动不动就哭，摊上这样的孩子该咋办？

　　今天我们来说一说爱哭的孩子。
　　很多父母在育儿中对孩子幼时的哭，还很包容；逐渐长大后就开始不再允许孩子哭，甚至无法容忍表现出孩子的伤心和难受，这样做合理吗？我们今天就来聊这个重要的问题。
　　先说个听说的事。
　　有一天一个十岁女孩跟妈妈放学回家，在外面时妈妈就说，一会儿先回趟家，然后带着她去超市去选购好吃的，有一阵子没逛超市了。
　　可回到家后，因一件小事女孩大声训斥起了家里的二宝，一时鸡飞狗跳。妈妈看到老大大发脾气马上也火冒三丈，丢下一句话，＂我不带你去超市了＂，转身就抱着二宝出了门，留下还没反应过来的老大。
　　听到妈妈带着二宝转身关上门，老大躲到自己的床上，用被子裹着自己，浑身发抖，脸憋得通红，捶胸顿足，想喊又喊不出来，眼睛泛着泪花，但从头到尾都没能哭出来声来。
　　哭不出来的孩子，有多令人心疼…
　　想到憋着的孩子都会让人心疼，孩子会哭吗、能哭吗？在孩子成长中，哭到底有什么样的意义？我们今天就一起讨论一下。
　　哭，是众多表达感受方式的一种。感受是什么？感受是能帮人去了解自己，了解哪些东西对自己更重要的重要手段。
　　感受的这个属性，决定了任何感受都是正常的，都不分好坏。
　　可在我们的传统中，我们却被教导要对别人隐藏、压抑自己的感受、少表达＂负面＂感受…而这样的长期积习，让我们逐渐地掌握了一套跟感受尤其是负面感受对抗的一种模式。
　　这种对抗让很多大人和孩子，都生活在一种极端不自在的状态中。
　　我们再来看哭的作用。
　　我们先复习一个场景，当我们有了很强烈的感受，我们去＂表达出来＂和隐藏压抑起来，会有怎样不同。
　　工作中出了错，领导当着全体同事，劈头盖脸、声若炸雷般把你大骂一顿，这件事后接下来，你采取的两种做法会带来怎样不同的感受？
　　一种是努力自控，依然镇定、＂坚强＂撑着并让这件事终于成了过去，但内心郁郁寡欢，觉得自己价值为零，彻底没面子，继续立足职场让你心力憔悴…这是一种反应给你带来的这种压抑的这个状态。
　　另一种做法，马上找个安全环境，或找到自己好友痛痛快快大哭一场，把委屈、屈辱、愤怒全部发泄出来，后面你会感觉到什么呢。
　　这两种经历每个人都或许经历过，无疑大哭过后会令人无比轻松和减压，那这就是哭给我们的身体和心理的功能。
　　那我们再来看孩子的爱哭，会有哪几类原因呢。
　　这儿我们不讨论因疼痛而引起的孩子总是哭。
　　对于孩子的爱哭，婴儿宝宝的哭泣算头条，这里是孩子唯一与父母、这个世界沟通的方式。
　　第二种就是有些孩子的确天生敏感、喜欢用哭泣的方式表达自己。
　　第三种孩子多用哭泣来表达对遇事或人的失望、愤怒、沮丧或伤心。
　　第四一些孩子会用哭的方式去寻求关注、权力、对大人报复，或是表现自己的无能为力。
　　对于以上不同的原因，作为父母，我们是需要努力增加对孩子的了解，才能更细微发现其中的区别。看到不同的原因，我们才能更有效地针对应对。
　　接下来我们看一看，我们应该如何应对孩子的哭。
　　作为大人，我们需要首先在思想观念和自身行为上进行一些＂更新＂：
　　第一，我们要接纳＂感受＂，感受各种各样，没有好坏对错；感受能传达有价值的信息；感受并不等同于行为；表达出感受就能让人感觉变好。我们必须抛弃有些感受好有些感受不好的观念。
　　第二，我们要做到下面的四允许：
　　1、我们要允许孩子充分表达和释放感受，不论是狂喜还是心碎。很多家长会认为自己对孩子的小心思早已了如指掌，从而习惯性打断孩子，然后就把孩子憋在那里。
　　2、我们要允许孩子难过，允许孩子表现出来的负面感受：悲伤、失落、妒忌、后悔、愤怒，这些才正常。有些大人看不得孩子哭，一哭就是洪水猛兽，这才不正常。允许眼泪在生活中出现，允许小宝宝哭，允许大孩子哭，我们努力增加的包容力，会让孩子多一分将来的适应力（这里的允许并非等同于要去纵容）。
　　3、要允许孩子从嚎啕大哭到舒缓平复再到心情好转，需要时间和过程。很多家长看到孩子已经听进了道理，就强令孩子马上停止哭泣、不许再难受！这样的＂无理要求＂大人自己也无法做到。当我们怒吼＂别哭了，马上给我停！＂时，想象一下我们正将孩子从烧红的炭盆里拎出来，马上扔进冰水桶。家长必须努力培养耐心，防范急躁。
　　4，要允许孩子有不同于大人的个性。很多大人自己很刚强很果断，就不允许孩子胆怯和敏感，这难道不是对孩子个性的摧残？
　　更新完大人的思想观念，我们来看一看我们有哪些办法，面对爱哭的孩子。
　　第一，我们要去关注哭泣的孩子，去走近和倾听孩子：蹲下来、抱起孩子或坐到孩子身边。这些举动会让我们看到孩子，孩子得到尊重。
　　第二，让孩子充分表达自己的感受。忍住自己说教、解释的冲动，问孩子还有么。当我们去打断孩子清理和表达感受，时间一长孩子就丧失梳理感受的能力，在美国教育家丹尼尔·西格尔   《全脑教养法》一书里，孩子使用逻辑和语言整理自己感受的过程，本身就是对内心的一种治疗。
　　接纳孩子的感受，会让孩子感受到被看到被理解。很多时候，当孩子的感受得到了理解，问题就已得到解决。
　　第三，孩子表达完感受，我们就可以引导孩子转向思考解决问题。我们该想什么办法解决这个问题呢？这里的先接纳感受再处理感受，就会给孩子培养新习惯：难受了可以哭，然后就该想办法了。
　　第四，做到＂接受孩子的独特个性＂，而不只是挂在嘴上。历经磨难个性刚强的父母，坚信＂虎父不能有犬子＂，孩子就能学会无所畏惧么…每一个孩子都有自己的秉性。实际情况往往是一旦我们接纳了孩子的个性，认可敏感（心思细腻、情感丰富）、胆怯（会多观察、多思考），我们就能转而去关注积极面，这就给了孩子成长带来更有力的支持。
　　第五，大人用行为示范，能处理好自己的感受和情绪。我们失落悲伤，我们可以告诉孩子；我们开心激动，我们也可以告诉孩子。我们可以在孩子面前流泪，也可以在孩子面前喜形于色，这些都不需因为当孩子面而掩饰。我们需要让孩子去学习，感受和情绪，对大人也是一样存在且正常，我们能对面对自己的正常感受且也能处理好，孩子也将可以。
　　最后呢还有个提醒。我们会发现有些孩子会用哭去控制大人达到自己的目的。这种情形显然不是一天两天形成，是父母前期不断地妥协让孩子逐渐形成了这一模式。
　　如果父母意识到了问题，就可以告诉孩子，大人会很关心他的感受，但大人不会再被你的哭控制，你也不应该再用哭去控制别人，可以想出很多别的办法去解决问题，这样孩子就会得到提升。
　　那今天我们＂爱哭的孩子＂就聊到这。希望宝爸宝妈们在和孩子一起时，都能更好地照顾好孩子的感受和情绪，努力让孩子表达感受，容忍孩子的正常情绪纾解方式-哭。愿我们的生活中，每一个孩子都能在需要哭的时候会哭、能哭，而拥有更健康和阳光的身心。