书就好了；第二，潘老师的这句话，我一定要引用作为这本书封底上的文案！
　　毕竟在我看来，从一米六到一米八，简直是玄学，而我眼前的这个教授还轻描淡写地说，这个是完全有可能实现的，并且并不需要太多＂神奇的技巧＂。
　　在出版过程中，我个人在这本书里也学到了太多有用的知识。书出版之后，我也买了些书送给亲戚朋友，他们拿到书之后，总会问一句：＂有没有什么立竿见影的诀窍？孩子能不能一下子长高十几厘米？＂我只能＂回敬＂一个白眼：＂开玩笑，娃又不是竹笋，每天都能窜一节！＂
　　的确，潘教授的这本书里，没有惊天动地的＂长高秘诀＂，但书中的每个知识点，都是经过科学论证的，也是每个父母都必须注意的。
　　不管是饮食、睡眠、运动还是情绪、心理，哪怕稍微注意一点，多做一点，效果就会截然不同！
　　比如，以往我家晚上常常开着灯睡觉。看了书才知道，人体的生长激素在夜间的分泌量是白天的数倍，而开灯睡觉会影响孩子生长激素的分泌。为了孩子健康长高，应该连小夜灯也应该关掉。潘教授告诉我：＂只要这本书中，有哪怕一个知识点和方法能帮到孩子，就足够了！也希望父母即使不去医院，也能有意识地用科学的方法来帮助孩子成长。＂
　　最后，再说说在这本书出版之后，作为编辑的心路历程。
　　起初我是羞于跟大家推荐这本书的，一是因为我担心做得不好；二是出版圈大家相互推荐的都是＂有内涵、有文化＂的文艺著作，万一我这本书生活类图书＂上不了台面＂怎么办？（一个文艺女青年，就是这么拧巴）
　　结果羞怯地在朋友圈推荐了一次之后，不少朋友主动找到我询问这本书的情况。其中，有知名作家，有上市公司的boss，有高冷的设计师，还有一些行业大V。我这才深刻地理解一个事实：不管在什么层次，大家终归都有着同样的身份——父母！
　　在一次出版圈活动上，我带着好几本书打算一起送给一个出版品牌的创始人。结果还没等我开口，她一眼就看到了我手中的这本《协会专家说长高》，激动地说：＂潘慧大夫我知道，我还想给女儿挂他的号来着！＂
　　聊到最后，她不断地叮嘱我：＂这本书太有价值了，你一定要让更多的父母看到这本书，这是你作为编辑的责任！＂
　　是的，现在的我也越来越深刻地感受到了作为本书编辑的使命感。多一位父母看到这本书，就多一个孩子远离遗憾。
　　上周，我和先生又就孩子的性别问题展开了深刻的讨论。我告诉他：＂其实生男孩也可以，长到一米八是没问题的，毕竟我可是潘慧大夫的编辑！＂